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Alma Natural - Espacio de Salud

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Alma Natural - Espacio de Salud

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29/06/2023

🌱¿Sabías que el invierno es el mejor momento para la Depi definitiva?❄️ Asegúrate tu turno para este sábado!👇🏻

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🌱Te esperamos!
📍DIAGONAL AGUIRRE 2536

28/06/2022

Alma Natural te acompaña en el cuidado de tu salud de una manera integral, por eso incorporamos nuevas especialidades ✨.

Cardiología ❤👇

Dr Gabriel Sesma
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Diagonal Aguirre 2536

06/06/2022

Es momento de liberarnos del tabú, 🌸¡ʜᴀʙʟᴇᴍᴏꜱ ᴅᴇ ᴇꜱᴀ ᴢᴏɴᴀ ᴇᴄʜᴀ ᴀ ᴜɴ ʟᴀᴅᴏ! 🌸

♡ ¿y cómo lo hago?

〰️𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗘 & 𝗖𝗢𝗡𝗢𝗖𝗘𝗧𝗘〰️

◽Ambas van tomadas de la mano, la información nos va a permitir saber mas cosas sobre nuestro cuerpo que por ahí estaban bajo una capa de verguenza o " ¡de eso no se habla!", autoconocernos nos va permitir saber cuando algo no esta bien. Saber tambien es cuidarnos💞🙋🏻‍♀️

♡ ¿Y qué pasa cuándo te cuidas?

〰️𝗣𝗥𝗘𝗩𝗘𝗡𝗜𝗦〰️

◽Saber que nos hace o cuando nos sentimos mal nos ayuda a poder tratar o prevenir sintomas, dolores y malestares! 🤕

👩🏻‍⚕️Soy Georgina, Lic. En kinesiología y fisiatría y voy a guiarte, para que sepas todo lo que tenes que saber sobre tu suelo pelvico!

♡ 𝘐𝘕𝘍𝘖𝘙𝘔𝘈𝘛𝘌 |♡𝘊𝘖𝘕𝘖𝘊𝘌𝘛𝘌| ♡𝘗𝘙𝘌𝘝𝘌𝘕Í.

14/03/2022

MES DE LA MUJER EN ALMA NATURAL
Masajes reductores + ondas rusas + drenaje linfatico
Lic. Virginiacorese y Lic. Julieta Schonfeld.

TEL: 342 612-8788 (Vir) 343 467-9797 (Juli)

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Nos encontramos en ❤️

Diagonal Aguirre 2536, Santa Fe 📍

04/03/2022

CLASES DE EJERCICIO FISICO ADAPTADO

Para adultos y adultos mayores (con y sin patologías)

MARTES Y JUEVES 9HS

CLASES PERSONALIZADAS Y CON CUPOS LIMITADOS

Lic. Julieta Schonfeld
Tel: 343 467-9797
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NUNCA ES TARDE PARA COMENZAR Y MEJORAR TU CALIDAD VIDA 🙏

Diagonal Aguirre 2536

03/03/2022

5 PASOS PARA CREAR HABITOS SALUDABLES Y MANTENERLOS EN EL TIEMPO

Muchas veces queremos cambiar o mejorar algo y no sabemos por dónde empezar. Las intenciones siempre están “el lunes arranco” pero el jueves se termina. O logramos comenzar algo nuevo, pero luego volvemos a los viejos hábitos y eso nos frustra.

👉🏽 Generar un hábito requiere de voluntad, tiempo y constancia. Pero.. como lograrlo?

1️⃣ DEFINI TU OBJETIVO: enumerá esos hábitos que quieras incorporar o cambiar. EJ: objetivo: eliminar el consumo de galletitas ultraprocesadas

2️⃣ REALIZA UN PLAN DE ACCION: definí los pasos que debes realizar para lograr ese objetivo Ej: buscar una receta, comprar los ingredientes y realizar 2 veces por semana galletitas caseras.

3️⃣ SE CONSTANTE: Un hábito es un comportamiento repetido tantas veces, hasta que acaba convirtiéndose en una acción automática, hecha inconscientemente.

4️⃣UN TROPEZON NO ES CAIDA: pueden surgir contratiempos que impidan llevar a cabo nuestro plan de acción, ej: no tener todos los ingredientes. Intenta volver siempre para no romper con el hábito.

5️⃣ IDENTIFICA LA RECOMPENSA: pensá en lo que tu habito satisface realmente. ¿Cómo te hace sentir?

🙌🏽 Que habito te gustaría mejorar o mantener?
lisetcampan
📲Turnos: 3425479825

19/02/2022

¿Qué es la ACUPUNTURA?

La Acupuntura es una de las técnicas de la Medicina Tradicional China, la misma considera el cuerpo humano como un sistema en el que la energía fluye a través de canales energéticos llamados Meridianos, en los cuales se encuentran los puntos acupunturales. Cuando estos flujos se encuentran equilibrados el cuerpo está saludable, mientras que si este equilibrio es interrumpido (por factores agresores internos o externos) y si el organismo no logra restablecerlo, aparece la enfermedad. La Acupuntura es una antigua técnica que consiste en la inserción de agujas finas en puntos específicos del cuerpo para mejorar la salud y el bienestar, y para prevenir y curar enfermedades.
La acupuntura estimula la habilidad y la capacidad natural del cuerpo para sanarse a sí mismo. 💫☯️

Algunas patalogias que pueden tratarse con ACUPUNTURA
▫️Cervicalgias
▫️Lumbalgia
▫️Estrés
▫️Ansiedad
▫️Migrañas
▫️Estreñimiento
▫️Bruxismo
▫️Tendinitis
▫️Cicatrices

Lic. Corese Virginia
Mat. 856

Turnos y Consultas
+Info: 3426128788

17/02/2022

Peso vs composición corporal

El peso es un número que no nos dice nada. Si tenes como objetivo bajar grasa y/o aumentar músculo, pesarte no va a decir nada.

Por ello necesitamos conocer tu composición corporal para que a partir de los resultados, se establezcan objetivos.

Este estudio se realiza a través de bioimpedancia que nos permite conocer varias cosas:

- Kg de masa muscular total y segmental (en brazos, tronco, piernas)
- Kg de Tejido adiposo total y segmental (en brazos, tronco, piernas)
- % grasa corporal
- Índice de masa corporal
- Nivel de grasa visceral
- Agua corporal total
- Entre otros...

Conocer todos estos valores, son los mejores indicadores de progreso. cómo ven en la imagen, 500gr de grasa tiene mayor volumen que 500gr de músculo.

Veamos un ejemplo en la siguiente imagen ⏩ caso de un paciente
- bajo 4,7kg de peso corporal sin embargo, bajo 7, 1kg de grasa corporal
Y gano 1,4kg de masa muscular.

Conclusión: puede que tu peso no varíe tanto cómo si puede haber grandes cambios en tu composición.

Nutricionista Liset Campan
📱 3425479825
Nutricionista Dolores Giolongo
📱 Cel: 342 501-5069
📍 DIAGONAL AGUIRRE 2536

11/02/2022

Hola! ¿Cómo están? Me llamo Tomás Ambrosini y soy Licenciado en Psicología egresado de la Universidad Católica de Santa Fe. Desde temprana edad me aboque a la escucha de los demás y fue este mismo interés el que llevó a encontrar mi verdadera vocación.
La terapia holística (integral) es mi modo de trabajo y me especializo en adicciones, familia y problemáticas actuales.

Los espero en ambrosinitomas

📍 DIAGONAL AGUIRRE 2536
📲Tel 3425941198

09/02/2022

Hola! Mi nombre es Nadir Hadad y soy Médica, graduada en la facultad de Ciencias Médicas de la Ciudad de Santa Fe. Durante estos años me fui formando en diferentes Post Grados con avales Naciones e Internacionales en Saeni Buenos Aires. Al día de hoy, sigo perfeccionándome para poder brindales lo mejor a mis pacientes.

Mis Tratamientos:
Tratamientos médicos Mini Invasivos Ambulatorios.

▫️Plasma rico en plaquetas
Mesoterapia capilar, facial y corporal
▫️Lipolisis química con fosfatidilcomina
▫️Retensado muscular
▫️Peeling químico mecánico con microdermoabrasion con punta de diamante
▫️Aplicación de toxina botulinica para arrugas
▫️Aplicación de rellenos con ácido hialuronico: rinoremodelacion, volumen y perfilado de labios, contorno mandíbular, pómulos, valle de lágrima.
▫️Tratamiento de ojeras
▫️Tratamientos de hiperhidrosis palmar y axilar
▫️Peptonas

Me encuentran en nadirhadad

📍 DIAGONAL AGUIRRE 2536

Tel: 342 463-7076

07/02/2022

Hola cómo están? Mi Nombre es Leandro Chiale y soy Médico, recibido en la Universidad Nacional del Litoral, Facultad de Ciencias Médicas de Santa Fe.

Durantes mis años de carrera me especialice en:
▫️ PSIQUIATRIA
▫️ SUPLEMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DE ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO
▫️ ENDOCANABINOLOGIA

Los espero en para brindarles una atención personalizada.

📍 DIAGONAL AGUIRRE 2536

Turno y Consultas
Tel: +info - 342 524-8435

Leandro 😊

05/02/2022

Hola a todos!! Mi nombre es Maria Dolores Giolongo. Soy Licenciada en Nutrición (MP 1686). Me recibí en la Universidad Católica de Santa Fe en el año 2019 y desde allí sigo perfeccionándome día a día para brindarles lo mejor a mis pacientes.

Actualmente me dedico a la nutrición clínica sobre todo al descenso de peso.
Lo que más me gusta y en lo que me especializo es en la alimentación Cetogenica (keto) y Low Carb (baja en carbohidratos).

También soy docente de la materia Introducción a la Ciencia de la Nutrición de la UCSF.

Cualquier inquietud no duden en consultarme!

Los espero para ayudarlos a encontrar su mejor versión en enlaweb

📍 DIAGONAL AGUIRRE 2536
📱 Cel: 342 501-5069

Lola 🤗

Dirección

Santa Fe
S3000

Página web

https://linktr.ee/almanaturalespaciodesalud

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