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Nutrición PBA

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Nutrición PBA

Nutrición online y presencial Nutrición integral, Nutrición deportiva, Alimentación basada en plantas

23/08/2026

Te juro que es fácil!! Agarre media papa que sobró de un asado, un poco de brócoli (pero podría ser cualquier verdura) y 3 huevos (le podes agregar más o si te generan mucha saciedad podrías sumar levadura nutricional para obtener la misma cantidad de proteína).

Además acompañe con 2 castañas de Pará para cubitos los requerimientos de selenio y un licuado de frutilla y arándanos para sumar más fibra, agua y antioxidantes.

Recorda que te estoy dando ideas, no te conozco, no sé qué cantidades o proporciones de macronutrientes necesitas🤗

11/08/2026

Hoy es el Día del Nutricionista, soy muy conciente de lo afortunada que soy de poder trabajar de lo que me apasiona.

Hoy estoy viviendo un presente laboral que alguna vez soñé en donde puedo ejercer como Nutri en mis 3 áreas favoritas: la clínica, la bromatología y la educación.

Ser nutricionista es muchísimo más que hablar de comida. Es acompañar, educar y ayudar a las personas a tener más salud, energía y calidad de vida, construyendo una relación más amable con la alimentación y con su cuerpo. Es acompañar diagnósticos difíciles y estar a disposición 24/7 para ayudar a aliviar síntomas y dudas.

Creo profundamente en una nutrición que eduque sin asustar, informe sin generar culpa y acompañe sin juzgar.

Hoy celebro esta profesión que me permite aprender, crecer y aportar; y agradezco profundamente a mis consultantes que confían en mí y a mis colegas que me eligen para acompañar a sus pacientes.

Feliz Día del Nutricionista a todos mis colegas y un saludo muy especial a mis futuros colegas (en especial a mis queridos alumnos). 🤍

07/08/2026

De mis recetas favoritas🤍

03/08/2026

Desde ya que nada en contra de estos alimentos, nutricionalmente están buenísimos. Pero en el 90% de los casos no lo terminan usando.

Mejor invertir la plata en la verdulería, un buen profesional de la salud o un buen producto que te haga más fácil el día a día

30/07/2026

Comer sano no debería ser caro. Lo que suele salir caro es comprar productos que tienen más marketing que beneficios reales, seguir modas porque las consume alguien conocido o invertir en un suplemento excelente, como la creatina, sin saber si realmente la necesitás o sin usarla de forma adecuada.

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