Kyné - Centro integral de Kinesiología

Kyné - Centro integral de Kinesiología Centro integral de kinesiología en Rafael Calzada. Atención profesional con turnos programados.

09/09/2026

🦶 ¿Qué es la dorsiflexión de tobillo?

Es el movimiento que permite llevar la punta del pie hacia arriba, acercándola a la tibia. Es fundamental para caminar, correr, saltar y realizar movimientos cotidianos correctamente.

✅ ¿Qué ayuda a prevenir?
Una buena movilidad en dorsiflexión puede ayudar a reducir compensaciones y disminuir el riesgo de lesiones, especialmente en tobillo, rodilla y otras estructuras de la pierna.

¿Dolor en la parte de adelante de la rodilla? 🦵Muchas veces pensamos enseguida en el menisco o en alguna lesión articula...
07/09/2026

¿Dolor en la parte de adelante de la rodilla? 🦵

Muchas veces pensamos enseguida en el menisco o en alguna lesión articular, pero existe una estructura mucho menos conocida que también puede ser la responsable: la grasa de Hoffa.

Cuando se irrita o inflama puede generar dolor, molestias al caminar, subir escaleras o incluso una sensación de “pellizco” en la rodilla.

¿De qué se trata la Hoffitis y por qué aparece? 👉 Deslizá para conocerla.

02/09/2026

¿Sentís que el estrés se te va directo al cuello? 😣

Cuando el estrés se mantiene en el tiempo, el cuerpo también lo siente. La tensión muscular puede convertirse en dolor, rigidez y molestias que empiezan a formar parte de tu día a día.

Entender por qué pasa es el primer paso para empezar a cambiarlo.

👉 Deslizá y descubrí qué ocurre en tu cuerpo cuando el estrés se acumula.

📩 Si el dolor persiste, escribinos. Podemos ayudarte.

31/08/2026

¿Sabías que el bruxismo no solo afecta a tus dientes? 🦷

Apretar o rechinar los dientes de manera repetitiva también puede generar una importante sobrecarga en los músculos que controlan los movimientos de nuestra mandíbula.

¿Cuáles son los principales involucrados? 👇

🔹 **Masetero:** uno de los músculos más potentes de la masticación. Su principal función es elevar la mandíbula. Cuando se sobrecarga, puede generar dolor o sensación de tensión en la zona de la mandíbula y la cara.

🔹 **Temporal:** participa en el cierre y la retrusión de la mandíbula. Su sobrecarga puede sentirse como tensión o dolor en la zona de las sienes y, en algunos casos, asociarse a cefaleas.

🔹 **Pterigoideo medial:** trabaja junto al masetero en el cierre de la mandíbula y también participa en sus movimientos laterales. Al sobrecargarse puede contribuir a molestias profundas en la región mandibular.

🔹 **Pterigoideo lateral:** participa en la protrusión y los movimientos laterales de la mandíbula, además de intervenir en la dinámica de la ATM. Por eso cobra especial importancia cuando el bruxismo se acompaña de síntomas temporomandibulares.

El bruxismo no afecta solamente a los dientes: **también puede generar una importante sobrecarga muscular.**

En KYNÉ evaluamos cada caso para abordar sus consecuencias de manera individual.

28/08/2026

Gracias a todos los que forman parte de Kyne y hacen de este lugar lo que es. 🧡

Si todavía no nos conocés, te esperamos para que también seas parte.

🦵 **¿Dolor en la cara interna de la rodilla?**El síndrome de la **pata de ganso** es una de las posibles causas, pero no...
27/08/2026

🦵 **¿Dolor en la cara interna de la rodilla?**

El síndrome de la **pata de ganso** es una de las posibles causas, pero no la única. Por eso, identificar correctamente el origen del dolor es fundamental para elegir el tratamiento adecuado.

En **KYNÉ** evaluamos cada caso de manera individual para establecer un diagnóstico kinésico y planificar una rehabilitación acorde a tus necesidades.

👉 No normalices el dolor ni dejes que limite tu actividad.

📍 **KYNÉ | Centro Integral de Kinesiología**
**Evaluar correctamente es el primer paso para volver a moverte sin dolor.**

24/08/2026

Tener tobillos fuertes y estables mejora el equilibrio, la estabilidad y el control de tus movimientos, tanto en actividades cotidianas como al entrenar o practicar deportes 👣💪

Un tobillo más estable = mayor seguridad y confianza en cada paso. 🦶

¿Sentís que tus tobillos necesitan más estabilidad? En Kyne podemos ayudarte.

¿Todos los dolores se sienten igual? 🤔No siempre. El dolor puede tener características diferentes según provenga de un *...
21/08/2026

¿Todos los dolores se sienten igual? 🤔

No siempre. El dolor puede tener características diferentes según provenga de un **músculo, un nervio o una articulación**.

👉 Deslizá y aprendé a reconocer algunas señales que pueden orientarte sobre su posible origen.

‼️*La evaluación profesional es fundamental para determinar la causa del dolor.*

18/08/2026

ASÍ ES UNA SESIÓN DE OSTEOPATÍA 💪🏼
En esta oportunidad, la paciente llegó a consulta presentando mareos, dolores de cabeza y bruxismo durante el sueño.

Luego de realizar la evaluación, identificamos restricciones de movimiento en distintas zonas que podían estar relacionadas con las molestias que presentaba.

A partir de allí, se realizaron las maniobras correspondientes, observando una mejora en los rangos de movilidad y un alivio notorio de los síntomas durante la sesión.

Cada paciente es diferente, por eso la evaluación es fundamental para determinar qué necesita cada cuerpo.

¿Sentís molestias similares? 📲 Consultanos y coordiná tu turno.

13/03/2026

n Rafael Calzada hay un lugar dedicado a tu recuperación y movimiento. En KYNÉ trabajamos con un enfoque integral para acompañarte en cada etapa.
📲 Turnos por WhatsApp ( 112858-3952 )
📍 Av. San Martín 3754

Dirección

Avenida San Martín 3754
Rafael Calzada
1847

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 18:00
Martes 10:00 - 18:00
Miércoles 10:00 - 18:00
Jueves 10:00 - 18:00
Viernes 10:00 - 18:00

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