Lunes 09:00 - 12:00 17:00 - 20:00 Martes 09:00 - 12:00 17:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 12:00 17:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 12:00 17:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 12:00 17:00 - 20:00

Dra.ericaschallibaum

Casa
Argentina
San Pedro
Dra.ericaschallibaum

Medicina Integrativa y Funcional

28/05/2026

⭕️ Muchas mujeres viven con cansancio, caída de cabello, falta de energía o ferritina baja… durante años.
“Soy anémica como mi mamá, y mi abuela”, es lo que me dicen muchas veces!
Pero no, no es para nada Normal❌

Y aunque suplementar puede ser necesario, lo más importante es entender ▫️POR QUÉ SUCEDE:

👉 cómo está funcionando el aparato digestivo no es lo único, pero es un buen punto de partida.

🅾️ Porque… para formar glóbulos rojos sanos, el cuerpo necesita absorber correctamente nutrientes como 🥩hierro, vitamina B12, ácido fólico y proteínas.

Y para eso:

🌿 el estómago necesita buena acidez
🌿 el intestino necesita estar equilibrado
🌿 la bilis tiene que producirse adecuadamente
🌿 y el hígado no debería estar sobrecargado

🩸Además, cuando hay anemia por falta de hierro, también es importante descartar pérdidas de sangre por el aparato digestivo.

A veces pueden existir pequeños sangrados que pasan desapercibidos y sostienen la anemia en el tiempo.

✅ Por eso, según cada caso y especialmente en adultos, el médico puede indicar estudios como:
🌿 endoscopía digestiva alta
🌿 videocolonoscopía

No para alarmarse, sino para entender qué está pasando y encontrar la verdadera causa 🌿

❤️‍🩹 Porque muchas veces el problema no es solamente “qué falta”.

También importa qué tan bien estamos aprovechando lo que comemos… y si estamos perdiendo nutrientes sin saberlo.

👩‍⚕️Te pasó de tener anemia y convivir con ella? Te leo en comentarios▫️

✨ Si este tema te resuena, comentá EQUILIBRIO y te envío gratis mi guía “Salir de la inflamación” con medidas simples para empezar a mejorar desde HOY 💌

11/05/2026

❎ Muchas mujeres llegan a la consulta pensando que el problema es simplemente “comer menos” o encontrar la dieta correcta.

Pero el cuerpo no funciona aislando partes.

✅ Para sentirse bien, tener energía, desinflamar y responder mejor, el organismo necesita mucho más que voluntad.

▶️ Necesita poder incorporar nutrientes… pero también eliminar adecuadamente aquello que ya no le sirve.

💪Y ahí es donde intestino, hígado, sistema linfático y demás vías de eliminación empiezan a tener un rol fundamental.

❌Cuando ese terreno está sobrecargado, muchas veces aparecen:
— inflamación persistente
— cansancio y problemas hormonales
— retención de líquido
— digestiones lentas
— dificultad para bajar de peso
— sensación de pesadez corporal.

Por eso, antes de exigirle más al cuerpo, muchas veces primero hay que ayudarlo a funcionar mejor.

Hace tiempo vengo trabajando en una propuesta grupal enfocada justamente en eso 💚

Se llama LIVIANA.

Un programa de 4 semanas pensado para mujeres que sienten que, a pesar del esfuerzo, su cuerpo ya no está respondiendo igual y necesitan volver a aliviar y regular su organismo desde la raíz.

🥑Mediante alimentación específica, plantas medicinales seguras, y otras estrategias necesarias vamos a ayudar a nuestro organismo a lograr esa puesta a punto necesaria para que tu esfuerzo no quede en frustración.
⚒️Está en construcción pero pronto voy a poder compartirles más a través de mi newsletter.

Si sentís que este tema resuena con vos, comentá TERRENO 🌿y sumate para enterarte cuando abra inscripciones! Estas lista para sentirte LIVIANA?💜Te espero!

08/05/2026

Hay mujeres que viven intentando.

Intentando cuidarse.
Reduciendo harinas.
Empezando “el lunes”.
Probando dietas una y otra vez.

Y aun así:

– siguen inflamadas
– se sienten pesadas
– viven cansadas
– no logran bajar de peso

Y muchas terminan creyendo que el problema es falta de voluntad.

Pero muchas veces el problema es otro:

👉 intestino inflamado
👉 hígado sobrecargado
👉 metabolismo forzado con un combustible equivocado…

❌Y desde ahí, el cuerpo deja de responder como necesitamos.

Por eso no alcanza con exigirte más🏋🏻‍♀️

Antes, tu cuerpo necesita:

✔ desinflamarse y eliminar toxinas eficientemente
✔ regularse y sentirse en calma
✔ nutrirse en profundidad

🪷Porque cuando el terreno cambia, todo empieza a funcionar distinto.

👩‍⚕️Estoy trabajando en algo nuevo para mujeres que sienten que ya probaron de todo… y necesitan sentirse acompañadas, en un proceso que sea simple y sostenible 🤍Pronto novedades por el newsletter 📩

✨ Comentá la palabra TERRENO y te envío gratis mi guía “Salir de la inflamación”
con estrategias simples para empezar a desinflamarte, mejorar tu energía y ayudar a tu cuerpo a volver a responder.

02/03/2026

Inflamada y pesada es el nuevo normal no?
“Cómo estás?” “Cansada, hinchada…”🗯️
Te cuento un secreto, este estado no es algo a lo que tengas que acostumbrarte.
⚙️Hay mecanismos en nuestro cuerpo que necesitan funcionar bien para que todo el resto también lo haga.
➡️ Esa dieta que no te ayudó a bajar un gramo, sacaste harinas y mejoraste pero luego te volviste a ❌inflamar, dormís mas horas pero después de un par de días tampoco resuelve con eso…😵‍💫
➡️ De esto te hablo.
De accionar sobre mecanismos más profundos que necesitan ajuste.

En eso estoy trabajando para vos. Si no recibís mi newsletter, comenta BALANCE y regístrate que pronto habrá buenas novedades❤️‍🩹
Súmate a mi comunidad!

16/02/2026

El hígado graso y la grasa abdominal no son dos problemas desconectados.

Son en la gran mayoría de los casos dos manifestaciones de lo mismo:
👉 una alteración en la forma en que tu cuerpo maneja la energía.

Cuando hay ❌resistencia a la insulina (la causa raíz aquí más frecuente), inflamación crónica de bajo grado y exceso oferta de azúcares a tu hígado:

• éste empieza a acumular grasa
• el abdomen se vuelve el principal depósito
• perdemos flexibilidad metabólica
• el cansancio aumenta
• bajar de peso se vuelve cada vez más difícil

No es solo una cuestión estética. No es el “rollo o flotador” el problema, sino cuando perdemos la cintura y aparece un abdomen abultado.
Esto es una señal metabólica de pedido de auxilio 🛟

➡️ Muchas mujeres descubren su hígado graso “de casualidad” en una ecografía.
Pero casi siempre el cuerpo ya venía avisando:

❎ niebla mental y cansancio
❎ antojos por la tarde noche
❎ sueño no reparador
❎ aumento de grasa central (a nivel de la cintura)
✅ irregularidades menstruales, o en post menopausia aumento de los calores y dificultad para bajar de peso entre otras cosas.

✅La buena noticia es esta:
así como se generó, también ➡️ puede revertirse.

Pero no con ‘dietas extremas’.
No con ‘ayunos forzados’.
No ‘castigando el cuerpo’.

Se revierte mejorando sensibilidad a la insulina, aumentando masa muscular, reduciendo inflamación y ordenando el descanso. Para esto es importante también abandonar tóxicos como el alcohol y fármacos automedicados.

Eso es medicina metabólica real.

Si te dijeron alguna vez que tenés hígado graso, no mires para otro lado aunque te digan “no es nada” o “es normal para tu edad” (detesto esa frase).
Es una GRAN oportunidad de intervenir a tiempo.

Y eso cambia el pronóstico y tu calidad de salud futura.

Si este posteo te fue útil no olvides hacérmelo saber con tu ♥️ y si queres saber más, comenta BALANCE y recibí mis mails de cada domingo.
Si querés ir más profundo te espero en la consulta para trabajar juntas, desde ✨tumedicaintegral.turnos.app

Con amor,
Erica

29/01/2026

La fruta no es mala.
Pero tampoco es neutra.

Es azúcar natural, sí. Pero es azúcar al fin.
Por eso les llamamos ▶️ las golosinas de la naturaleza 🍓🍌

Cuando las consumimos, la glucosa en sangre sube.
Eso activa insulina, y según tu metabolismo puede pasar una de estas cosas:

👉 energía rápida… seguida de más hambre
👉 antojos a las pocas horas
👉 cansancio mental
👉 dificultad para bajar de peso
👉 mayor inflamación si hay resistencia a la insulina

El problema no es la fruta.
El problema es cómo, cuándo y cuánta.
(Y lo que nos pasa cuando la consumimos, claro).

🍎 Enteras, con fibra, después de comer y con moderación → mejor toleradas.
🥤 En jugos, deshidratadas o en grandes cantidades → picos más marcados.

No todo lo natural es automáticamente saludable.
El contexto metabólico lo es todo.

💌 En mi newsletter te comparto info de valor cada domingo. Para aprender a cuidarte,
sin culpa y con criterio médico.

👇
Comentá QUIERO y te envío la info para sumarte.

04/01/2026

Este 2026 mejorar tu salud no ❌ es hacer más.
Es saber qué querés lograr y dejar de dispersarte✨.

📍Cuando eso está claro,
las decisiones se ordenan
y el cuerpo deja de ir a los tumbos😵‍💫.

❤️‍🔥Por eso armé para vos un Vision Board de Salud y Bienestar 2026:
no es un planificador ni una lista de tareas,
sino una herramienta visual y creativa
para tener presente eso que deseás lograr en tu salud y, desde ahí, trazar acciones más coherentes para alcanzarlo, sin vivirlo como sacrificio o presión.

✨ Escribí TABLERO en comentarios
y te lo envío gratis.

Es mi regalo 🎁 de bienvenida para un año con energías renovadas para seguir construyendo juntos.
Gracias por confiar en mi propuesta y estar siempre presentes❤️‍🔥
Si sentis de compartirlo me encanta que lo hagas! 💫

08/12/2025

No existe un síntoma que solo sea “físico” ni emoción que no impacte en tu biología.
Somos un entramado fino entre hormonas, hábitos, estres, digestión, propósito, quienes nos rodean y lo que nos decimos junto a mil etc…
Cuando miramos el cuerpo por partes, perdemos claridad.
Pero cuando lo miramos como un sistema maravilloso, empezamos a comprendernos.
✨ Si queres trabajar en tu salud de manera integral y hacer un control clínico profundo, viendo aspectos que puedan estar impactando en tu energía, metabolismo y digestión por ejemplo, o necesitas que trabajemos sobre tu equilibrio hormonal, comenta CONSULTA.
Alli nos vemos!

Dirección

Boulevard Moreno 20
San Pedro
2930

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 12:00
	17:00 - 20:00
Martes	09:00 - 12:00
	17:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 12:00
	17:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 12:00
	17:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 12:00
	17:00 - 20:00

Teléfono

+5493329312220

Página web

http://www.tumedicaintegral.empretienda.com.ar/, http://tumedicaintegral.turnos.app/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra.ericaschallibaum publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.