Mili

Mili Licenciada en Nutrición
Cambio de hábitos, educación alimentaria, nutrición clínica
Turnos online💻

29/05/2026

Día internacional de la salud digestiva🤍

Me cuesta mucho resumir estos temas en un videito asi que si tienen dudas puede comentar o escribirme🫶🏼

Pd: grabé congestionada así que finjamos que mi voz esta normal okey? 🥲

07/05/2026

Otra dietas más para bajar de peso? Sigue siendo una novedad para muchos que el camino no es ese. Que puede hacerse sin sufrir, sin pasar hambre, sin descuidar nuestro cuerpo y nuestra mente.

¿Qué opinas de este tema? Te leo❤️‍🩹

02/05/2026

Aguante cocinar de más y tener de todo un poco💖

28/04/2026

Un vlogcito de la semana pasada dando talleres de alimentación saludable en infancias para padres del Jardín N. 467💗

¡Estuvo hermoso! Gracias a los padres que asisten a estas jornadas para aprender más sobre cómo cuidar la salud de sus niñxs🫂

21/04/2026

Les dejo un tip que doy en consulta y me sirve muchísimo para evaluar qué estoy comiendo (y qué no) y lograr variedad sin estresarme, haciendo amable el proceso🫶🏼

En este caso pensado para la compra de verdulería, ya que puede pasar que vayamos en automático y compremos siempre lo mismo, generando ingestas algo monótonas.

Usas alguna estrategia similar?? Te leo🙌🏼

Mili

17/04/2026

Unos videitos de lo que fue la charla de Salud y Alimentación saludable en las infancias en el Jardín Huellitas👶🏻🫶🏼

La edad preescolar es fundamental para construir hábitos saludables que perduren a largo plazo. Es una inversión en salud y calidad de vida a futuro🙌🏼

12/04/2026

El mejor suplemento...
.. no existe🫠.

No me malinterpreten, los suplementos ayudan y MUCHO pero solamente si son bien indicados y si esas bases de las que hablo están siendo trabajadas.

Es común pensar que comer saludable es caro, pero muchas veces es porque priorizamos usar el dinero en cosas que no son necesarias. Y lo peor de todo, que no dan resultados, entonces solamente generan frustración y abandono del objetivo.

Muchas veces es por la búsqueda de lo fácil: lo tomo y me olvido. Pero lo que parece ser una solución a corto plazo, termina perpetuando el problema. Es necesario cambiar nuestra mentalidad.

Siempre voy a confiar en que la información es poder... pero no siempre la que recibimos por redes, y mucho menos lo que te contó tu vecina.
Buscar información confiable de la mano de un profesional que pueda evaluar que es mejor para vos, te acompañe en el proceso (y lo haga simple y ECONÓMICO). Esa es la mejor inversión.

¿Qué opinas de este tema? ¿Te pasó de comprar algún suplemento y abandonarlo al tiempo? Te leo💗

Mili

08/04/2026

Hace bastante (por suerte) que las cosas estan cambiando. La nutrición de antes quedó atrás.
NO necesitas restringirte, NO necesitas pasar hambre, NO importa el cambio de número que muestre la balanza. Y así un montón de cosas más.
Vengo a traerte reflexión sobre este tema, y a decirte que podes querer cuidar tu salud de manera integral, sin dañar tu salud mental.

Si querés que te acompañe en ese proceso, podés escribirme❤️‍🩹

06/04/2026

¿Qué es el almidón resistente? Acá te explico un poco su definición y por qué últimamente se hizo tan popular en redes🤓

¿Sabías esto? Te leo!

Si te gusta este tipo de información no dudes en seguirme🤝🏼

06/04/2026

Hace bastante (por suerte) que las cosas estan cambiando. La nutrición de antes quedó atrás. NO necesitas restringirte, NO necesitas pasar hambre, NO importa el cambio de número que muestre la balanza. Y así un montón de cosas más.
Vengo a traerte reflexión sobre este tema, y a decirte que podes querer cuidar tu salud de manera integral, sin dañar tu salud mental.

Si querés que te acompañe en ese proceso, podés escribirme❤️‍🩹

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