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Nutrición en niños y adultos
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Educación nutricional

26/04/2024

Los invito a ver esta campaña que hice con ForMe y NotCo.🐢🩷

https://www.instagram.com/reel/C6LqIy5r94I/?igsh=MWNjYTV2bWs1bXJ6bw==

30/11/2022

Brindo por mi nueva vuelta al sol! 🌞
🤍Agradezco a todos los que me confían en mi y me dan la posibilidad de trabajar de lo que tanto amo!
🤍Gracias a mi tribu por estar siempre!
🤍Gracias al universo por presentarme gente que vibra en mi misma sintonía!
Y depositarme en lugares donde soy feliz todos los días!

18/05/2022

5 Beneficios de consumir Acai
Les cuento que es dificil conseguirlo SIN AZUCAR!
Pero tiene esa variedad y la amamos!
🤍Fotografía, diseño:

09/05/2022

Empieza la semana y…. Tu lunchera lo sabe!
🥟Empanadas integrales rellenas de calabaza, queso port salut light y almendras tostadas
🥗Ensalada de lechuga y cherrys
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Organización de la semana;
1️⃣Cocinamos las 12 empanadas y las frezamos ya cocidas!
2️⃣Los vegetales crudos los guardamos en la heladera lavados y desinfectados
3️⃣La noche antes solo armamos el tuper y listo!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Como venimos con la organización??
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤍Fotografía, diseño:

04/05/2022

Desayuno o Merienda??
Que opinan??
Como verán yo no pude definirlo!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bowl de:
👉Granola sin azúcar
👉Frutas
👉y como todo lo que esta bien Chocolate Amargo
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤍Fotografía, diseño:

29/04/2022

Porque Chia Puddin??
👉Porque al hidratar la chia se activan todas sus propiedades
👉Aporta grasas saludables
👉Nos da
👉Contiene fibra
👉Es y
Te gusta el Chia Puddin??
Seguramente ya te convencí de probarlo!
🤍Fotografía, diseño:

27/04/2022

Incluí frutos rojos del bien a tu alimentacion!! 🫐🍓🍒
🥥 Este budín de coco no puede mas de rico!!!
🫐 Lo decore con una compota sin azúcar de Arándanos y Casis!!
Quieren la receta???
Consigo mis frutos rojos congelados en .dep
🍲 🍰 💪 👟 💪

25/04/2022

TARTA VEGANA
Porque no rellenar tu tarta de con hummus??
Tenes que probar esta combinación de sabores!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Paso a paso
1️⃣Cocinar la masa de tarta integral (ya les subi receta vegana)
2️⃣Rellenar con el hummus que mas te guste, jamás podría elegir uno por eso puse los tres!😋
3️⃣Tomates cherrys y romero
👉Es una tarta ideal para una picada
👉También puede ser tu vianda de almuerzo, la acompañaría con una ensalada
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤍Fotografía, diseño:

14/04/2022

🐣 Compilado de recetas Pascuales Conejisticas!
Cual votan?
1️⃣Macarons Conejito
2️⃣Pascual el Conejo Pan
3️⃣Conejitos de chocolate
4️⃣Bunny Cookies
Jamás podría decidirme!!!

27/03/2022

SORTEO SALUDABLE
Junto a FitFruits Natural Energy] stockeamos tu alacena de hábitos saludables!
Sorteamos!!!
🥜MANTEQUILLAS DE MANÍ
🍫BARRITAS DE GRANOLA
🥣GRANOLA SIN AZÚCAR
¿Cuales son las condiciones?
•ponerle mg ❤️ a la publicación.
•seguirme a mi y a FitFruits Natural Energy]
•etiquetar a 3 amigos. (Más comentarios más chances)✨
•Si participas en ambas cuentas DOBLE CHANCE! 😄
¿CUANDO SORTEAMOS?✨
El sorteo se realiza el Domingo 3/4/22
Lo subimos en historias de ambas cuentas!
Importante:
⚠️El Sorteo es válido para toda Argentina 🇦🇷
.
Gracias a todos/as por participar y les deseamos mucha suerte🍀💪🏽🙌🏽

02/03/2022

Hoy les traigo 3 ideas de ensaladas con las hojas verdes como protagonistas

1️⃣ Kale tostado en sarten+ Queso en cubitos + tomate+ nueces
2️⃣Lechugas multicolor+ repollo morado+ rolls de pepino rellenos con mayonesa de remolacha
3️⃣Rúcula+ queso Cheddar cortado en tiritas+ nueces
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Y todas van geniales con la salsa vinagreta de .kansas
Vos cual elegís? 1, 2 o 3??
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤍Fotografía y diseño:

16/02/2022

Desayunos o meriendas
🤩TEAM SALADOS!
Porque los aman y me los piden!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3 ideas de tostadas saladas completos y riquisimos
1️⃣ Queso vegetal + Palta
2️⃣Huevo a la plancha + Champiñones
3️⃣ Tomates secos hidratados con semillas de girasol
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cual te tentó mas?? 1, 2 o 3???
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤍Fotografía y diseño:

Dirección

Paseo Del Caminante 80/Vientos Del Delta
Tigre
1670

Teléfono

0111559918145

Página web

http://nataliacolombatto.wix.com/ncnutricion

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