Maca Faba Nutrición deportiva

23/05/2026

Se supone que íbamos a hacer chipas para el jardín . Pero solo terminamos cortando quesos 😂

Así es Cocinando con Tati ❤️😆

Esto no es apto para ansiosos. La receta en el próximo video.

22/05/2026

🇦🇷🥑⚽️
¡Bienvenidos a mi pequeño universo mundialista!

Mucha gente nueva en estos pagos que se sumaron hace poquito. Así que nunca está demas volver a presentarme e invitarlos a vivir los días del mundial ♥️

Soy Macarena Faba, nutricionista deportiva, amante de la cocina, el entrenamiento y de encontrar formas simples y divertidas de vivir la nutrición 💪🍳🚴‍♀️

En esta cuenta vas a encontrar:
✨ recetas fáciles y ricas
✨ ideas para mejorar tu rendimiento
✨ tips de suplementación
✨ nutrición deportiva sin vueltas
✨ hábitos saludables reales
✨ contenido para quienes entrenan… pero también disfrutan comer 😌

Y como se viene época de Mundial… esta cuenta se va a poner MUY argenta 🇦🇷🔥

Prepárense para:
⚽️ recetas temáticas mundialistas
⚽️ snacks para ver partidos
⚽️ ideas saludables para juntadas
⚽️ desafíos y contenido interactivo
⚽️ nutrición aplicada al deporte y al fútbol
⚽️ humor, cocina y rendimiento en modo selección 😎

Porque sí:
“La nutrición es más divertida durante el mundial” 🏆✨

Si llegaste hasta acá, quedate.
Hay mucho contenido rico, útil y mundialero por compartir 🤍💙

18/05/2026

Nos fuimos de paseo. Parte 2❤️

Gracias por tanto amor
Si queres el dato de la sillita, hacérmelo saber en comentarios

Tranquilos que la próxima le ajusto el casco, lo abrigo y nos quedamos en casa 😂

16/05/2026

Buenas tardes a todos. 👋🏼
Mucha angustia e impotencia al dar este comunicado, por cuestiones externas a mi, perdimos número de teléfono anterior 📲

Empezamos de cero, pero con las mismas energías de siempre, pedimos mil disculpas a los que enviaron mensajes desde ayer. Pedimos por favor vuelvan a comunicarse

🚨🚨🚨NUEVO NÚMERO DIRECTO EN LA BIOGRAFÍA (desde la pestaña contacto o desde la pestaña ENLACE)🚨🚨🚨

Muchas gracias . Maca ❤️

16/05/2026

Nos subimos a la bici 🚲
Perdimos el miedo y ganamos momentos 🤩

Están listos para ver más?

Nuestra sillita es de .oficial y la cámara es de . Los cascos en cualquier bicicleteria

10/05/2026

08/05/2026

Cuánto te podes llegar a divertir con un filtro? Un montón 😂

Encontré esta joyita guardada, no podía dejar de compartirla.

Que tengan un hermoso viernes , ríanse mucho que hace bien al alma ❤️

06/05/2026

🍚 #1 Arroz con leche (versión cremosa con leche de almendras )

Ingredientes:

* 100 g arroz (ideal grano corto o doble carolina)
* 1 L leche de almendras (sin azúcar, mejor)
* 2–4 cdas azúcar o endulzante (a gusto)
* Piel de limón o naranja
* 1 cdta esencia de vainilla

Preparación

1. En una olla, colocá la leche de almendras + piel de cítrico.
2. Cuando esté caliente, agregá el arroz.
3. Cociná a fuego bajo 25–30 min, revolviendo cada tanto.
4. Cuando esté tierno, agregá azúcar y vainilla.
5. Serví con canela o cacao por arriba… y listo 💥

Es una forma de decir:
✨ podés disfrutar ✨ podés nutrirte ✨ podés elegir mejor

Y sí, también puede ser una gran opción post entrenamiento 💪

Porque combina:
✔️ carbohidratos → reponen energía
✔️ digestión liviana → ideal si venís de entrenar
✔️ calorcito → baja un cambio (que también suma)

🔥 TIPS QUE HACEN LA DIFERENCIA

• Fuego bajo siempre → textura cremosa, no pegado
• Revolvé cada 2–3 min → libera almidón y queda más espeso
• Endulzá al final → mejor textura
• Ajustá el líquido según cómo te guste (más cremoso o más firme)

Maca. ❤️

01/05/2026

Si tenes que viajar a la playa y tenes un menor de dos años pero independiente como un adolescente. Esto es lo que tenes que saber

Te dejo todo lo que aprendí al viajar a San Andrés, Colombia 🇨🇴 con mi bebé.

POR LEJOS, las últimas dos son LAS MEJORES 👏🏾

Que sumarias ?? Que nos faltó llevar? O a quien ? 😂