Centro de Yoga de La Pampa. Argentina

25/05/2026

¿Dolores de espalda, cervicales, estrés, insomnio o tensión acumulada?
El yoga terapéutico es una práctica suave y adaptada que ayuda a aliviar molestias físicas, mejorar la movilidad, la postura y conectar con la respiración para sentir más bienestar en el día a día. ✨
No necesitás experiencia previa ni gran flexibilidad. Las clases se adaptan a cada persona y están pensadas para acompañarte desde donde estés hoy. 🤍
🌿 Movilidad
🌿 Respiración consciente
🌿 Relajación
🌿 Alivio muscular y postural
🌿 Bienestar físico y emocional
Sumate a las clases y empezá a sentirte mejor desde la primera práctica.
📩 Escribime para más info y horarios.

28/04/2026

¿Te duele la columna y no sabés por dónde empezar?
A veces no es falta de fuerza… es falta de movimiento consciente 💫
En este video te dejo ejercicios simples y suaves que podés hacer en casa para aliviar tensiones, mejorar tu postura y reconectar con tu cuerpo.
Pero lo más importante no es hacerlo una vez… es sostenerlo en el tiempo.
✨ En mis clases de yoga terapéutico trabajamos de forma progresiva y adaptada a cada cuerpo, enfocándonos en aliviar dolores, mejorar la movilidad y generar bienestar real.
Si sentís que tu cuerpo te está pidiendo un cambio, este es un buen momento para empezar.
Sumate este mes a las clases y empezá a moverte mejor, sin dolor.

📩 Escribime para más info y horarios

07/04/2026

Les dejo una nota que nos hicieron el año pasado de Tercer Tiempo de Cabal 3! 🤗
Contandoles un poquito que es Yoga Terapeutico, y la experiancia de las genias de mis alumnas valientes q fueron ese dia!! Luchy Casenave, Blanca Castaneira y Vivi Bottini.
Gracias Gracias Gracias!!! ✨️

31/03/2026

02/03/2026

✨️Marzo es una hermosa oportunidad para empezar a cuidar tu cuerpo desde un lugar consciente y respetuoso 🌿
Comienzan las clases de Yoga Terapéutico🧘‍♀️, una práctica suave y adaptada que ayuda a aliviar dolores de espalda, cervicales y molestias posturales, mejorar la movilidad, trabajar la respiración y reducir el estrés.🙌
Es una actividad ideal para acompañar otros entrenamientos 🤸‍♀️ o simplemente para regalarte un momento de pausa y bienestar en la semana.🙆‍♀️
Grupos en distintos horarios.
Los cupos son limitados ✨
📍Lunes y miercoles 9:30hs
📍Martes y jueves 14:00hs
📌 Cima L. Alem 577

📍Lunes y Miercoles 16:00hs
📌 Centro Jub. Docente Roque Saenz Peña 882

📍Martes y Jueves 17:00hs
📌Ganesha. Gil y Juan B. Justo

📍Martes y Jueves 20:00hs
📌Colibri. Civit 370
Si sentís que es tu momento, escribime por mensaje privado y te paso toda la información. 💚
📩 2854 15300610

02/03/2026

✨️Marzo es una hermosa oportunidad para empezar a cuidar tu cuerpo desde un lugar consciente y respetuoso 🌿
Comienzan las clases de Yoga Terapéutico🧘‍♀️, una práctica suave y adaptada que ayuda a aliviar dolores de espalda, cervicales y molestias posturales, mejorar la movilidad, trabajar la respiración y reducir el estrés.🙌
Es una actividad ideal para acompañar otros entrenamientos 🤸‍♀️ o simplemente para regalarte un momento de pausa y bienestar en la semana.🙆‍♀️
Grupos en distintos horarios.
Los cupos son limitados ✨
📍Lunes y miercoles 9:30hs
📍Martes y jueves 14:00hs
📌 Cima L. Alem 577

📍Lunes y Miercoles 16:00hs
📌 Centro Jub. Docente Roque Saenz Peña 882

📍Martes y Jueves 17:00hs
📌Ganesha. Gil y Juan B. Justo

📍Martes y Jueves 20:00hs
📌Colibri. Civit 370
Si sentís que es tu momento, escribime por mensaje privado y te paso toda la información. 💚
📩 2854 15300610

10/01/2026

Enero también es un buen momento para cuidarte 🌞
Este verano te invito a sumarte a las clases de Yoga Terapéutico, una práctica suave y consciente que acompaña tu cuerpo y tu bienestar.🌿
Trabajamos la postura, alivio de dolores de espalda y cervicales, respiración, relajación y manejo del estrés, respetando los tiempos y posibilidades de cada persona.🙆‍♀️
Un espacio para moverte sin exigencias, soltar tensiones y regalarte un momento de calma en medio del verano.💫
✨ Ideal como práctica complementaria para tu salud física y emocional.
📅 Clases durante enero – verano
🧘‍♀️ No necesitás experiencia previa

08/01/2026

Sabados de Yoga! 🙆‍♀️
Yoga Terapéutico – Practica Semanal ✨
Un espacio para habitar el cuerpo con amabilidad y conciencia.🌿
El yoga terapéutico es una práctica suave y profunda, pensada como actividad complementaria para acompañar procesos de salud y bienestar. 🌈
A través del movimiento consciente, la respiración y la escucha corporal, trabajamos dolores físicos, tensiones, postura, estrés y ansiedad, respetando el ritmo de cada persona.
Una clase semanal para regalarte un momento de calma, presencia y cuidado.🙆‍♀️
No necesitás experiencia previa 🤍
✨ Tu cuerpo sabe el camino, solo hay que escucharlo.
🗓 Sabados 9:30hs
📌Estudio Colibri Civit 370
📥Reserva tu lugar. Cupos limitados
📲2954-15300610

24/04/2025

Este Sábado 26 de Abril a las 15:30hs vamos a realizar una clase de Yoga de la mano de Maria Haymal, a Beneficio de con la organización de .centrointegral y la invitacion de la te traemos esta propuesta para seguir difundiendo el Yoga y llevarlo a cada rincon de nuestra sociedad. En esta oportunidad como comunidad yogui queremos hacer nuestro aporte a nuestros animalitos, que nos llenan de amor! 💕
En el mes del animal vamos a colaborar con Apani, esta asociacion qué cuida, alimenta y da cobijo a las mascotas de la ciudad, y lugar que también castra sin cargo a nuestros animalitos! 🙌✨️
Te invitamos a compartir una tarde de sol ☀️ energía 🙌 y Yoga 🙆‍♀️en el hermoso botanico! 🌳
Y si queres hacer tu aporte te contamos que es lo que están necesitando en Apani! 🐶🐈🐕🐩🐕‍🦺🦮😻
✅️Alimento
✅️Mantas, almohadones para camitas
✅️Productos de limpieza
✅️Escobillones
✅️Secador de Goma
Podes acercarnos tu colaboración en la clase donde va a estar la gente de Apani. O también podes comunicarte con algún profe de la Alianza nos las hacer llegar! Gracias!!! 🙌✨️
Los esperamos y no dejes de compartirlo con tu amigo mascotero! 😺🐶💕✨️centrointegral