Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:30

¿Qué es el sitio web?

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La Nuez Dietética

Casa
Argentina
Rosario
La Nuez Dietética

🌱Alimentos sanos y de calidad
💳 Todos los medios de pago
📍San Juan 1716 / Santiago 1452
L a V: de 9h a 20h - Sab: 9h a 13.30 h

20/08/2026

🌸 Hay algo que pasa todos los años…

Empiezan los días más lindos y, casi sin darnos cuenta, cambian nuestras ganas de comer. Dejamos de buscar platos tan pesados y empezamos a elegir comidas más frescas, livianas y llenas de color. 🥗

Pero hay un detalle: muchas veces terminamos haciendo siempre la misma ensalada.

La buena noticia es que no hace falta complicarse ni aprender recetas nuevas. Con algunos ingredientes simples podés darle más sabor, textura y convertirla en una comida mucho más completa.

En este reel te mostramos 5 infaltables que nunca fallan:
🥗 Garbanzos
🫘 Lentejas
🥜 Nueces
🌻 Semillas de girasol
🌱 Chía

💡 Un cambio pequeño en los ingredientes puede hacer una gran diferencia en tu plato.

¿Cuál no puede faltar en tus ensaladas? 👇 Te leemos en los comentarios.

📍Si querés descubrir más ideas para comer rico y elegir mejor, te esperamos en La Nuez.

🌰 La Nuez
Tu lugar para elegir mejor.

19/08/2026

Hay comentarios que nos recuerdan por qué hacemos lo que hacemos. 🤎

💬"La mejor atención, variedad increíble, productos de excelente calidad y todo lo que necesitás en un solo lugar. Además, siempre te asesoran y encontrás cosas que no se consiguen en cualquier dietética."

Cada vez que nos dejan una reseña como esta, sentimos que estamos cumpliendo nuestro propósito.

👉Porque en La Nuez queremos que comprar sea simple: que encuentres variedad, productos de calidad, un equipo que te asesore y esos ingredientes especiales que hacen la diferencia.

Gracias por elegirnos y por tomarse el tiempo de compartir su experiencia. 💚

📍Si todavía no nos conocés, te esperamos para que vivas la experiencia La Nuez.

La Nuez
Tu lugar para elegir mejor.

14/08/2026

🤎 Los gustitos de La Nuez. Hay productos que no compramos todos los días... pero cuando están en casa, siempre encuentran un momento especial.

Los higos en almíbar son uno de esos clásicos que acompañan una picada, un postre o simplemente ese antojo de algo rico.

Y lo mejor es que en La Nuez podés llevar la cantidad que quieras. Así disfrutás ese gustito sin tener que comprar de más.

✨ Para compartir.
🧀 Con una tabla de quesos.
🍨 Como postre.
☕ O para acompañar un café después de comer.

📍Pasá por La Nuez y descubrí esos pequeños gustos que hacen la diferencia.

Porque a veces, el mejor gusto es el que podés elegir a tu manera.🌰 La Nuez
Tu lugar para elegir mejor.

11/08/2026

Recomendaciones de mostrador #1

La digestión no se cuida solamente cuando aparece una molestia. También se construye con pequeños hábitos todos los días. 💚

Si querés empezar a incorporar más fibra a tu alimentación, tres opciones que solemos recomendar en el mostrador son:

🌿 Lino (ideal consumirlo molido o hidratado).
🌱 Chía (mejor hidratada antes de consumirla).
🌾 Psyllium (siempre acompañado de una buena hidratación).

Cada uno tiene características diferentes y puede adaptarse mejor a distintos hábitos de alimentación.

📍Si no sabés cuál elegir o cómo incorporarlos, pasá por La Nuez. Estamos para ayudarte a encontrar la opción que mejor se adapte a vos.

💬 ¿Cuál de estos ya forma parte de tu rutina? Contanos en los comentarios.

🌰 La Nuez
Tu lugar para elegir mejor.

06/08/2026

✨ Comprar bien también es saber cuándo aprovechar una buena oportunidad.

En agosto, algunos de los productos que más eligen nuestros clientes tienen precios especiales para que llenar tu alacena sea más fácil.

Deslizá 👉 y descubrí todas las promociones del mes.

⚠️ Hasta agotar stock.
💵 El precio de las Nueces Mariposa Extra Light ($16.500/kg) es exclusivo para pagos en efectivo.

📍Pasá por nuestras sucursales y aprovechalas antes de que se agoten.

🌰 La Nuez
Tu lugar para elegir mejor.

📍Nos encontrás en San Juan 1716/Santiago 1452. Rosario, Santa Fe.

04/08/2026

🌰 En el mes de agosto,¡la promo sigue!

Como fue una de las promociones más elegidas por nuestros clientes, decidimos extenderla para que más personas puedan aprovecharla.

✨ Nueces Mariposa Extra Light
💰 $16.500 el kilo

Ideales para sumar a desayunos, colaciones, ensaladas o tus recetas favoritas, con la calidad premium que caracteriza a La Nuez.

📲 Escribinos por WhatsApp para consultar stock o acercate a cualquiera de nuestras sucursales.

⚠️ Promoción válida hasta agotar stock.
💵 Precio exclusivo abonando en efectivo.
❌ No acumulable con otras promociones.

🌰 La Nuez
Tu lugar para elegir mejor.

03/08/2026

Productos simples y económicos que sí o sí tenés que sumar en tu compra en la dietética, si queres comer más saludable y variado

A veces, empezar por algunos básicos ya hace la diferencia 💛

🥜 Pasta de maní
🌰 Frutos secos
🍫 Chocolate amargo
🌿 Buenos aceites
🍞 Panes integrales
🥣 Avena
🍃 Stevia
⚡ Barritas para resolver el día

Productos simples, prácticos y que realmente vas a usar.

📌 Guardá este reel para tu próxima compra
y pasá por La Nuez 🌰

👇 Ahora te leemos:
¿Cuál de estos básicos nunca falta en tu casa?

29/07/2026

Nuestro fruto seco favorito tiene nombre raro 👀🌰

Hoy queremos hablar de las castañas de Pará, uno de esos productos que quizás no todos conocen, pero que vale la pena tener en cuenta.

¿Por qué nos gustan tanto?

🌰 Son fuente natural de selenio
Un mineral clave para el funcionamiento normal del sistema inmune y la protección de las células frente al estrés oxidativo.

💪 Aportan grasas saludables
Ideales para sumar energía y hacer más completas tus colaciones, desayunos o meriendas.

✨ Son prácticas y rendidoras
No necesitás complicarte: podés comerlas solas, sumarlas a un mix, yogur, granola o bowl.

🥜 Tienen sabor suave y textura cremosa
Perfectas para quienes quieren variar un poco de las nueces, almendras o maní.

📍Pasá por La Nuez y pedí tus castañas de Pará.

¿Ya las probaste o sos del team “no sabía que existían”? 👇

22/07/2026

Cosas que no sabías de las hierbas 🌿👀

En La Nuez tenemos una gran variedad de hierbas para sumar a tu rutina diaria.

Algunas de las más buscadas:

🌿 Pezuña de vaca: se usa tradicionalmente para acompañar el cuidado del azúcar en sangre.
💧 Barba de choclo: ayuda a favorecer la eliminación de líquidos.
🌼 Diente de león: muy elegido para acompañar el bienestar digestivo y depurativo.
🌱 Cola de caballo: una clásica dentro de las infusiones diuréticas.

⚠️ Importante: las hierbas pueden ayudar, pero no reemplazan tratamientos. Si tenés una condición de salud, tomás medicación, estás embarazada o en tratamiento, consultá con un profesional antes de incorporarlas.

📍Pasá por La Nuez y conocé nuestra variedad de hierbas.

¿Querés parte 2 con hierbas para relajarte o para digestión? 👇

Dirección

San Juan 1716
Rosario
2000

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:30

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+543413225367

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