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17/09/2024

Hoy celebramos el Día del Psicopedagogo en Argentina, una fecha para reconocer y agradecer la labor de estos profesionales dedicados a la educación y el desarrollo integral de las personas. Su trabajo es fundamental para identificar y abordar dificultades de aprendizaje, promover la inclusión educativa y potenciar el desarrollo de habilidades.
¡Feliz Día del Psicopedagogo! 💙👩‍🏫👨‍🏫

09/09/2024

Sabías que el cuerpo humano está compuesto aproximadamente por un 60% de agua. El agua es esencial para el funcionamiento adecuado de nuestro organismo, ya que ayuda a regular la temperatura corporal, transporta nutrientes, elimina desechos y lubrica las articulaciones. Mantenerse hidratado es fundamental para mantener una buena salud y asegurar el correcto funcionamiento de nuestros órganos y sistemas. ¡Recuerda beber suficiente agua a lo largo del día! 💧🚰

06/09/2024

¿Listo para salir a correr? Recuerda calentar adecuadamente, hidratarte y escuchar a tu cuerpo durante la carrera. ¡Disfruta del camino y mantente seguro! 🏃‍♂️💨
La clave para una carrera exitosa: establece metas realistas, usa el calzado adecuado y varía tu rutina de entrenamiento. ¡Cada paso te acerca a tus objetivos! 💪👟
Salir a correr es más que ejercicio, es un momento para conectar contigo mismo y disfrutar del aire libre. ¡Aprovecha cada zancada y disfruta del camino! 🌳☀️

¡Espero que estos consejos te sean útiles para disfrutar al máximo de tus salidas a correr! ¡Diviértete y mantente seguro!

04/09/2024

Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud Sexual, una fecha importante para promover la conciencia y el bienestar sexual en todo el mundo. La salud sexual es un derecho humano fundamental y es esencial para el bienestar físico, emocional y social. Recordemos la importancia de la educación sexual, el acceso a servicios de salud sexual y reproductiva, y el respeto a la diversidad y los derechos sexuales.
La salud sexual, además, refiere al derecho de poder decidir cuándo, cómo y con quién tener relaciones sexuales, a vivir la sexualidad sin presiones ni violencia, a acceder a información sobre cómo cuidarse y conocer el propio cuerpo.

¡Celebremos y promovamos una sexualidad saludable y libre de estigmas! 🌈💙

02/09/2024

Sabías que el cerebro humano es capaz de generar alrededor de 70,000 pensamientos al día. Esto significa que, en promedio, tenemos aproximadamente 48 pensamientos por minuto. Nuestro cerebro está constantemente activo, procesando información, recordando, planificando y generando ideas. Es fascinante cómo nuestro órgano más complejo trabaja incansablemente para mantenernos funcionando y pensando. ¡Nuestro cerebro es una verdadera maravilla! 🧠💭

31/08/2024

"¡Hoy celebramos el Día de la Obstetricia! 🤰🏻🎉 Queremos reconocer y agradecer a todos los obstetras y obstetrices por su dedicación y cuidado en el proceso de traer nuevas vidas al mundo. Su trabajo es fundamental para garantizar la salud y bienestar de las madres y sus bebés. ¡Feliz Día de la Obstetricia! 💕👩‍⚕️👨‍⚕️
"

29/08/2024

🥕Alto contenido de antioxidantes: Las zanahorias son ricas en antioxidantes como el betacaroteno, que ayuda a proteger las células del daño causado por los radicales libres.
🥕Buena para la vista: Las zanahorias son conocidas por ser beneficiosas para la vista debido a su alto contenido de betacaroteno, que se convierte en vitamina A en el cuerpo y es esencial para la salud ocular.
🥕Promueve la salud de la piel: El betacaroteno presente en las zanahorias también puede ayudar a mantener la piel saludable y radiante.
🥕Ayuda a la digestión: Las zanahorias son una buena fuente de fibra, lo que puede promover la salud digestiva y prevenir problemas como el estreñimiento.
🥕Baja en calorías: Las zanahorias son un alimento bajo en calorías pero lleno de nutrientes, lo que las convierte en una excelente opción para incluir en dietas de control de peso.

En resumen, las zanahorias son un alimento versátil y nutritivo que puede aportar una variedad de beneficios para la salud cuando se incluyen en la dieta de forma regular. ¡No dudes en incorporarlas en tus comidas para aprovechar sus beneficios!

26/08/2024

Sabías que el corazón humano late alrededor de 100,000 veces al día, lo que equivale a aproximadamente 35 millones de veces al año. A lo largo de una vida promedio, el corazón humano puede llegar a latir más de 2.5 mil millones de veces. Es impresionante cómo este órgano vital trabaja incansablemente para bombear sangre y mantenernos vivos. ¡Cuidar de nuestro corazón es fundamental para una buena salud! ❤️ ¡Nuestro corazón es un órgano asombroso! ❤️🩸

21/08/2024

¿Sabías que las lentejas son ricas en hierro, un mineral importante para la salud de tus glóbulos rojos? ¡Añade las lentejas a tus comidas para obtener este beneficio y más! 💪🍲
Las lentejas tienen un bajo índice glucémico, lo que las convierte en una excelente opción para mantener estables los niveles de azúcar en la sangre.

Las lentejas son una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra y nutrientes esenciales. ¡Inclúyelas en tu dieta para una alimentación saludable! 🌿💪

22/07/2023

La clave para un cuerpo equilibrado es una correcta nutricion para ello contamos con las mejores aliadas, las semillas!!!!
Ayudan a mantener un ❤️ saludable.
Mantener a raya el colesterol.
Nivelar la presion arterial.

Te contamos de nuestras 3 favoritas:
✔️Linaza: Contiene acidos grasos Omega- 3, fitoestrogenos, fribra soluble e insoluble . Ideal para ayudar a perder grasa!!!
✔️Chia: es rica en vitaminas ,minerales,fibra, antioxidantes,acidos grasos Omega- 3. Ademas segun estudios disminuye riesgos de enfermedades cardiovasculares.
✔️Quinua: Aporta proteinas, aminoacidos esenciales, corbohidratos y alto porcentaje de fibra. Ideal para eliminar toxinas y reducir niveles de colesterol malo.

¿Incorporas algunas de estas semillas en tu alimentacion? ¿Alguna otra?

20/07/2023

📌 En esta consulta el profesional se encarga de evaluar y tratar las enfermedades alérgicas producidas por una reacción de nuestro sistema inmunológico.

➡️ El alergista está capacitado para poder diagnosticar diferentes condiciones tales como :

• Asma
• Conjuntivitis crónica alérgica
• Rinitis alérgica
• Sinusitis crónica
• Alergias a comidas o medicamentos
• Dermatitis atópica o de contacto, entre otras

Dirección

Ramos Mejía

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