Quiropraxia Adrián Fernandez

Quiropraxia Adrián Fernandez Mejorá tu salud, postura y bienestar general con la quiropraxia. 20 años de experiencia. Reserva tu turno hoy: 2645040120

El estrés no es solo mental. 🧠Se acumula en el cuello, la espalda y los hombros — y con el tiempo se convierte en dolor ...
22/05/2026

El estrés no es solo mental. 🧠
Se acumula en el cuello, la espalda y los hombros — y con el tiempo se convierte en dolor crónico.
El estrés contrae los músculos → comprime la columna → genera dolor.
La quiropraxia corta ese ciclo.
📲 264-504-0120
🕘 9:00 a 12:00 hs · 🕔 17:00 a 21:00 hs
📍 Con turno o sin turno · San Juan

¿Sentís un dolor que empieza en la espalda baja y baja por la pierna? 🦵Eso tiene nombre: ciática.Y no, no desaparece sol...
12/05/2026

¿Sentís un dolor que empieza en la espalda baja y baja por la pierna? 🦵
Eso tiene nombre: ciática.
Y no, no desaparece sola.
La ciática es la compresión del nervio más largo del cuerpo. Cuando no se trata, el dolor se vuelve crónico y cada vez más difícil de manejar.
¿Cómo reconocerla?
— Dolor desde la zona lumbar hasta el pie
— Hormigueo o adormecimiento en la pierna
— Empeora al estar sentado
La quiropraxia trabaja directamente sobre la compresión — sin medicamentos, en la raíz del problema.
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¿Tomás pastillas para el dolor de cabeza y volvés a tener en unos días? 🤔Puede que el problema no esté en tu cabeza.El 7...
08/05/2026

¿Tomás pastillas para el dolor de cabeza y volvés a tener en unos días? 🤔
Puede que el problema no esté en tu cabeza.
El 70% de las cefaleas tienen su origen en tensión cervical. Cuando las vértebras superiores están comprometidas, los músculos y nervios del cuello se tensan — y ese dolor se proyecta directamente hacia la cabeza.
La quiropraxia trabaja sobre la causa real:
✅ Libera la tensión acumulada en el cuello
✅ Realinea las vértebras cervicales
✅ Reduce la frecuencia e intensidad de las cefaleas
✅ Sin medicamentos
Si tenés dolores de cabeza frecuentes, tu columna cervical puede estar diciéndote algo.
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¿Cuánto tiempo pasás sentado frente a una pantalla? 💻La mayoría no lo nota hasta que el dolor aparece. Y para ese moment...
04/05/2026

¿Cuánto tiempo pasás sentado frente a una pantalla? 💻
La mayoría no lo nota hasta que el dolor aparece. Y para ese momento, la columna ya viene acumulando tensión hace meses.
4 cambios simples que podés hacer hoy:
1️⃣ Ajustá la altura de tu silla — rodillas a 90° y pies en el piso
2️⃣ Pantalla a la altura de los ojos — evitá inclinar el cuello hacia abajo
3️⃣ Pausa cada 45 minutos — levantate y estirá la espalda
4️⃣ Visitá al quiropráctico — antes de que el dolor aparezca
Tu columna trabaja todo el día. Dale la atención que merece.
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¿Sabías que los mejores deportistas cuidan su columna tanto como su entrenamiento? 🏃‍♂️La quiropraxia no es solo para cu...
02/05/2026

¿Sabías que los mejores deportistas cuidan su columna tanto como su entrenamiento? 🏃‍♂️
La quiropraxia no es solo para cuando duele — es parte del rendimiento.
Cuando tu columna está alineada:
✅ Te lesionás menos
✅ Te recuperás más rápido
✅ Movés mejor
✅ Rendís más
No importa si sos amateur o competitivo. Tu cuerpo merece funcionar bien.
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¿Sabías que la quiropraxia no es solo para cuando duele? 🦴El cuerpo pasa por etapas — y cada una importa:🟢 Primera consu...
29/04/2026

¿Sabías que la quiropraxia no es solo para cuando duele? 🦴
El cuerpo pasa por etapas — y cada una importa:
🟢 Primera consulta — evaluación y primer ajuste
🔵 Recuperación — tu cuerpo empieza a responder
🩷 Fortalecimiento — columna alineada y estable
🟤 Mantenimiento — sostenés los resultados a largo plazo
El proceso lleva tiempo, pero los resultados también duran. La constancia es la clave.
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Tenés una sola columna. Una sola. 🦴No hay repuesto, no hay segunda oportunidad. Y sin embargo, la mayoría la ignora hast...
27/04/2026

Tenés una sola columna. Una sola. 🦴
No hay repuesto, no hay segunda oportunidad. Y sin embargo, la mayoría la ignora hasta que el dolor aparece.
La quiropraxia no espera a que el problema sea grande — trabaja desde antes, para que tu columna funcione como tiene que funcionar.
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¿Cuántas horas al día pasás con el cuello inclinado hacia abajo? 📱💻La mala postura es una de las causas más frecuentes d...
25/04/2026

¿Cuántas horas al día pasás con el cuello inclinado hacia abajo? 📱💻
La mala postura es una de las causas más frecuentes de dolor cervical, tensión en hombros y dolores de cabeza — y la mayoría lo normaliza sin saber que tiene solución.
La quiropraxia trabaja directamente sobre la columna para liberar la tensión acumulada y restaurar tu movilidad natural.
Agendá tu turno:
📲 264-504-0120
🕘 Mañana: 9:00 a 12:00 hs
🕔 Tarde: 17:00 a 21:00 hs
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¿Sabías que la vértebra C4 está relacionada con tu respiración?El nervio C4 controla funciones que muchos no asocian con...
23/04/2026

¿Sabías que la vértebra C4 está relacionada con tu respiración?El nervio C4 controla funciones que muchos no asocian con la columna:🫁 Respiración
👃 Senos paranasales
👄 Función bucal y nasalCuando esta vértebra cervical está bajo presión o desalineada, podés experimentar dificultades para respirar con normalidad, congestión nasal frecuente o molestias en la zona de la boca y nariz — sin una causa aparente.La quiropráxia trabaja sobre la raíz del problema: la columna vertebral y su conexión con el sistema nervioso.📍 Consultorio en San Juan · Turnos disponibles
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Tu columna tiene 4 curvas principales que funcionan como un sistema de absorción de impacto.La quiropráctica correctiva ...
08/04/2026

Tu columna tiene 4 curvas principales que funcionan como un sistema de absorción de impacto.

La quiropráctica correctiva no busca solo aliviar síntomas, sino restaurar función y estructura:

🟫 Evaluación de curvas (postura, movilidad y, cuando corresponde, radiografías)
🟫 Ajustes específicos en los segmentos que afectan el patrón de curvatura
🟫 Rehabilitación/ejercicios para reentrenar columna y músculos de soporte
🟫 Seguimiento para confirmar avances hacia una alineación más saludable

👉 El cuidado tradicional se centra en síntomas.
👉 El cuidado correctivo se centra en la causa: las curvas y la biomecánica que generan el estrés.

📞 Turnos al 264-504-0120
📍 Ameghino 472 sur entre Ignacio de la Roza y Mitre.

Dirección

Ameghino Sur 472
San Juan
5400

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Martes 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 12:00

Teléfono

+542645040120

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