Lic. Danilo Aguet

14/11/2025

Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes para reflexionar sobre su impacto en Salud de las personas, destacando la oportunidad de prevenir, diagnosticar y tratar la diabetes.
Este año: “Diabetes en las diferentes etapas de la vida”. Busca reducir el riesgo de diabetes y que las personas diagnosticadas tengan acceso a una atención de calidad.

21/10/2025

06/08/2025

La da vida. Mejora el sistema inmunológico y provee protección contra enfermedades, incluso en la adultez.

También protege la salud de la mamá.

El personal de salud es clave para ayudar a vencer las dificultades para amamantar.

➕ https://www.paho.org/es/temas/lactancia-materna-alimentacion-complementaria

16/12/2024

Reserva tu espacio de consulta escribiendo al 03442 15-58-5156.

22/11/2024

NO ALCANZA sólo con elegir alimentos BAJOS EN AZÚCAR.

́carenlasangre

18/11/2024

🕕🕛🕙FRACCIONAMIENTO de "carbohidratos"🍌🍽️🍞

🩸INDICE GLUCEMICO🩸

🧮CONTEO de "hidratos de carbono"🗒️

21/10/2024

El sobrepeso y la obesidad incrementan el riesgo de padecer enfermedades crónicas como diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer, problemas de fertilidad y trastornos en las articulaciones, por mencionar algunas afecciones.

17/10/2024

26/09/2024

🫀Una alimentación saludable para vos y tu corazón incluye🫀:

🥓🧈🍟Limitar el uso de grasa saturada y el consumo de grasas trans🥓🧈🍟

🫒🥑🐟Incorporar diariamente al menos una porción de “grasa saludable”🫒🥑🐟

🍈🫘🥗Incluir en tu alimentación habitual diferentes fuentes (y tipos) de fibras🍈🫘🥗

🫐 🐠🍅Sumar a tu dieta alimentos con buen contenido de antioxidantes🫐 🐠🍅

🧂🥫🍠Reducir el consumo de sal de mesa y productos alimenticios con elevada cantidad de lo que se conoce como “sodio oculto”🧂🥫🍠

🚶‍♂️🏊‍♀️🚴Hacer ejercicio con regularidad: 150 minutos semanales de alguna actividad de intensidad moderada, o 75 a 150 minutos semanales de actividad más intensa🚶‍♂️🏊‍♀️🚴

🫗🫧Hidratarte, aún si no practicas ejercicio o actividad física🫗🫧

🍶Durante la práctica de actividad deportiva + exposición a altas temperaturas, tomar suficiente “agua extra” y considerar el uso de una bebida o sal de rehidratación🍶

🍺🍾🍷Limitar el consumo de alcohol🍺🍾🍷