21/12/2022
Ante un problema, la mayoría de las personas decide pedir consejo a quienes tienen más cerca, puede ser la pareja, los amigos, los padres o incluso un compañero de trabajo. Sin duda, contar con una perspectiva diferente de la situación por la que estamos atravesando y apoyarse en la experiencia de otras personas es una estrategia válida, pero no siempre es la más eficaz.
El problema radica en que estas personas pueden transmitirte su experiencia y puntos de vista pero estos no siempre son la mejor solución para tu caso en concreto. Pueden brindarte un consejo pero no una orientación.
¿Qué problemas o situaciones puede atender un psicólogo?
Entre los trastornos o problemas más comunes que atienden los psicólogos se encuentran:
•Trastornos del estado de ánimo, como la ansiedad y la depresión
•Timidez y fobia social
•Trastornos alimentarios, como la anorexia y la bulimia
•Miedos y fobias
•Estrés
•Trastornos del control de los impulsos
•Problemas de autoestima y falta de confianza
•Trastornos de personalidad
Sin embargo, los psicólogos no solo atienden trastornos propiamente dichos, también pueden ayudarte a enfrentar otras situaciones, como por ejemplo:
•Hábitos que desees erradicar
•Problemas familiares
•Conflictos de pareja
•Pérdida de seres queridos
•Hechos traumáticos
•Problemas laborales
•Trastornos psicosomáticos
Como puedes apreciar, las áreas en las cuales puede ayudar un psicólogo son prácticamente infinitas. No le achaques estos cambios a la edad o al entorno, recuerda que las situaciones no son estresantes de por sí, lo angustiante es la interpretación que hacemos de ellas. Por tanto, no te conformes y busca ayuda.
