Nutrigenomica - Lic. Nadia Vanioff

Casa
Argentina
Resistencia
Nutrigenomica - Lic. Nadia Vanioff

Nutrición despierta, consciente, significa estar presente al momento de la alimentación.

22/01/2026

La prueba de tolerancia oral a la glucosa, es un estudio que se hace entre 1 y 2 veces en embarazo según gineco. Cuando llegas al lab, en este caso lo hice en te sacan sangre sería tu glucemia basal , luego te dan un vaso con dextrosa y agua , lo tenes que tomar en 5 minutos, y esperas 2 hs en el lab o en tu auto(pero sin moverte, caminar , lo más quieta que puedas) para q esa glucosa no se gaste y sepamos bien como está funcionando tu páncreas que es el q libera insulina para que las células puedan usar el Hidrato de carbono, esto sirve para descartar Dbt gestacional, rcia a insulina etc.
Si llegaras a tener Dbt gestacional, necesitas alimentarte de una manera más saludable , no dudes en sacar turno al 3624203021 además de consultar a tu ginecóloga de confianza, la mia es

P.d: mi cara del video es porque el sabor es muy dulce, puede provocar náuseas, vómitos etc , si podes siempre anda acompañada.

En este lab te lo dan con unos hielos a la bebida por lo cual la experiencia mejora un poco :)

Coméntame si te hiciste el test y cómo fue tu experiencia!

14/11/2024

Sabías que tu hígado puede verse afectado por tus hábitos y el entorno? 🧐

En nuestro programa de 20 días, te brindamos estrategias prácticas y accesibles para cuidar y fortalecer tu hígado, ¡sin complicaciones! 💪 Descubre cómo reducir síntomas y darle a tu cuerpo el apoyo que necesita frente a las exigencias de la vida diaria.
🏃‍♂️Arrancamos el 21 de noviembre y son cupos limitados!
📢 ¿Te interesa saber más? Comenta “hígado” y recibe toda la información.

12/11/2023

¿Te diagnosticaron S.I.B.O.? ¿Tenés malestares estomacales? ¿Ya probaste de todo y no tenés mejorías?

👉 En Nutrigenómica, vas a encontrar la solución. ¡Contactate ahora!

✅ Reseteo intestinal
✅ Dieta baja en Histaminas
✅ Test genético
✅ Test de microbiota

💎 Lic. Nadia Ok. Vanioff (MP 285)
Licenciada en Nutrición
Magister en Nutrigenómica y Nutrigenética
Posgrado en Cirugía Bariátrica

23/06/2023

El puerro, ese vegetal de sabor suave y textura crujiente, esconde grandes beneficios para tu salud. 🌿💚

🌱 Rico en nutrientes: El puerro es una excelente fuente de vitaminas, minerales y fibra, lo que lo convierte en un alimento nutricionalmente completo para incluir en tu dieta.

💪 Fortalece tu sistema inmunológico: Gracias a su contenido de antioxidantes y vitamina C, el puerro ayuda a fortalecer tu sistema inmunológico y protegerte contra enfermedades.

😊 Promueve la salud digestiva: La fibra presente en el puerro favorece una buena digestión y puede ayudar a prevenir el estreñimiento, manteniendo tu sistema digestivo saludable.

❤️ Cuida tu corazón: Los compuestos sulfurados presentes en el puerro pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol y a mantener la salud cardiovascular.

🌿 Propiedades antiinflamatorias: El puerro contiene compuestos con efectos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y promover una buena salud en general.

¡Añadí más puerro a tus comidas y disfruta de todos estos beneficios para tu bienestar! 🥦✨

21/06/2023

Durante esta semana, queremos destacar la importancia de una alimentación saludable y balanceada para prevenir y controlar las alergias.

🌱 Nuestro sistema inmunológico desempeña un papel crucial en la respuesta a las alergias. Una alimentación adecuada puede ayudar a fortalecerlo y reducir los síntomas molestos.

🥦 Incorpora una amplia variedad de frutas y verduras frescas en tu dieta diaria. Estos alimentos contienen antioxidantes y vitaminas que apoyan la salud del sistema inmunológico y ayudan a reducir las reacciones alérgicas.

🍊 Los cítricos, como las naranjas y los pomelos, son ricos en vitamina C, que actúa como un potente antioxidante y ayuda a reducir la inflamación.

🥑 No olvides incluir grasas saludables en tu alimentación, como las presentes en la palta y el aceite de oliva. Estas grasas ayudan a reducir la inflamación y fortalecer el sistema inmunológico.

✅Los vegetales de hoja verde oscuro, como las espinacas y el kale, son excelentes fuentes de nutrientes esenciales, como el ácido fólico, que puede ayudar a disminuir las reacciones alérgicas.

🐟 Incorpora pescados ricos en ácidos grasos omega-3, como el salmón y las sardinas. Estos ácidos grasos tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a controlar las alergias.

✅ Recuerda que una alimentación saludable y equilibrada es solo una parte del cuidado integral para prevenir y controlar las alergias. Si experimentas síntomas alérgicos, es importante buscar el asesoramiento de un profesional de la salud.

¡Cuida tu alimentación y fortalece tu sistema inmunológico para disfrutar de una vida sin molestias alérgicas! 🌿💪

16/06/2023

¡Cuidar tu alimentación es fundamental para manejar el hipotiroidismo de Hashimoto de manera efectiva!

Recuerda que cada caso es único, por lo que es importante para obtener un plan personalizado. ¡Cuida de tu salud y siéntete mejor cada día! }

#

14/06/2023

¡Prepárate para combatir el frío de la mejor manera! Te traigo una receta de sopa saludable y reconfortante que te encantará.

Esta deliciosa sopa de zapallo y zanahorias es la opción perfecta para mantener tu cuerpo nutrido y cálido durante los días más frescos.

No te pierdas esta oportunidad de disfrutar de un plato lleno de sabor y beneficios para tu salud.

12/06/2023

¡Emocionada por compartirles una gran noticia! Acabo de obtener mi certificado en alimentación para el hipotiroidismo de Hashimoto.

Como nutricionista, estoy comprometida en ayudarte a manejar esta condición de manera efectiva a través de una alimentación saludable y equilibrada.

Estoy lista para brindarte asesoramiento experto y apoyo personalizado en tu viaje hacia el bienestar. ¡No dudes en contactarme para comenzar a cuidar tu salud tiroidea de manera integral!

03/06/2023

Su tratamiento puede implicar tres aspectos terapéuticos:
✅Disminuir o erradicar el exceso de bacterias.
✅ Restringir los sustratos bacterianos por medio de la dieta
✅Reponer la microbiota intestinal.

📞3624640775
📍Echeverría 306

02/06/2023

Si este es tu caso, unos grandes aliados en tu cocina serían estos herbáceos. ¡Aprovéchalos en tus platos!

• Clavo de olor
• Ajo
• Orégano
• Jengibre
• Tomillo
• Menta piperita

Obviamente, no todo vale para todo el mundo, y dependerá del tipo de SIBO, tus hábitos, intolerancias o síntomas…

Contame tus experiencias, si crees que tenes SIBO no dudes en consultar!
📞3624640775
📍Echeverría 306

Dirección

Echeverría 306
Resistencia
3500

Teléfono

+3624640775

Página web

https://nutrigenomica.com.ar/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrigenomica - Lic. Nadia Vanioff publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.