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Praxis-Kinesiolgia Y Fisioterapia

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26/01/2025

Qué es un masaje descontracturante?
El masaje descontracturante es una técnica de terapia manual, que consiste en emplear maniobras profundas e intensas, que van dirigidas a zonas de dolor y que buscan eliminar las contracturas y puntos gatillo, ayudando a recuperar la función normal del músculo.

Un masaje descontracturante, como la propia palabra indica, se utiliza para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por el estrés, las malas posturas, la falta de descanso o una vida demasiado sedentaria o sobre activa.

¿Qué es una contractura?
Una contractura es la contracción contínua e involuntaria de un músculo y de sus fibras, que provocan dolor y una alteración de su funcionamiento normal del grupo muscular.

¿Cuándo aparecen las contracturas?
Normalmente, las contracturas aparecen al realizar una actividad continuada, con una postura inadecuada. Por ejemplo, una mala postura en la oficina, a la hora de sentarse en la silla puede ser sinónimo de contracturas y fuertes dolores tanto en la espalda como en el cuello.

Cargar peso de manera inadecuada es otra de las causas, ya que muchas veces queremos alzar una caja y no utilizamos la postura correcta para hacerlo, o incluso tratamos de coger más peso del que nuestro cuerpo puede soportar.

Otro de los factores es la deshidratación, ya que nuestro cuerpo necesita una alta cantidad de agua y de minerales (el potasio y el magnesio), para que los músculos puedan funcionar correctamente. Su falta puede hacer que aparezcan las dolorosas contracturas.

Además, es sumamente importante destacar que también existe la posibilidad que por respuesta refleja a una disfunción visceral se pueda producir una contractura. Esto debido a que las vísceras se encuentran en relación con el tono muscular de ciertas zonas.

Por último, los factores psicológicos y emocionales también pueden desencadenar una contractura. Situaciones tales como: el estrés y la ansiedad pueden poner en tensión a nuestro cuerpo, haciéndolo permanecer rígido y generando una contractura.

11/04/2023

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Debido a que el jade transmite una sensación apacible, suave y lúbrica, produce un estímulo positivo en el cuerpo, teniendo la función de relajar y tranquilizar el cerebro y el sistema nervioso (a nivel epidérmico y profundo), mejorar el estado de ánimo y regular las funciones fisiológicas y psicológicas del organismo.

La práctica ha demostrado que la terapia de jade tiene un efecto favorecedor en la mejora de la función del sistema nervioso, digestivo, endocrino y excretor.

Algunos de los beneficios que se obtienen con el uso de la camilla son:

1.-Realinea la espalda mejorando la postura, tracciona la columna separando las vertebras descomprimiendo los discos y las raíces, equilibra el sistema nervioso y disminuye dolores de cabeza.

2.-Estrés: (ideal para después de varias horas de trabajo frente al computador) elimina la tensión.

3.-Evita la retención de líquidos, es conocido en Asia y Europa por ser uno de los tratamientos con mejores resultados para disminuir la celulitis.

4.-Eliminación de toxinas de los sistemas digestivo, circulatorio, respiratorio y linfático y de órganos internos (hígado, riñones, páncreas, vejiga, intestinos, próstata).

5.-Ayuda activamente en la regeneración de lesiones mediante el proyector manual (desgarros, esguinces, micro fisuras, hombros, rodillas, muñeca, etc.…). 6.-Mejora la permeabilidad de la pared celular, provocando así que la célula absorba más energía y nutrientes y elimine más fácilmente los desechos tóxicos.

La cama de termomasajes está especialmente diseñada para estimular los puntos energéticos y bloquear temporalmente la circulación, de esta manera al liberarse la zona de la presión ejercida por los rodillos, se produce un flujo sanguíneo intenso. Este efecto, sumado a la vasodilatación generada por el calor, permite remover toxinas y células dañinas, permitiendo posteriormente una mejoría en la absorción de oxígeno por las células sanas. Se logra así que las personas sientan mejorías y alivio.

09/05/2022

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09/05/2022

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