Dra Maria Pons-Medicina integral

31/05/2026

💊 La DHEA (dehiddroepiandrostenediona) es un precursor hormonal que CORRECTAMENTE
INDICADO tiene los siguientes efectos positivos:

✅️Mejora composicion corporal (mejora la masa muscular y disminuye la grasa)
✅️Mayor energia
✅️Mejor estado de animo
✅️Aumenta la libido
✅️Mejora aspecto y sequedad en piel y pelo.
✅️Mejora sequedad ocular y vaginal
✅️Potencia notablemnte el rendimiento deportivo
✅️Previene osteoporosis y podria mejorar la densidad osea en mujeres con osteoporosis (podes
encontrar cientos de estudios)
✅️Enlentece el envejecimiento
✅️Mejora la memoria

Lo malo: Hay que esperar más de 3 meses para ver sus efectos 👇
En mi caso en 2 meses note los resultados. Sobre todo en el rendimiento deportivo y la energia. Me siento mejor a los 44 a los 20, 30 sin dudas (obvio que no es solo por esto) 😉

Aunque es de venta libre e incluso en EEUU se vende en el super 🫠 es recomendable que sea indicado
por un profesional que sepa del tema. 📝

Si NO está CORRECTAMENTE INDICADO puede tener efectos adversos como:

➡️Acné
➡️Aumento del vello
➡️Alteraciones del ciclo menstrual

👩‍⚕️En consultorio he visto pacientes tomando dosis muy superiores a la indicada y eso NO ES SEGURO

🗣Repito: Siempre en personas que tengan un esilo de vida saludable. Nada es magico.

IMPORTANTISIMO: si sos deportista profesional da positivo en los test de dopaje ⛹️🏋‍♀️🚴‍♂️

Contame si conocías esta información 👇

29/05/2026

La mayoría de las enfermedades críticas comienzan años antes ⬅️

A veces en silencio pero casi siempre hay algun signos indicativo previo: obesidad, cansancio, fatiga, dolores inespecificos, infecciones recurrentes, alteraciones del estado de animo, mal descanso, etc 🫩

La resistencia a la insulina genera un estado de inflamación crónica que, aunque silencioso, produce daño progresivo en todo el organismo.

El exceso sostenido de glucosa favorece además la glicación de proteínas: un proceso en el que el azúcar se une a estructuras esenciales del cuerpo, alterando su función y acelerando el deterioro celular. (envejeciemiento prematuro de las celulas) 🧬

🗯 ¿El resultado?

Disfunción endotelial, estrés oxidativo, alteración inmune, daño vascular y mayor susceptibilidad a desarrollar enfermedades cardiovasculares, infecciones graves, falla organicas, tumores y múltiples complicaciones metabólicas.

👩‍⚕️Fue justamente observar esto de cerca lo que me llevó a ampliar mi mirada.
Entendí que no alcanza con tratar la enfermedad cuando ya está instalada.

💡NECESITAMOS INTERVENIR ANTES

Por eso hoy, además de mi trabajo en terapia intensiva, acompaño pacientes desde la medicina funcional y del estilo de vida.✅️

Porque prevenir, detectar a tiempo y abordar la raíz metabólica puede cambiar por completo el pronóstico.

LA MEDICINA PREVENTIVA SIEMPRE ES LA MÁS EFECTIVA 😉

18/05/2026

A muchos les suena medicina orthomolecular por que ha sido difundido hace muchos años atrás por algunos famosos haciendo referencia a los beneficios estéticos o antiaging. 🖐
Lógicamente tener un buen funcionamiento molecular lleva a verse y sentirse mejor y sin dudas a una longevidad saludable 👵🧓

Pero… estos no son los principales beneficios que aporta la medicina ORTHOMOLECULAR 🧬

Podes resolver temas como:

✅️Cansancio, fatiga crónica
✅️Trastornos del sueño (insomnio o mal descanso)
✅️Problemas tiroideos
✅️Transtornos gastrointestinales: Distensión, constipación, diarrea, malestar
✅️Disbalances hormonales: Sme de ovario poliquistico, endometriosis, peri y menopausia, andropausia, resistencia a la insulina
✅️Sindrome metabólico: Insulino resistencia, obesidad, alteraciones del colesterol, higado graso
✅️Enfermedades autoinmunes
✅️Cefalea crónica
✅️Estrés crónico
✅️Prevención de enfermedades

Todas las enfermedades pueden ser abordadas desde este enfoque sumado al abordaje tradicional

👩‍⚕️ABORDAJE ORTHOMOLECULAR + MEDICINA TRADICIONAL: RESULTADOS OPTIMOS

Te espero en el consultorio para optimizar tu salud y sentirte pleno! ☺️

12/05/2026

Barritas energéticas!

Para niños y deportistas ideal!

Ojo! No son para quienes esten en plan de descenso de peso 🚫

Ingredientes:

✅️ 2 huevos
✅️ 1 taza de avena
✅️ 1/2 taza de frutos secos picados con el cuchillo
✅️ endulzante opcional: niños mayores de 5 años y quienes quieran sumar calorías 1 cucharada de miel. Menores de 5 años pasta de datiles. Adultos: estevia
✅️ 1 cucharada de cacao amargo en polvo
✅️ chocolate al 70 u 80 % para derretir

Procedimiento:

🍫 Mezcla todo menos el chocolate para derretir
🍫 Lleva al horno 10 - 15 min. Si tenes molde de barritas mejor, si no una fuente y las cortas.
🍫 Una vez que se enfría bañalas en chocolate.
🍫 Guárdalas en la heladera y listo

01/05/2026

Cada PRMA me deja con una sensación hermosa.
Siento que sembré una semilla en cada uno de los participantes donde espero crezcan cosas buenas.

Algunos dicen que PRMA cambia vidas...no lo sé.
Si puedo asegurar que doy todo para que esas vidas sean mejor. Que puedan disfrutarla sanamente, sientiendose bien en todos los aspectos:
CUERPO - MENTE - EMOCIONES

Te espero en el próximo PRMA (edición 10! ☺️)
Hasta Septiembre!! 🌸

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30/04/2026

Cada PRMA finaliza me deja una hermosa sensación
Siento que he sembrado una semillita en cada una de las personas que han participado y espero que allí crezcan cosas buenas.

Algunos dicen que PRMA transforma vidas... no lo sé.
Lo que si se es que durante esas 3 semanas me esfuerzo en brindar todas las herramientas posibles para que esas vidas se vivan mejor. SANAMENTE.
Con plenitud FISICA, MENTAL Y EMOCIONAL.

Animate a experimentar PRMA.
Te espero en el próximo.🤗

PRMA 10 EN SEPTIEMBRE 🌸

20/04/2026

Pareciera que las hormonas están de moda...pero no es eso, es que hay una forma mejor de hacerlas funcionar para estar mas saludable y sentirse mejor.

Muchos pacientes tienen PATOLOGIAS TIROIDEAS y con el solo tratamiento con T4 no andan bien..pues ahi hay que trabajar el terreno para mejorar la acción de esa T4.

Las mujeres en perimenopausia y en menopausia ya no se sienten de la mimas forma y tenemos las herramientas para dar CALIDAD DE VIDA. No tenemos porque aguantarnosla.

No es solo dar hormonas.. es saber a quien, como, cuanto y porque. Y sin terreno allanado previamente no hay tratamiento que funcione. Las soluciones nunca son magia.

Te espero en el consultorio para revisar tu terreno y mejorar tu metabolismo y ver tu estado hormonal.

(Cuando hablamos de hormonas no solo son las sexuales, si no tambien tiroideas, cortisol, melatonina, etc)

01/04/2026

PRMA es un plan de 3 semanas cuyo objetivo principal es restaurar tu metabolismo y adquirir hábitos de salud para vos y tu familia.

Para funcionar bien no solo es necesario una buena nutrición por eso trabajamos sobre 10 aspectos que te haran estar en bienestar FISICO - MENTAL Y EMOCIONAL

Los 10 puntos a trabajar son

1️⃣ NUTRICION
2️⃣ HIDRATACIÓN
3️⃣ AYUNO
4️⃣ MOVIMIENTO
5️⃣ DESCANS0 (ritmo circadiano)
6️⃣ CONTACTO CON LA NATURALEZA
7️⃣ MANEJO DEL ESTRES
8️⃣ AUTOCONTROL
9️⃣ RELACIONES SOCIALES SANAS
🔟 PLANIFICACIÓN, CONSTANCIA Y HÁBITO

Animate a encontrar tu mejor versión!! ☺️

Viernes 3/4 cerramos inscripción y el lunes 6/4 comenzamos!!!

Quedan muy poquitos cupos.
Escribime y te cuento más

28/03/2026