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Dr. Falco Adrián

Casa
Argentina
Santa Fe
Dr. Falco Adrián

Soy traumatólogo general, especialista en lesiones deportivas y degenerativas. Artroscopia y PRP

04/06/2026

Te duele la rodilla y no sabés si es algo serio?
Estas 4 señales pueden indicar una lesión de menisco.
Primera: dolor que no se va.
Especialmente si aparece hinchazón.
Segunda: sentir que no podés estirar la pierna completa.
Como si algo trabara la rodilla.
Tercera: chasquidos o bloqueos.
Ese momento donde la rodilla ‘se engancha’ o queda trabada.
Y cuarta: dolor al girar.
Sobre todo en movimientos de rotación o cambios de dirección.
Ojo: ignorar estos síntomas puede empeorar la lesión con el tiempo.
Si te está pasando, no esperes a que avance.
Evaluarlo a tiempo cambia mucho el pronóstico.

01/06/2026

Moverte 15 minutos por día parece poco… pero para tu cuerpo puede significar muchísimo.

No hace falta entrenar horas para empezar a sentir cambios. Con apenas 15 minutos diarios podés mejorar tu energía, cuidar tus articulaciones, fortalecer tus músculos y reducir el estrés.

La actividad física regular ayuda a que tu corazón trabaje mejor, mantiene tus articulaciones más móviles y protege estructuras como rodillas, caderas y columna.

Además, entrenar fuerza contribuye a conservar masa muscular, algo fundamental para prevenir lesiones y mantener una buena calidad de vida con el paso de los años.

Tu salud no cambia de un día para el otro.
Cambia con pequeños hábitos repetidos todos los días. 💪🏻

27/05/2026

La medicina regenerativa no es una moda.
Es ciencia desarrollada hace más de 50 años.

Hoy terapias como el PRP utilizan componentes de tu propia sangre para estimular procesos de reparación en músculos, tendones y articulaciones.

Décadas de investigación aplicadas a algo simple: ayudarte a moverte mejor y vivir con menos dolor.

25/05/2026

¿Bloqueo u ozonoterapia para hernia de disco?

El bloqueo busca aliviar el dolor con medicación en la zona del conflicto.

La ozonoterapia trabaja sin medicación, ayudando a reducir la inflamación y la compresión sobre el nervio.

La mejor opción depende de tu caso, tus síntomas y una evaluación médica precisa.

20/05/2026

Tu rodilla no está “gastada”: muchas veces está mal sostenida.

Cuando falta fuerza en los músculos que la rodean, la articulación recibe más carga de la que debería y empieza a doler en movimientos simples: bajar escaleras, levantarte de una silla o agacharte.

La clave no siempre es dejar de moverte, sino moverte mejor, fortalecer de forma progresiva y evitar que la rodilla trabaje sola.

Si el dolor aparece seguido, no lo normalices. Consultá para evaluar qué está pasando y cómo tratarlo a tiempo.

18/05/2026

Frío, humedad y dolor en una rodilla operada: no siempre significa que algo esté mal.

Después de una cirugía pueden quedar cambios en los tejidos, cicatrices y receptores nerviosos que reaccionan más a los cambios de clima.

La clave está en mantener fuerza, movilidad y controlar la inflamación para que esas molestias sean cada vez menores.

La rehabilitación no termina cuando pasa el postoperatorio.
Moverte bien sigue siendo parte del tratamiento.

13/05/2026

Ese dolor “chiquito” que aparece al entrenar no siempre se va solo.

Muchas lesiones empiezan así: con una molestia leve, una incomodidad, una señal que el cuerpo manda antes de que el problema avance.

Escucharlo a tiempo puede cambiar completamente la recuperación.

Si el dolor ya limita tu entrenamiento, tu caminata o tu día a día, no lo dejes pasar.

Tu cuerpo avisa.
La clave es actuar a tiempo.

11/05/2026

Dolor en la parte externa del codo no siempre significa lo mismo.

Puede ser epicondilitis, pero también puede estar relacionado con el atrapamiento de un nervio.

Y si el diagnóstico no es correcto, el tratamiento tampoco lo va a ser.

Si ese dolor no mejora o aparece debilidad en la muñeca o los dedos, no lo dejes pasar.

Evaluarlo bien cambia todo.

06/05/2026

Hay cosas que como traumatólogo nunca haría.
Y sinceramente… tampoco dejaría que hagan con mis pacientes.

Normalizar el dolor, taparlo con analgésicos o mandar directo a cirugía no siempre es la solución.

Un buen tratamiento empieza por escuchar, diagnosticar bien y buscar recuperar la función de verdad.

Porque entrenar con dolor no te hace más fuerte.
Te hace llegar peor.

Si sentís que hace tiempo estás dando vueltas sin mejorar, quizás necesitás otra mirada.

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