Vulvar

Vulvar MENSTRUACIÓN SUSTENTABLE.
❤️

29/05/2026

HOY 28/5 es ese día a nivel mundial para hablar y recordar sobre la MENSTRUACIÓN.
Y la soberanía menstrual, qué significa este término? Es pensar en todo lo que implica menstruar. El acceso a información, el acceso a productos de higiene menstrual, a un baño privado, a agua potable, a atención médica, a farmacia y a todo lo que es un ciclo menstrual.

Cada 28 de mayo se celebran dos cosas:
✊🏼El Día Internacional de Acción para la Salud de las Mujeres desde 1987, creada por la Red de Salud de las Mujeres de América Latina y el Caribe y la Red Mundial de Mujeres por los Derechos Reproductivos.

🩸El Día de la Higiene Menstrual. Creada por la ONG alemana WASH United en 2014. La fecha alude a la duración promedio del ciclo menstrual (28 días) y sangrado (mes 5: mayo). Se hace a nivel global.

Es una fecha que nos hace recordar que nunca hay que dejar de hablar de menstruación, cuánto más lo silenciemos y reprodujamos ese cuerpo a-menstrual que nos invita a pensar Eugenia Tarzibachi, más vamos a dejar de lado la discusión. Además conocer de tu menstruación te invita a querer aprender de tu TODO tu ciclo menstrual, de tu cuerpo y hormonas. Muchas veces al entender nuestra menstruación y registrar los síntomas a lo largo del mes, descubrimos ese desbalance que nos está generando alguito raro, que sabemos que no está ok que pase.

Conoces esta peli? Se llama 20th Century. Te la suuuuper recomiendo porque habla sobre cuestiones relacionadas a lo sexual e íntimo de una mujer y a la salud ginecológica.

27/05/2026

Una paja al día te mantiene positiva ✨️

La evidencia científica explica que los or****os al generar contracciones musculares rítmicas a nivel de tu pelvis, tienen la capacidad de mejorar tu ánimo y relajar el sistema nervioso ya que están acompañados de la liberación de dos neurotransmisores que nos pueden hacer sentir mejor en la fase lútea, es decir los días previos a menstruar: DOPAMINA Y OXITOCINA.

El clítoris requiere estimulación directa, tiene más de OCHO MIL terminaciones nerviosas todas para generarte el mejor y más sincero placer 🔥 Pero lo que ves en tu v***a es el glande, que representa solamente un 20%. El resto de tu clítoris está de forma interna.

****is ****os

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13/05/2026

HOT SALE VULVAR como ningún otro: consciente y amigable con la salud de tu v***a y va**na 🔥
Estos son algunos de los productos que podes encontrar en mi tienda online.

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Invertí en tu bienestar y elegí productos coherentes 💘

Cualquier duda que tengas me escribís por privado!

Gracias gracias gracias
Angi🦋

Estoy estudiando la mama, la leche materna y también la ausencia de ovulación y menstruación por lactancia, y para varia...
29/04/2026

Estoy estudiando la mama, la leche materna y también la ausencia de ovulación y menstruación por lactancia, y para variar, me encuentro con que en nuestras tetas también tenemos el nombre de un HOMBRE ➡️ Los "tubérculos de Montgomery" o mejor dicho, las GLÁNDULAS AREOLARES, son esos puntitos blancos que te podes notar alrededor del p***n, sobre la ar**la.
QUÉ SON?
Glándulas sebáceas pequeñas y normales. Tienen la función de lubricar la zona durante la lactancia, protegiéndola contra bacterias. Se vuelvan más visibles en este período, aumentando de tamaño porque también ayudan al bebé a localizar el pecho mediante el olor similar al líquido amniótico que producen. Son inofensivos y no deben apretarse o quitarse. También se pueden notar más prominentes en el desarrollo mamario de las niñas en la pubertad.

Son una parte anatómica totalmente normal y su presencia no es signo de enfermedad.

El número de glándulas ar**lares varía, existiendo generalmente entre 4 y 28 glándulas por ar**la.

En la gran internet solamente encontré que reciben el nombre de William Fetherstone Montgomery (1797-1859), un obstetra irlandés que las describió por primera vez en 1837. Pero tranquilamente podemos llamarlas GLÁNDULAS AREOLARES.
Vos que opinas sobre los apellidos masculinos en partes de nuestro cuerpo? Sabías que el cuerpo masculino no tienen NINGÚN APELLIDO DE UNA MUJER? Te leo en comentarios😘
Si te gustó esta info, compartila en tus historias, guárdala o envíala♥️

25/04/2026

No juegues conmigo bebé.

Me encanta cuando las deportistas hablan sobre su menstruación a viva voz y comentan que compitieron Y GANARON en plena menstruación o cómo lo viven en sus entrenamientos.
Acá otra prueba que sabemos que podemos hacer muchas cosas y menstruando a la vez.

Alycia Baumgardner, queen indiscutida ganadora mundial del peso pluma 🥊


Somos poderosas ⚡️🩸

06/04/2026

Cambios hormonales? Sí, son reales y esto es lo que sucede:

En los días previos a la menstruación, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen rápidamente. Este cambio hormonal puede afectar tú estado de ánimo, tú energía, tú sueño, tú apetito e incluso la forma en que tú cerebro procesa el estrés.

Para quienes padecen Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM), estos cambios pueden sentirse aún más extremos. No se trata solo del síndrome premenstrual. El cerebro puede ser más sensible a las fluctuaciones hormonales, lo que puede desencadenar cambios de humor severos, ansiedad, irritabilidad, fatiga y una sensación de agobio emocional durante la fase lútea.

En cada mujer se manifiestan de forma distinta, con más o menos intensidad, por eso:
🩸Conocer y comprender tu ciclo es fundamental.
🩸Registrar tus síntomas es fundamental.
🩸Cuidar tu salud es fundamental.

Tu cuerpo no es "demasiado sensible", está respondiendo a los cambios hormonales.

Estamos en plena luna llena y te quiero contar porqué está bueno saber en qué luna menstruamos 🌛 Puede ser tu caso el si...
02/04/2026

Estamos en plena luna llena y te quiero contar porqué está bueno saber en qué luna menstruamos 🌛

Puede ser tu caso el siguiente:
🩸menstruas en luna nueva, cuando en la Tierra hay oscuridad.
🌕 ovulas en luna llena, cuando en la Tierra hay claridad.
A estos ciclos, que van a favor de la luna, se les conoce como LUNA BLANCA.
PERO
Desde la antigüedad, se ha tenido consciencia de que lo contrario también puede pasar:
🩸Menstruación en luna llena
🌑Ovulación en luna nueva
A estos ciclos se les conoce como LUNA ROJA y se caracterizan por una energía rebelde 🌪

Los ciclos de luna roja se asocian con la creatividad, la pasión y la sanación. Cuando menstruas durante la luna llena, te sentis llena de fuerza interior, inspiración y autorreflexión. Los ciclos de luna roja también se asocian con el liderazgo. Todo lo que aprendes y experimentas te ayuda a fortalecerte desde dentro, lo cual puedes usar para empoderar a quienes te rodean. Durante la luna llena, es posible que te sientas más motivada que nunca para completar proyectos e implementar nuevas ideas. Históricamente, quienes experimentan un ciclo de luna roja son sanadoras, doulas, sacerdotisas, brujas o mujeres curanderas, quienes acompañaban, guiaban, y compartían sabiduría, es decir ponían su fertilidad al servicio del colectivo.

¿Pueden ir cambiando nuestros ciclos a lo largo de la vida? Sí. No somos exactas, ni estáticas. No somos máquinas. Nuestras hormonas responden a múltiples factores internos y externos, y eso puede hacer que menstruemos y ovulemos en distintas fases de la luna. Ninguna está mal o bien, simplemente ES y está bien como es para el momento que estás transitando. Deja que sea una invitación a observarte, registrarte y mirarte en retrospectiva.

Y vos en qué luna menstruas, blanca o roja?

La candidiasis es muy común, pero no aparece “porque sí”.Muchas veces es la forma que tiene el cuerpo de mostrarnos que ...
21/03/2026

La candidiasis es muy común, pero no aparece “porque sí”.

Muchas veces es la forma que tiene el cuerpo de mostrarnos que algo en nuestro equilibrio se alteró.
Puede ser físico, hormonal, emocional o una mezcla de todo.

A veces aparece cuando sentimos que **algo nos invade, nos irrita o sobrepasa nuestros límites**. Por eso, además de tratar el síntoma, también puede ser una invitación a preguntarnos:

¿Qué está pasando en mi vida?
¿Hay algo que me está generando estrés o incomodidad?
¿Qué hábitos estoy teniendo últimamente?

🌿 Algunas cosas que pueden ayudar a recuperar el equilibrio:
• revisar hábitos alimentarios (reducir azúcares, harinas y alcohol)
• descansar lo suficiente
• mover el cuerpo y bajar niveles de estrés
• permitirle a la zona v***ar respirar

Tu cuerpo habla.
Aprender a escucharlo es parte del camino. 🌺

Guardá este post para volver a leerlo cuando lo necesites.

Comentá CHAU CÁNDIDA y te cuento 3 formas de combatir la cándida que son a base de plantas y que ningún ginecólogo te va a recomendar.

Te quierooo,
Ange
***ar.santafe

Ya llegando a mis 30 años y casi 10 años de esta consciencia menstrual y v***ar, es que puedo decirte que la calidad y e...
11/03/2026

Ya llegando a mis 30 años y casi 10 años de esta consciencia menstrual y v***ar, es que puedo decirte que la calidad y el bienestar de tu vida se va a basar en las decisiones que tomemos en cuánto al cuidado cíclico y a tu relación con la menstruación.
Si elegís menstruar y por ende ovular, hay un danzar hormonal interno constante que tenemos que apoyar con nuestras decisiones desde el afuera (y también con los pensamientos que tenemos de nosotras mismas). Es un trabajito de hormiga o de caracol, pero un andar que trae tanta paz y regocijo.

Conocerse al máximo te da un superpoder y te permite estar en calma ante la vida misma. Todo está relacionado: la salud física, con la mental y la cíclica, si estamos mal en una se dequilibra y se nota en otra.

Escucharse y aprender, tomar consciencia y accionar en pos de lo que sabemos que nos va a hacer bien, ese es el desafío y al que te invito siempre a empezar a transitar: volver a ponernos primeras después de tantos años que nos vienen aplastando y queriendo hacer lineales para ser funcionales en este mundo.

Acá ya somos muchas que nos tomamos en serio,
¿te sumas al camino de consciencia v***ar? 💜🎀

A mí me encantan este tipo de posteos donde nos repensamos y al menos hacemos consciente cómo reproducimos y somos parte...
07/03/2026

A mí me encantan este tipo de posteos donde nos repensamos y al menos hacemos consciente cómo reproducimos y somos parte de una sociedad que nos dice cómo ser y que nos condena si queremos hacer diferente.

Siempre pienso en estas diferencias y esto no significa que voy a salir en tetas a la calle pero sí sé que muchas veces nos generan que actuemos en relación a ellas:
Cuántas veces dejamos de hacer algo porque no llegamos a depilarnos?

Cuántas veces no nos compramos o usamos una remera que marcaba los pez0nes sólo porque ya imaginabamos las miradas que íbamos a recibir?

Cuántas veces usamos corpiños super mega armados y con relleno tratando de responder a una teta redonda, perfecta, que no muestre la existencia de un pez⁰n?

Cómo abordamos esta enseñanza sobre el cuidado y respeto de nuestro propio cuerpo con los más peques?

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