15/07/2022
Andar en reduce el riesgo de sufrir infratos, mejora el sistema inmunológico, evita las depresiones, previene dolores de espalda y protege las articulaciones🚴🚴♀️
El uso de la bicicleta supone numerosos e importantes beneficios para la salud, se trata de una de las actividades más completas para prevenir dolores de espalda, proteger articulaciones y mejorar el sistema circulatorio e inmunológico, así como para mantener una buena salud psíquica💙
Reduce alrededor de un 20% el riesgo de infarto: pedalear aumenta el ritmo cardiaco y baja la presión, de modo que el corazón economiza recursos💯
Además, se reduce el colesterol negativo, mientras que aumenta la cantidad de colesterol positivo, el responsable de proteger a los vasos sanguíneos.
Es antes de comenzar cualquier actividad física, realizar tu consulta médica👈
No olvides reservar tu cita con tu cardiologo 🩺
Dr. Agustín Fiore 🧑⚕️
Especialista en Cardiologia
