15/05/2026
Cada embarazo es único, por eso el movimiento también debe adaptarse a cada etapa.
Con Lucía, cursando las 25 semanas de gestación trabajamos ejercicios orientados a:
✨Aliviar tensiones lumbares
✨Mejorar la movilidad pélvica
✨Conectar la respiración y el movimiento
✨Acompañar cambios posturales
El movimiento consciente y acompañado durante el embarazo es bienestar, conexión y preparación tanto para el parto como para el postparto🤍