JM Nutricion creativa

12/11/2024

😍

18/05/2024

18/05/2024

26/07/2023

Buen miércoles para todos!!
Por aquí más opciones de meriendas completas y nutritivas 😍❤️💪🏼 La importancia de llevar a cabo una merienda radica en que el cuerpo necesita una dosis de energía y nutrientes entre el almuerzo y la cena para mantener funciones básicas y evitar episodios de ansiedad o excesivo apetito por la noche, ya que, al saltearla nuestros niveles de glucosa en sangre descienden, provocando así un cuadro de ansiedad o deseo de comer mucho al pasar las horas.
Por eso es importante que cuando realicemos una merienda o desayuno sea completa en cuanto a sus nutrientes y dedicarse ese tiempito para realizarla.

24/07/2023

Y por aquí una idea más de colación o pre entreno Cafe + Frutos secos (le agregue un poquito de leche)
Quería algo calentito así que otr por esta opción!
Cual es tu colación de hoy?

22/07/2023

Buen sábado para todos!!
Volvemos con los post!
Por aquí ideas de colaciones para llevar al trabajo 💪🏼
Lee hasta el final y comenza a mejorar tus hábitos!

05/07/2023

Mitad de semana!
Y por aquí le dejo dos opciones de almuerzos!
📍Milanesa rellena con queso cebolla y tomate + ensalada de chaucha tomate y huevo
📍Berenjena a la napo + Pollo en cubos con cebolla.
Condimentos a gusto 🤩
Que les parece?
alimentacionSaludable

03/07/2023

Feliz comienzo de semana!!
Volvemos con las ideas de comidas 🤩
Tarta de espinaca pollo y puerro + palta con tomate ✨
En este plato tenemos Hidratos (masa) fibra , vitaminas y minerales (verduras) proteínas (pollo) y grasas saludables (palta)
Que les parece?

27/06/2023

Buenas!!!
Por aquí volvemos!
Todos los que quieran retomar me mandan un mensajito!
Volvemos a activar la página con tips y recomendaciones para una alimentación sana y completa✨
Ya podes solicitar un turno para tu consulta.
📍Marcos Paz 290 - Barrio Norte Salud
📱3816485237
💻Atención Online