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METAS Trabajamos de forma interdisciplinaria atendiendo la problemática del sobrepeso y la obesidad desde los distintos aspectos que le dan origen

Nuestro mayor interés es atender al paciente en forma personalizada, ofreciéndole distintas alternativas de dietas según el caso y de acuerdo al momento del tratamiento, logrando así una mayor adhesión al mismo.

09/10/2026

✨ Cada proceso es único, y encontrar el camino que mejor se adapte a vos también lo es.

En Metas te acompañamos con una mirada integral y personalizada, para que puedas construir hábitos que duren en el tiempo. 💚

📩 Escribinos y empecemos juntos.

02/10/2026

Llega el calor ☀️ y cambian las ganas de comer.

Pero… ¿qué hacemos con esos platos que amamos en invierno? 👀

Te mostramos cómo llevarlos a una versión más fresca para el verano 🌿

30/09/2026

🥗 ¿Te cuesta saber qué poner en tu plato?

No se trata de comer menos, sino de aprender a combinar mejor los alimentos y encontrar un equilibrio que puedas sostener. 💚

Guardá este reel para tenerlo a mano cuando a***s tus comidas.

22/09/2026

¿Y si no te falta voluntad… sino comida? 👀

A veces el cuerpo nos da señales de que necesita más energía.

Escucharlo también es parte de aprender a alimentarte mejor. 🤍

17/09/2026

¿Y si dejamos de vivir la alimentación como una lista de ‘hay que’? 👀

Menos reglas, más información y hábitos que puedas sostener.

16/09/2026

No se trata de comer perfecto. Se trata de encontrar una forma de alimentarte que puedas sostener en tu vida real. 🤍

En METAS buscamos eso: que tu alimentación se adapte a vos, a tus gustos, tus horarios y tu día a día.

Porque cuando el plan es personalizado, cuidarte también se vuelve posible. 🌿

10/09/2026

Elegir METAS es elegir información para cuidarte. 💚

Porque comprender lo emocional y lo nutricional hace la diferencia cuando se trata de elegir cómo cuidarnos.

02/09/2026

¿No tenés hambre pero igual vas directo a la heladera? 👀🍰

Este video es para vos.

Desde METAS te compartimos 3 consejos para disfrutar eso que te tienta, sin culpa y de una forma más consciente.

25/08/2026

3 mitos de nutrición que seguís creyendo sin saber si son verdad o mentira 👀

Mirá el reel entero y descubrí cuáles son mito y por qué 👇

22/08/2026

SEMANA 2 👀

Una semana más, nuevos desafíos y pequeños cambios que empiezan a hacer la diferencia. 🤍

Nuestra nutri Agus sigue acompañando a nuestra paciente, ajustando lo necesario y, sobre todo, enseñándole a tomar decisiones que pueda sostener en su día a día.

Porque el cambio no aparece de un día para el otro.
Se construye con pequeños pasos, semana a semana.

¿Querés ver qué pasó esta semana? 👀

👉 Seguinos para ver la PARTE 3.

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