Ileana Martin - Desarrollo Personal y Espiritual

  • Home
  • Ileana Martin - Desarrollo Personal y Espiritual

Ileana Martin - Desarrollo Personal y Espiritual Te guío a una Vida +Plena
💫Meditación|Breathwork|Yoga
🐍Kundalini Activation|Tantra

Feliz cumpleaños para mí.Este último año me llevó por lugares internos muy turbulentos.Hubo muchos interrogantes.Muchas ...
23/05/2026

Feliz cumpleaños para mí.

Este último año me llevó por lugares internos muy turbulentos.
Hubo muchos interrogantes.
Muchas estructuras rompiéndose.
Muchos momentos de confusión, derrumbe y sensibilidad extrema.

Me sentí profundamente desafiada en casi todos los aspectos de mi vida:
en los vínculos,
en la maternidad,
en la pareja,
en mis proyectos,
en mi manera de habitar el tiempo y la vida.

La vida vuelve a enfrentarnos con ciertos aspectos internos, no para castigarnos ni porque no hayamos hecho trabajo sobre nosotros mismos, sino porque quizás estamos preparados para atravesarlos desde otro lugar.
Más profundo.
Más verdadero.

Este año me confrontó especialmente con el control, la exigencia y la necesidad de querer entenderlo todo antes de poder entregarme.

La confianza se pone en juego no cuando todo está en calma,
sino cuando elegimos dejar de resistirnos a lo que la vida está intentando mostrarnos.

Y aunque todavía haya muchas cosas reordenándose dentro mío, cuando miro hacia atrás también puedo ver algo más:
los abrazos,
los encuentros,
el amor,
la música,
las personas que estuvieron,
los momentos compartidos,
la vida abriéndose paso incluso en medio del caos.

Así que acá estoy.
Celebrándome.
Celebrando todo lo vivido.
A quienes me acomapñan y a quienes, incluso en la distancia, sé que siguen estando.

Brindo con quienes resuenen, por la Confianza.

Gracias, gracias, gracias🩷

Ileana

Hay personas que aprendieron muy temprano a no necesitar.A ser fuertes.A ser útiles.A seguir funcionando.Sostienen, resu...
24/04/2026

Hay personas que aprendieron muy temprano a no necesitar.

A ser fuertes.
A ser útiles.
A seguir funcionando.

Sostienen, resuelven y cumplen… incluso cuando están agotadas.

Pero detrás de esa capacidad de poder con todo, muchas veces hay algo que casi nadie ve:

Cansancio emocional profundo.
Desconexión de lo que sienten.
La sensación de tener que seguir, aunque por dentro ya no haya energía.

Por eso la depresión no siempre se ve como imaginamos.

A veces no aparece como alguien que no puede levantarse de la cama.

A veces aparece como alguien que nunca deja de hacerlo.

🙏🏻Si algo de esto te resonó, podés comentar o compartirlo con alguien que creas que lo necesite.

Y si sentís que estás sosteniendo demasiado solo/a, también podés buscar acompañamiento.

Trabajo en sesiones 1:1 acompañando procesos emocionales y de regulación del sistema nervioso.

Más información en el link de mi bio.

Con amor,
Ileana Martin





.

Hay personas que nos activan de una manera muy intensa.No siempre tiene que ver con quiénes son ellas,sino con lo que de...
15/04/2026

Hay personas que nos activan de una manera muy intensa.

No siempre tiene que ver con quiénes son ellas,
sino con lo que despiertan en nosotros.

En psicología, a esto se lo llama proyección:
cuando algo que todavía no reconocemos del todo como propio aparece reflejado afuera.

Las relaciones cercanas —pareja, familia, vínculos cotidianos— suelen ser el lugar donde más sucede.

No porque el otro sea igual a nosotros.
Sino porque toca algo interno que todavía no sabemos cómo sostener.

Esto no significa tolerar todo ni justificar comportamientos dañinos.

Pero cuando dejamos de mirar solo hacia afuera y empezamos a preguntarnos qué se activó en nosotros, aparece una posibilidad distinta: comprendernos más y recuperar poder sobre nuestra propia reacción.

A veces el conflicto no es solo un problema con el otro.
También puede ser una puerta para volver a mirarnos.

🌐 Mi sitio web (🔗link en mi bio).

Con amor🩷
Ileana Martin





Durante mucho tiempo la ansiedad se explicó como un problema de pensamientos: anticipar demasiado, imaginar peligros, no...
02/04/2026

Durante mucho tiempo la ansiedad se explicó como un problema de pensamientos: anticipar demasiado, imaginar peligros, no poder calmar la mente.

Pero muchas veces lo que llamamos ansiedad no empieza en la mente.

Empieza en un sistema nervioso que aprendió demasiado pronto a estar atento, a prever, a no relajarse del todo.

Ese estado de hipervigilancia no es un defecto de carácter.
Es una respuesta de adaptación que alguna vez fue necesaria.

Por eso entender lo que pasa muchas veces no alcanza para que el cuerpo se calme.

La regulación no ocurre cuando lo convencemos con argumentos.
Ocurre cuando el sistema nervioso empieza a vivir nuevas experiencias de seguridad.

Podés encontrar más información en:

🌐 Mi sitio web (🔗link en mi bio).

Con amor🩷
Ileana Martin

Alquiler de Sala y Consultorio - Lanús OesteClases - Cursos - Talleres - Seminarios - EventosSesionesSala de 40m2 con• P...
26/08/2024

Alquiler de Sala y Consultorio - Lanús Oeste

Clases - Cursos - Talleres - Seminarios - Eventos
Sesiones

Sala de 40m2 con
• Piso de Goma Eva
• Espacio de recepción integrado de 4 m2
• Climatización central frío/calor por aire acondicionado
• Equipo de audio con conexión a diferentes dispositivos
• Ventana a la calle con ingreso de luz natural
• Mats, mantas, zafus, almohadones
• 8 Columpios de Inversión
• Una camilla grande
• 5 Sillas, 2 pufs
• Baño completo
• Cocina con vajilla básica
• RED de WIFI

Consultas por whatsapp al 11 3141 4223 (Ileana)

Me es muy difícil describirlo con palabras, pero este puede ser un buen primer intento de aproximación.  En lo personal ...
03/06/2024

Me es muy difícil describirlo con palabras, pero este puede ser un buen primer intento de aproximación.
En lo personal el Ta**ra vino a darle profundidad a mi recorrido espiritual. Más allá de las prácticas de Respiración, Movimiento e Imágenes que he explorado a través de otras disciplinas, me trajo la posibilidad de resignificar la experiencia del cuerpo, el contacto y la s3.x.ualidad como un puente hacia lo divino y la expansión de la consciencia.

El Ta**ra me enseñó a integrar lo mundano con lo sagrado, revelando que en lo simple y cotidiano puedo encontrar una re-edición del placer, donde este no se reduce a pequeños momentos, sino que se convierte en una experiencia en sí misma.

Me ayudó a resignificar la vincularidad con mi cuerpo, con mi ser y con mis relaciones, mostrando que la verdadera conexión y el placer se encuentran en la presencia consciente y en la aceptación plena de cada momento.

Y para eso, sí, como en todo proceso vital, necesité ir al hueso, calar más profundo en mi interior, incomodarme y adolecer. Porque se trata de dejar morir todo lo que no es, para hacer espacio a la verdad, a la autenticidad. Pero qué liviano se siente.

Explorar el Ta**ra es explorar el gran Misterio de la vida, celebrando cada instante con plena consciencia y amor en conexión íntima con uno mismo, con los demás y con el universo.

Propuestas Tántricas:

💫Taller "Ta**ra Lab. - Explorando la Alquimia Sensorial" con .yoga
📌Viernes 07/06 de 19 a 21:30 hs.
📍 Barrancas de Belgrano

⚡️Clases de Ta**ra Yoga
📌Martes de Julio, 18 hs.
📍Presencial en Lanús
💻Virtual por Meet

Info e inscripcions por DM o whatsapp.

Love🩷
Ile


🔥TALLER DE TA**RA🔥Muchas veces, absorvidxs por nuestra rutina diaria, los sentidos y la energía se adormecen, desconectá...
16/05/2024

🔥TALLER DE TA**RA🔥

Muchas veces, absorvidxs por nuestra rutina diaria, los sentidos y la energía se adormecen, desconectándonos del sentir, en lo individual y en lo vincular; de la capacidad innata que tiene nuestro cuerpo de experimentar disfrute en cada momento, quedando el placer limitado a pequeños momentos donde nos permitimos relajarnos y soltar el control.

TA**RA LAB es un espacio de encuentro para quienes quieran explorar herramientas tántricas en un marco cuidado, seguro y consciente. A través de diferentes técnicas de movimiento, respiración y contacto buscaremos liberar el cuerpo, abrir espacio, conectar y expandir nuestra energía vital.

⭐️ Facilitan: Ileana Martin .holistico y Mercedes Solanas .yoga
🗓 Fecha: Viernes 07 de Junio, 19 hs.
📍 Lugar:

Comentá “Ta**ra” y te enviamos más información.

Love 💗
Ile y Mer

**ra

🗓️ Fecha: Lunes 17 de Junio🕒 Hora: 19 hs. (ARG)💻 Lugar: Online por Meet 📩Inscripción gratuita: Entrá al Link en Bio y su...
14/05/2024

🗓️ Fecha: Lunes 17 de Junio
🕒 Hora: 19 hs. (ARG)
💻 Lugar: Online por Meet
📩Inscripción gratuita: Entrá al Link en Bio y sumate desde ahí

Love 💗
Ile

📣 ¡Abiertas las inscripciones! 📣✨ Formación Integral en Reiki Usui (Inicia 13/4) Facilitan: Stella Colussi .colussi y Ma...
21/03/2024

📣 ¡Abiertas las inscripciones! 📣

✨ Formación Integral en Reiki Usui (Inicia 13/4)
Facilitan: Stella Colussi .colussi y Maria Victoria González

✨ Formación en Registros Akashicos (Inicia 14/4)
Facilita: Nana González

✨ Capacitación Intensiva en Medicina Tradicional China (Inicia 19/5)
Facilita: Mónica Villalba .memoriacelular

📍En Akasha Espacio Holístico

Pedinos más información a través de WhatsApp (Link en la bio) o comentá este post 👇🏼

¡Lxs esperamos! 🫶🏼

🔥PARTICIPA POR🔥⭐️ 2 BECAS AL 50%⭐️ 2 BECAS AL 30%⭐️ Y 2 BECAS AL 20%Desde el Instituto Panchakarma siempre dan la posibi...
14/02/2024

🔥PARTICIPA POR🔥

⭐️ 2 BECAS AL 50%
⭐️ 2 BECAS AL 30%
⭐️ Y 2 BECAS AL 20%

Desde el Instituto Panchakarma siempre dan la posibilidad a personas que no puedan abonar el curso completo pero que tengan muchas ganas de hacerlo.

👉🏼 ¡Podes ganarte una beca para hacerlo!

Requisitos para participar:

-Seguir a a .eu y a .holistico
-Comentar etiquetando a personas que les pueda interesar esta formación

¡Y listo! ya estas participando 🫶🏼

Más comentarios arrobando amigas, más posibilidades de ganar!

Sorteamos el 16/02! Mucha suerte a todxs♥️

⚠️ Importante: Si alguna de las personas beneficiarias de las becas no puede utilizarla, se volverá a sortear suplentes, hasta que se beneficien 6 personas.

👉🏼 Las becas no podrán aplicarse a un curso en el cual ya están inscriptos/as. Es para la realización de un nuevo curso.

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ileana Martin - Desarrollo Personal y Espiritual posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ileana Martin - Desarrollo Personal y Espiritual:

  • Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Share