Nutricionista Cristel Cruz

Nutricionista Cristel Cruz Nutricionista Holística & Health Coach
Nutrición Integrativa para Mujeres +40
COHERENCIA • Puertas abiertas ✨
Escribime y te cuento!

Día del Nutricionista • 11 de Agosto ❤️A los 15 años descubrí que quería ser Nutricionista. Lo que no sabía era que este...
11/08/2026

Día del Nutricionista • 11 de Agosto ❤️

A los 15 años descubrí que quería ser Nutricionista. Lo que no sabía era que este camino me iba a llevar a lugares y experiencias tan hermosas.

La nutrición me acompaño en un proceso profundo de crecimiento y transformación personal. La alimentación consciente, el Ayurveda, el coaching, y la salud integrativa, fueron ampliando mi mirada y enseñándome que la salud va mucho más allá.

En estos años tuve el privilegio de brindar charlas, dar clases, acompañar en consultorio, diseñar proyectos, participar en la radio, acompañar grupos, y caminar junto a cientos de maravillosas personas en sus procesos

Si hoy me preguntan que es lo que más amo de mi profesión, la respuesta está en mi corazón: acompañar a las personas a volver a ellas mismas. A volver a confiar en su cuerpo, aprender a cuidarse y habitarse con amor. Y a descubrir que una vida con más salud, energia y bienestar si es posible.

Gracias a Dios por haber sembrado esta semilla de amor en mi corazón y por guiarme en cada paso.

Gracias a todas las personas maravillosas que me han permitido acompañarlas en su proceso y camino de salud, bienestar y consciencia.

Y muy feliz día a todos mis queridas/os colegas que hacen de esta profesión un servicio de amor, entrega y compromiso para la salud y el bienestar.

Con amor 🩷
Cristel
Nutricionista Integrativa

07/08/2026

Las 5 claves para recuperar tu energía y transformar tu salud desde adentro ✨

1) Vivir en coherencia: Descubrir los bloqueos y obstáculos que no te permiten avanzar hacia la vida y la salud que queres.
2) Depurar el cuerpo.Aprender a depurar tu cuerpo físico, mental y emocional, comenzando por el hígado.
3) Nutrir desde la raíz. Aprender a equilibrar la microbiota intestinal y mejorar tus digestiones.
4) Fortalecimiento.Fortalecer y activar tu sistema inmune y salud renal para elevar tu energía.
5) Plan de acción.Diseñar tu propio plan de acción, a tu medida, ajustado a las necesidades y alineado a vos.

Todo esto es lo que vamos a trabajar en COHERENCIA 💜
Mí Programa de Nutrición Integrativa para mujeres.
Vos podes ser parte de esta experiencia de 7 semanas.

Comenta "COHERENCIA" y te envío toda la info ✨

Últimos lugares! Reserva tu lugar 2966577966


Es momento de Volver a vos: COHERENCIA 💜Programa integral de 7 semanas para mujeres que quieren mejorar su salud integra...
04/08/2026

Es momento de Volver a vos: COHERENCIA 💜

Programa integral de 7 semanas para mujeres que quieren mejorar su salud integral y vivir una vida alineada a ellas desde el disfrute, sin culpa y sin presiones✨

En Coherencia aprenderás:
🌟 Descubrir los bloqueos que no te permiten avanzar hacia la vida que queres
🌟 Resetear tu cuerpo físico, mental y emocional para tener mayor energía y lograr tus objetivos
🌟 Aprender a depurar y nutrir tu cuerpo con nutrición funcionall y antiinflamatoria, alineada a los ciclos naturales de tu cuerpo y biología
🌟 Diseñar tu plan de acción a tu medida para que seas la protagonista de tu salud y de tu vida

Oferta de lanzamiento 30% OFF hasta el 8/8 🎉

Arrancamos el Sábado 22 de Agosto

Si querés saber más comenta abajo "COHERENCIA"

Para más info 02966 15-57-7966

Si sentís que es tu momento te espero! 💫



Programa integral de 7 semanas para mujeres que quieren mejorar su salud integral y vivir una vida alineada a ellas desd...
02/08/2026

Programa integral de 7 semanas para mujeres que quieren mejorar su salud integral y vivir una vida alineada a ellas desde el disfrute, sin culpa y sin presiones✨

En Coherencia aprenderás:
🌟 Descubrir los bloqueos que no te permiten avanzar hacia la vida que queres
🌟 Resetear tu cuerpo físico, mental y emocional para tener mayor energía y lograr tus objetivos
🌟 Aplicar los principios de la nutrición integrativa y antiinflamatoria, alineada a los ciclos naturales de tu cuerpo y biología
🌟 Diseñar tu plan de acción a tu medida para que seas la protagonista de tu salud y de tu vida

Oferta de lanzamiento 30% OFF hasta el 8/8 🎉🎉

Arrancamos el Sábado 22 de Agosto

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01/08/2026

Te cuidas pero igual te sentís cansada y sin energía...

Es momento de dejar de normalizar estar cansadas y comenzar a vivir una vida más plena y alineada a vos!

COHERENCIA 2026 Programa de Nutrición Integrativa para mujeres 💜

Este programa es para vos si:
✨ Querés llegar a fin de año con más energía, claridad y más liviana
✨ Estás dispuesta hacer una verdadera transformación desde adentro
✨ Estás cansada de probar mil cosas para sentirte bien
✨ Querés ser protagonista de tu salud y bienestar

Es una experiencia de 7 semanas donde no solo vas aprender a depurar y nutrir tu cuerpo sino también a resetearte desde adentro.

➡️ Promo de lanzamiento 30% OFF hasta el 8/8 💫

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Inscripciones abiertas!!! COHERENCIA abre sus puertas 🎉🎉El programa de 7 semanas para mujeres que quieren mejorar su sal...
30/07/2026

Inscripciones abiertas!!! COHERENCIA abre sus puertas 🎉🎉

El programa de 7 semanas para mujeres que quieren mejorar su salud integral y volver a ser ellas con disfrute, calma y sin presiones.

Comenzamos el sábado 22 de agosto 💟

Si querés más info comenta abajo COHERENCIA y te mando todo!

Escribime 02966 15-57-7966

03/07/2026

En Volver a Casa te acompañamos a volver a tu salud desde otro lugar, aprender a comer en sintonía con tu cuerpo, y a dejar de intentarlo sola.

➡️ Másterclass • Sesiones grupales • Guías de claridad • Grupo exclusivo • Acompañamiento

Todo lo que necesitas en un solo lugar.

No tenes que sentirte lista para comenzar el cambio, solo tener ganas de cuidarte de verdad.

Comenta VOLVER y te cuento todo ✨

Para más info 2966577966

Volver a Casa • Puertas abiertas 💫Es un espacio mensual pensado para mujeres conscientes +40 decididas a cuidarse y mejo...
30/06/2026

Volver a Casa • Puertas abiertas 💫

Es un espacio mensual pensado para mujeres conscientes +40 decididas a cuidarse y mejorar su salud integral con muchas ganas de:
✨Aprender a mejorar su salud desde un enfoque integral, sin miedo, con claridad y disfrute
✨ Hacer de su salud y nutrición un estilo de vida que se sostiene en el tiempo
✨ Encontrar su comunidad, mujeres que acompañan, se escuchan y se cuidan.

Vos vos podés ser parte hoy mismo 💕

Escribime y reserva tu lugar ✨

Para más info 02966 15-57-7966

Volver a Casa • Puertas abiertas ✨Mirá todo lo que se viene en este trimestre 🤍Julio ➡️ Emociones Aprendemos a comprende...
28/06/2026

Volver a Casa • Puertas abiertas ✨

Mirá todo lo que se viene en este trimestre 🤍

Julio ➡️ Emociones
Aprendemos a comprenderlas, gestionarlas y transformarlas. Nos permitimos sentir y comprender sus mensajes

Agosto ➡️ Menopausia
Acompañamiento integral para transitar esta etapa con bienestar, consciencia y equilibrio

Septiembre ➡️ Depuración
Liberamos lo que ya no necesitamos y recuperamos nuestra energía y vitalidad. El cuerpo sabe cómo hacerlo, nosotras lo acompañamos.

Tres meses potentes para volver a vos y sentirte bien.

No es una membresía más. Es un espacio holístico donde vos estás en el centro.

Te espero 💕

Más info 02966 15-57-7966



09/06/2026

Mayo, mes dedicado a la tiroides 🦋

Y no fue solo hablar de sus numerosas funciones.
Fue comprender sus poderosos mensajes desde una nueva mirada. Aprender que no falla, se adapta, nos acompaña, responde a todo lo que vivimos.
Y que cuando se desequilibra, nos está invitando a darnos el permiso de ir más despacio. A nuestro ritmo.

Cocinamos junto a la Lic Italia Carolini, recetas simples, ricas y naturales, que acompañan al proceso natural de equilibrio y armonía de nuestra tiroides. Porque la cocina sana. italia.carolini

Aprendimos con el Dr. Luis María Delupi valiosas herramientas para mejorar nuestra salud tiroidea desde un enfoque integralluismariadelupi

Nos encontramos en el "Desayuna Conmigo" para compartir claves, consejos, dudas y experiencias de cada una. Porque este espacio lo construimos entre todas.

Y nos llevamos una guía especial para seguir aplicando todo esto en el día a día.

Esto es lo que reafirmamos cada mes juntas. Nuestro cuerpo no se equivoca, se adapta, nos habla. Y cuando comenzamos a escucharlo...todo cambia ❤️

Junio se viene a pleno...vos podés ser parte.
Pronto abrimos puertas de la membresía Volver a Casa.

Para más info 02966 15-57-7966



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9400
Río Gallegos
9400

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