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nutricionsr

PEQUEÑOS CAMBIOS, GRANDES RESULTADOS. Te ayudo a transformar tu alimentación para siempre.
¡Escribime y charlamos!

03/03/2026

MENOS PESO NO SIEMPRE SIGNIFICA MEJOR SALUD
Depende de cómo logras el descenso, del enfoque y la sostenibilidad.

Si sentís que estás constantemente en el círculo de empezar y abandonar, y buscas un enfoque posible y sostenido, escribime 🤍

📩 Consultas presenciales y online.

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09/02/2026

Un licuado sin leche pero con igual (o más) aporte de PROTE???? SIIII acá está✨️✨️✨️✨️

Esta receta es ideal para una merienda a las apuradas 🤣 por eso el video menos aesthetic que verán

LICUAR TODO ESTO:
2 cucharadas de girasol
1 cucharada de pasta de maní
Agua
1 banana
Opcionales: edulco , caco amargo, canela 🤎 yo le pongo TODOOO . Vainilla tambien re va 😋

🥤 Es una bomba de nutrientes y además riquísimo!!!

Lo prueban????

12/09/2025

💐 Llega la primavera y con ella… los polvitos mágicos que prometen milagros.
(Si funcionaran, no existiría la obesidad, ¿no les parece? 👀)

🤣 Un poco de para recordarte que NO hay atajos.

👉 Invertí en vos:
✨ Cuidá tu salud y tu energía
✨ Aprendé a elegir
✨ Hacelo hábito y repetilo con constancia 💪

19/05/2025

🍌¿¿¿La fruta prohibida??? Deslizá para entender por qué la banana no es tu enemiga

🙌A menos que tengas una indicación medico - nutricional específica... COMÉ BANANAS EN PAZ

😉Como siempre digo... hay cosas más importantes de qué preocuparse . No tiene sentido "dejar la banana" por sus calorías si después comes 10 caramelos o picoteás galletitas todo el día 🤷‍♀️

🤔¿Vos también escuchaste estos mitos? Te leo en los comentarios.

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