Licenciada en Nutrición Anabella Font

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Argentina
Presidencia Roque Sáenz Peña
Licenciada en Nutrición Anabella Font

Nutricionista recibida de la Universidad Nacional del Chaco Austral

24/04/2026

El colon irritable es real, y lo que sentís también.
Dolor, hinchazón, cambios en el intestino…
no es algo a lo que tengas que acostumbrarte.
Se puede trabajar, pero no con soluciones genéricas.
Si te pasa, no tenés que resolverlo sola.
Podés consultarme 🤍

👩🏽‍⚕️Lic. Anabella Font. MP:275
🟢Nutrición en sobrepeso, patologías gástricas e intestinales y enfermedades autoinmunes.
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12/04/2026

No todo es la tiroides.
Pero sí importa cómo acompañás a tu cuerpo en el día a día.

Muchas veces, pequeños errores (sin darnos cuenta)
terminan frenando el progreso.

Informarte es el primer paso,
pero no tenés que hacerlo sola.

Si tenés dudas sobre tu caso,
podés consultarme 🤍

28/03/2026

¿Hacés todo "bien" y el malestar sigue ahí? 🤯
A veces nos obsesionamos con el plato, pero la salud no es solo comida. Tu cuerpo también digiere tus emociones, tu descanso y tu ritmo de vida.
El bienestar no es una dieta nueva, es una mirada integral a tus hábitos. No busquemos culpables, busquemos soluciones. 🌿
💬 ¿Sentís que el estrés o las corridas influyen en tu digestión? Te leo en comentarios.

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19/03/2026

Liviano no siempre es nutritivo.

Si tu plato no te sacia,
no te está cuidando.

Comer sano no es comer poco,
es comer completo.

🤍 Guardalo para acordarte.

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04/03/2026

Muchas veces elegimos un producto por lo que promete en el frente del envase.
“Light”, “natural”, “con frutas”, “sin azúcar añadida” suena bien.
Pero cuando das vuelta el paquete y lees los ingredientes, la historia puede ser distinta.
No se trata de demonizar alimentos, sino de aprender a elegir con información.
Cuanto más corta y simple la lista de ingredientes, mejor.
La próxima vez que vayas al súper, mirá más allá del marketing.
Tu decisión cambia cuando entendés lo que estás comprando.
👉 ¿Te pasó de sorprenderte al leer una etiqueta? Te leo en comentarios.

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➡️Nutrición en Obesidad y Salud Digestiva e intestinal.
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25/02/2026

Durante años nos hicieron creer que el calcio = leche.
Y aunque es una excelente fuente, no es la única forma de cuidar tus huesos.
Lo importante no es solo cuánto calcio consumís,
sino cuánto realmente absorbés y retenés.
Y ahí influyen otros factores: vitamina D, exposición al sol, consumo de sodio, calidad general de tu alimentación.
La salud ósea no depende de un solo alimento,
sino de un patrón sostenido en el tiempo.
👉 Guardá este reel para tener opciones a mano cuando armes tus comidas.

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21/12/2025

No hace falta un plato perfecto.
Hace falta un gesto.
Algo que te recuerde que tu bienestar importa, aunque nadie más lo vea.

05/12/2025

✨ A veces la ansiedad no empieza en la cabeza, sino en el cuerpo.
Saltarte comidas, vivir a base de café o pasar el día corriendo sin energía puede hacer que tu sistema nervioso esté en alerta constante.
Tu cuerpo necesita estabilidad para que tu mente encuentre calma.
No se trata de comer perfecto, sino de darle a tu metabolismo lo que necesita para sostenerte, no exigirte más.
🌿 Cuidar cómo te alimentás también es una forma de cuidar tu salud mental.

30/10/2025

El SIBO es más común de lo que creés, pero no debería normalizarse.

👉🏼 En este post te cuento qué es, cómo detectarlo y por qué es clave tratarlo con un enfoque personalizado.

Si te sentís identificado/a, escribime y agendamos tu consulta 📱

Tu salud digestiva merece una mirada profunda 💚

15/10/2025

✅ Consultá siempre con un profesional actualizado.

Si tenes divertículos y te gustaría variar más tu alimentación, hablame y coordinamos un turno!

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27/09/2025

¿Buscás una receta rápida y saludable para el almuerzo o cena? 👇🏼

¡Deslizá y mirá esta receta de tarta que te va a encantar! Sin TACC y llena de nutrientes. Podes probarla este fin de semana 😉

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