05/06/2026
Durante mucho tiempo se le hizo creer a las personas con obesidad que el problema era la falta de voluntad.
Que si realmente quisieran cambiar, comerían menos.
Que si tuvieran disciplina, bajarían de peso.
Que si se esforzaran más, lo lograrían.
Pero la realidad es mucho más compleja.
La obesidad no es simplemente el resultado de decisiones individuales. Es una condición multifactorial donde intervienen factores biológicos, emocionales, metabólicos, hormonales, inmunológicos, ambientales y conductuales.
Por eso dos personas pueden hacer exactamente la misma dieta y obtener resultados completamente diferentes.
Desde la Psiquiatría Integrativa entendemos que el cerebro, las emociones, el estrés crónico, el sueño, la inflamación, la microbiota y los hábitos forman parte de un mismo sistema que interactúa permanentemente.
¿La alimentación saludable es importante?
Sí.
¿La actividad física es importante?
También.
Pero reducir la obesidad únicamente a “comer menos y moverse más” es ignorar gran parte de la historia.
Mi trabajo no consiste en tratar un número en la balanza.
Mi trabajo consiste en comprender a la persona que hay detrás de ese número.
Porque cuando entendemos las causas profundas, el tratamiento cambia.
Y los resultados también.
¿Alguna vez te hicieron sentir que tu peso era simplemente una cuestión de voluntad?
Te leo. 💬
— Dra. Daniela Boneo
Psiquiatría Integrativa
PNIE Microbiota BienestarIntegral SaludEmocional DanielaBoneo
