Sattva Āyurveda

Sattva Āyurveda SATTVA productos naturales elaborados respetando cuidadosamente las fórmulas milenarias de la medicina ayurvédica

26/12/2025

🎄Celebrar la Navidad es recordar que cuando todo parece oscuro,
la luz puede nacer.✨️
Que esta Navidad sea volver al centro!

17/11/2025

🧭 Hubo un tiempo en que la pimienta, el clavo y la canela valían más que el oro. No era solo por su sabor, sino por su poder medicinal 🌱✨

🌿 Cúrcuma: su curcumina bloquea vías inflamatorias y calma el exceso de Pitta.
🍂 Canela de Ceilán: su cinamaldehído mejora la captación de glucosa y equilibra el azúcar en sangre.
🫚 Clavo, jengibre y zumaque: ricos en polifenoles, actúan como antioxidantes y prebióticos para tu microbioma.

Tu especiero, es un botiquín.

✨
💬 ¿Cuál especia usás a diario?

🌤Tu cuerpo sigue el ritmo del cosmos, no el del reloj de la pared.🕐Cuando alineas tu respiración, comida, sueño y pensam...
05/11/2025

🌤Tu cuerpo sigue el ritmo del cosmos, no el del reloj de la pared.🕐

Cuando alineas tu respiración, comida, sueño y pensamientos con el Reloj Ayurvédico, cada célula comienza a reparar en armonía con el universo.

Comienza a sincronizar tu vida y la luz solar.🌝

🧩“No hay una sola causa…”💭 Creemos que enfermamos por una sola razón.Por el estrés.Por la comida.Por un virus.Por la gen...
11/10/2025

🧩“No hay una sola causa…”
💭 Creemos que enfermamos por una sola razón.
Por el estrés.
Por la comida.
Por un virus.
Por la genética.

👉 la enfermedad no nace de un solo lugar, sino de una red de desconexiones.

No es que “de pronto” algo se rompió.
Es que, poco a poco, nos fuimos alejando del equilibrio: del cuerpo, de los sentidos, de la naturaleza.

🔸 Cuando hacemos lo contrario a lo que sabemos que nos hace bien.
🔸 Cuando saturamos los sentidos o vivimos desconectados.
🔸 Cuando no acompañamos los cambios del tiempo o de la vida.

🔸 Cuando el fuego digestivo se apaga
🔸 Cuando acumulamos lo que no digerimos —comida, emociones, experiencias—.
🔸 Cuando un dosha se desborda.
🔸 Cuando los hábitos se alejan del ritmo natural.
🔸 O cuando la esencia nos pide aprender algo a través del cuerpo.

✨ No hay un enemigo a eliminar.
No hay un solo origen que atacar.
Hay un sistema que necesita volver a sincronizarse.

El cuerpo, la mente y el espíritu son raíces de un mismo árbol.
Si una se seca, todo el sistema busca adaptarse.

🌞 La verdadera curación no es combatir una causa,
sino recordar el orden natural de la vida y volver a habitarlo.

🪔Por eso amo el Ayurveda!Hoy se habla de biohacking, detox, ritmos circadianas, mindfulness, salud intestinal, neurocien...
23/09/2025

🪔Por eso amo el Ayurveda!

Hoy se habla de biohacking, detox, ritmos circadianas, mindfulness, salud intestinal, neurociencia …
Pero nada de esto es nuevo.

Son fragmentos de una ciencia completa que existe hace miles de años: el Ayurveda.

Cuando se traduce solo a “moda wellness” y se le quita su filosofía, su lengua y su contexto, pierde su profundidad y su alma.

🌿 El Ayurveda no es una tendencia.
Es la fuente, el modelo original.

FELIZ DÍA DEL AYURVEDA!!

🌀 ¿Tu mente no para nunca?Ansiedad, insomnio, digestión irregular…Puede que tu Vata esté desequilibrado.💆‍♀️ 4 prácticas...
18/09/2025

🌀 ¿Tu mente no para nunca?
Ansiedad, insomnio, digestión irregular…
Puede que tu Vata esté desequilibrado.

💆‍♀️ 4 prácticas ayurvédicas para calmarlo:

Masaje con aceite tibio

Aceite en las fosas nasales

Oil pulling con aceite

Aceite en el ombligo

✨ Desliza o comenta “Vata” y recibe la guía completa paso a paso.

Gracias al por integrar Ayurveda en sus congresos.Yoga y Ayurveda, juntos, nos recuerdan que siempre es posible volver ...
10/08/2025

Gracias al por integrar Ayurveda en sus congresos.
Yoga y Ayurveda, juntos, nos recuerdan que siempre es posible volver al equilibrio, incluso en un mundo que corre más rápido que nosotros. 🌿

Gracias 🙏

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Soler 1248 Sur B° Los Alamos
San Juan
5400

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