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04/10/2020

📌ARTROSIS
Es una degeneración crónica del cartílago, que se encuentra en las articulaciones y evita el roce de los huesos. Al irse desgastando, se pierde flexibilidad en la articulación y los huesos se rozan unos con otros, lo que resulta muy doloroso.
Las zonas a las que afecta más frecuentemente la artrosis son las manos, las rodillas, las caderas, la columna o los pies: las articulaciones que trabajan con más frecuencia.
~ SINTOMAS 🧐
Los síntomas más frecuentes son el dolor articular, la limitación de los movimientos, los crujidos y, en algunas ocasiones, el derrame articular. Además, algunas personas pueden presentar rigidez y deformidad articular
~ TRATAMIENTO 🙌
🔸️Consiste en cuidado personal y terapia

🔸️Los medicamentos, la fisioterapia y, en algunos casos, la cirugía pueden reducir el dolor y mantener el movimiento de la articulación.

✅Cuidado personal: Ejercicio físico, Adelgazamiento, Compresa fría y Mentol

✅Medicamentos: Antiinflamatorio no esteroideo, Analgésico, Suplemento dietético y Narcótico

✅Terapias: Hidroterapia, Estiramiento, Fisioterapia y Acupuntura

✅Cirugía: Artroscopia y Reemplazo articular

01/10/2020

FRIO O CALOR ? 🤔
🙌Acá te contamos las diferencias en la aplicación de estos agentes fisioterapeuticos :

~ 🔥Calor :
• Su aplicación provoca vasodilatación esto hace que el músculo se descontracture y mejora la circulación sanguínea

• Se utiliza en dolores, contracturas, espasmos, gatillos musculares.

• El aumento en la circulación sanguínea provoca un efecto sedante a nivel del sistema nervioso consiguiendo así una total relajación en todo el cuerpo

• Su aplicación debe ser de 20 o 30 minutos aproximadamente 3 veces al día
🔸️
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~ ❄ Frio:
• Su aplicación provoca vasoconstricción por esto es que se usa en procesos inflamatorios , hematomas, etc. Ya que ayuda a detener el sangrado.

• Se usa en patologías como : esguinces, fracturas, tendinitis, fascitis plantar, síndrome del túnel carpiano, espolón calcaneo.

• El efecto anti-inflamatorio y analgesico del hielo dura entre 10-15 minutos , si se lo deja más tiempo puede provocar un efecto rebote e inflamar más la zona . Por esto es que se recomienda aplicar 3 veces al día solo por 10 o 15 minutos
🔸️
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01/10/2020

📌La cervicalgia o dolor cervical puede ser resultado de anomalías en las partes blandas, músculos, ligamentos, discos y nervios, así como en las vértebras y sus articulaciones. La causa más común de dolor cervical son las lesiones de las partes blandas, debidas a traumatismos o deterioro progresivo.

~ SÍNTOMAS ✔
🔸️Dolor en la zona del cuello

🔸️Dificultad para movilizarlo

🔸️ Cefaleas

🔸️ Mareos ( esto se debe a que los músculos cervicales cuando se contracturan pueden generar que el flujo de sangre hacia la cabeza se vea dificultado )

🔸️ Rigidez

~ TRATAMIENTO 🙌
🔹️ Electroterapia con efecto analgésico y relajante: infra rojos, ondas cortas, ultra sonidos, laser.  El TENS, por su efecto analgésico, también es de gran utilidad.

 🔹️ La tracción cervical, que relaja la musculatura

 🔹️ El masaje muscular, ayuda a la relajación y sedación de las contracturas musculares.

 🔹️ La cinesiterapia es el tratamiento que por medio de diferentes ejercicios sin dolor contribuye a ganar amplitud articular y a desbloquear.

~ CONSEJOS ✍👌
✅ Cada 1 hora de trabajo tomar pausas de 10 minutos (pausa activas) para movilizar la cervical y recargar energías.

✅ Realizar movilizaciones y elongaciones de la cervical varias veces al día

✅ Adaptar la altura de la mesa de trabajo para no estar en posición inclinada. Recomendamos utilizar una mesa con plano inclinado que horizontal.

✅ La altura de la almohada con ma que dormimos debe ser entre 15 y 18 cm.

✅ El paciente debe aprender y practicar los ejercicios que no le producen dolor, evitar la postura del cuello en flexión y así irá reduciendo las hipertonías cervicales y la rigidez, lo que ayuda a evitar las cefaleas y mareos.

28/09/2020

Depilación Médica Laser con el Sistema ~
📞Turnos al 264 416 1318

28/09/2020

. Soprano ICE Platinum incorpora la avanzada tecnología TRIO que integra 3 longitudes de onda en un aplicador para alcanzar de forma simultánea diferentes profundidades y estructuras del folículo piloso.
~ La tecnología TRIO ofrece:

• Eficacia clinicamente probada

• Espectro óptimo de emisión para depilación láser

• Tratamientos virtualmente indoloros – Soprano sigue siendo el tratamiento más cómodo según los pacientes (la sensación es como la de un masaje)

• Para todo tipo de pieles, incluso bronceadas
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27/09/2020

21/09/2020

📌LUMBALGIA O DOLOR LUMBAR

~ Es un trastorno doloroso común que afecta la zona inferior de la columna vertebral. Es ocasionado por una lesión en un músculo (distensión) o en un ligamento (esguince). Las causas más comunes son levantar objetos de forma incorrecta, la mala postura, la falta de ejercicio regular, las fracturas, las hernias de disco o la artritis.

~ Síntomas:

🔸️ Áreas de dolor: espalda, músculos y huesos, cadera o pierna

🔸️Sensitivo: entumecimiento de las piernas o hormigueo

🔸️También comunes: disfunción de la articulación de la espalda o espasmos musculares

~ Tratamiento:

🔹️Medicamentos: Antiinflamatorio no esteroideo, Analgésico, Relajante muscular y Narcótico

🔹️Cuidado personal: Almohadilla caliente y Ejercicio físico

🔹️Terapias: Manipulación de articulación, Estiramiento, Masaje, Acupuntura y Fisioterapia

🔹️Procedimiento médico: Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea e Inyección epidural de esteroides