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VidNutr

✨ ¡Hola! Soy Lourdes!
📚 Técnica en Nutrición & Profesora de Biología 💚 Ejerzo la materia Salud en secundaria. Bienvenidos a este nuevo comienzo ! ✨

07/05/2026

Cosas ricas que también nutren ✨
Hoy tocó preparar opciones saludables para un jardín 🫶

🍫 Cuadraditos de banana, chocolate y avena
🧀 Bizcochuelo de queso, zanahoria y avena

|Hecho con ingredientes simples y mucho amor|

28/07/2025

A veces no necesitamos hacer más… solo organizar mejor.

Este lunes te propongo algo simple:
📝 Planificá 2 comidas que te hagan bien.
🍎 Tené a mano frutas o snacks fáciles.
💧 Cargá tu botella de agua.

Empezar no es hacerlo perfecto, es hacerlo posible.

Si necesitás ayuda para organizar tu alimentación esta semana, te leo 💚

24/07/2025

☁️ Mañana fresca, lluvia suave y un desayuno que reconforta el alma 🌧️☕🥑

En días como hoy, regalarte un momento tranquilo, con algo calentito y nutritivo, puede ser una forma simple pero poderosa de cuidarte.
Este avocado toast con café no solo alimenta el cuerpo, también calma y da energía para arrancar el día desde otro lugar.

El bienestar empieza por lo que te das, sin apuro, con amor propio 💚
¿Vos también sos team de este desayuno en días nublados o preferis algo distinto?

18/07/2025

✨ ¡VOLVIMOS! ✨
Después de un tiempo en pausa, VidNutr renace con más energía, amor y compromiso🌿💚
Un espacio para tu bienestar integral: cuerpo, mente y emociones 💚
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💡 Nutrición real y consciente
💬 Acompañamiento profesional y humano
💖 Salud en todos los sentidos
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Sumate a esta nueva etapa… ¡es tiempo de cuidarte desde adentro hacia afuera!

Me dejan mensajito para más infor 3815227824 . Les mando un gran abrazo!!

16/08/2022

Notis vidnutr!! ✨

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Muchas pilas, buen inicio de semana 💞

07/07/2022

Muy importante tenerlo en cuenta (abrir la imagen) ☺💘 👇y recuerden contactarse por mp para precios y otros temas de consultas.
Buen finde a todos 🙌

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