Acá Lo Sano

Acá Lo Sano Nutricionista especializada en hábitos saludables y nutrición deportiva.

Muchas veces entrenamos sin tener en cuenta lo que comemos antes, si es que comemos... y eso puede jugarnos en contra🫠. ...
20/10/2025

Muchas veces entrenamos sin tener en cuenta lo que comemos antes, si es que comemos... y eso puede jugarnos en contra🫠.
‼️IMPROTANTE: *no todos necesitamos lo mismo, en el mismo momento*
La clave es conocerte, probar, y entender que te hace sentir bien. 💪🏼⚡.
Vos que soles comer antes de entrenar?? contame en los comentarios👇🏼🤭.

15/10/2025

A la miercoleeeees, Aristóteles no puede creer la semejante reflexión que metí hoy😂
Peroooo, la realidad es que todooo (o casi todo) empieza por lo que crees que es posible😉

No hace falta hacer todo perfecto, pero si podemos tener 2 o 3 hábitos que nos sostienen y que se adecuen a nuestra real...
08/10/2025

No hace falta hacer todo perfecto, pero si podemos tener 2 o 3 hábitos que nos sostienen y que se adecuen a nuestra realidad… Sabes cuáles son los tuyos?
Si te animas, contame👇🏼🫶🏼

Feliz, de cada tanto, acompañar a sembrar la semillita del autocuidado🌱🫶🏼🥑.Feliz día colegas nutris🧡.
11/08/2025

Feliz, de cada tanto, acompañar a sembrar la semillita del autocuidado🌱🫶🏼🥑.
Feliz día colegas nutris🧡.

💬 Contame, ¿alguna vez te frustraste con la balanza y después te diste cuenta de que sí estabas progresando? Te leo 👇Te ...
24/03/2025

💬 Contame, ¿alguna vez te frustraste con la balanza y después te diste cuenta de que sí estabas progresando? Te leo 👇

Te gustaría que hablemos sobre cuáles SI son buenos indicadores de progreso?

Se viene las fiestas🥂🥳 y varixs preocupadxs me preguntaron cómo sobrellevarlas...🫠Lamento decepcionarlos😬 estás son mis ...
17/12/2024

Se viene las fiestas🥂🥳 y varixs preocupadxs me preguntaron cómo sobrellevarlas...🫠
Lamento decepcionarlos😬 estás son mis recomendaciones 🤷🏼‍♀️🫶🏽
Vos, cual agregarías?

✨ Hoy, con mucha emoción pero con el mismo propósito de siempre, les presento mi nuevo logo!✨Esta imagen viene a refleja...
22/10/2024

✨ Hoy, con mucha emoción pero con el mismo propósito de siempre, les presento mi nuevo logo!✨

Esta imagen viene a reflejar un poco de lo que quiero transmitirles día a día. Cada línea y color están pensados para representar la conexión con nosotros mismos y la importancia de nutrirnos de manera consciente🌱🤎

En este espacio vamos a seguir trabajando para que la nutrición sea una herramienta de bienestar, sencilla y accesible, acompañándolos en cada paso de su camino hacia la construcción de hábitos más saludables🫶🏽💪🏼.

✨GRACIAS POR SER PARTE DE ESTA COMUNIDAD, QUE CRECE Y SE TRANSFORMA CONMIGO🦋💚.

👋🏼Me presento nuevamente, Candela Herlein.

Después de un finde de excesos (comida y alcohol), se torna difícil empezar la semana... Acá van unas pequeñas considera...
27/05/2024

Después de un finde de excesos (comida y alcohol), se torna difícil empezar la semana... Acá van unas pequeñas consideraciones para colaborar con la recuperación y arrancar un poquito mejor la semana🤯.
RECORDEMOS SIEMPRE QUE LA RECOMENDACIÓN VA A SER EVITAR O MODERAR EL CONSUMO😉
Te gustaría saber a qué se debe la "resaca"?

Dirección

Escalante 222
Santa Rosa
6300

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