Counselor Carlos Alegre

13/10/2022

*Todo lo que hiciste en el pasado fue lo que pudiste hacer de acuerdo al nivel de conciencia que tenías en ese momento. Si ahora lo ves diferente, celebra tu toma de conciencia, pero no te castigues por lo que no hiciste.*
*No le des gusto al EGO de controlarte con su arma más poderosa: LA CULPA.*
*Cada experiencia que viviste fue esa: no se puede cambiar. Y si deseas cambiar, querés para mejorar tu calidad de vida inicia ese proceso. Inicialo con libertad, sin exigencia, abrazando este nuevo momento.*
*Y siempre es bueno que alguien te acompañe en ese proceso...*

08/02/2022

Ama/Te a Ti Mismo ❤️❣️

29/11/2021

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=462330275258373&id=100044442129135&sfnsn=scwspwa

La necesidad y el deseo se excluyen, son enemigos. Una persona no desea aire, lo necesita para subsistir. Cuando en una relación entra en juego la necesidad, estamos en presencia de un vínculo enfermo. Lo importante no es estar con alguien porque se lo necesite; lo interesante es poder decir: "puedo vivir sin vos, pero no lo quiero". La necesidad nos recuerda nuestra pertenencia al reino animal. El deseo, en cambio, nos instituye como seres humanos.

28/11/2021

"Las personas tienen miedo a estar solas y no poder con el miedo. Pero sostener una compañía engañándose no te da posibilidad de ser TU MISMO"
Charly Alegre

16/11/2021

QUIERO

Quiero que me oigas, sin juzgarme.
Quiero que opines, sin aconsejarme.
Quiero que confíes en mí, sin exigirme.
Quiero que me ayudes, sin decidir por mí.
Quiero que me cuides, sin anularme.
Quiero que me mires, sin que tu mirada pese en mí.
Quiero que me abraces, sin asfixiarme.
Quiero que me animes, sin empujarme.
Quiero que me sostengas, sin que te hagas cargo de mí.
Quiero que me protejas, SIN MENTIRAS.
Quiero que te acerques, sin invadirme.
Quiero que conozcas las cosas mías que no te gustan, que las aceptes, y no pretendas cambiarlas.
Quiero que sepas que hoy, hoy, podés contar conmigo
SIN CONDICIONES.

24/03/2021

Gozo y Placer...
Necesarios.

18/10/2020

Sólo una parte de nuestra mente es la que podemos controlar, somos concientes.
La otra parte es autónoma, funciona sola, de la que somos inconscientes.
Podemos entrenar nuestra mente, y tenerla ocupada con pensamientos positivos, y eso repercutirá en nuestra salud integral...

14/10/2020

Es un proceso posible...

12/08/2020

No hay estados definitivos...
Lo único permanente es el CAMBIO...

01/08/2020

AYUDAR A OTRO NOS AYUDA A NOSOTROS...

03/07/2020

No es fácil... pero la recompensa es grande...

26/02/2020

Acompañar... es el ideal del profesional... Acompañar