Dr Martin Hoffman

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Dr Martin Hoffman

Médico cirujano en traumatología y ortopedia

08/04/2026

Dolor de rodillas!
Dolor del aparato extensor!

24/03/2026

Aines intramusculares!

23/03/2026

Lumbalgias crónicas!
hernias discales.

discal

23/03/2026

Radiografía normal… pero el hueso ya está lesionado.
¿Te pasó?

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05/12/2022

Medico especialista en Traumatología y Ortopedia. ME: 18.777

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02/10/2022

🏃🏻‍♀️Los runners que tienen un tipo de pisada pronadora ejercen el apoyo del pie en su zona interna. La pronación se caracteriza porque los tobillos del corredor tienden a girar hacia adentro con el fin de conseguir una amortiguación extra. Esta tendencia natural del runner hace que el pie se adapte a las distintas irregularidades del terreno. La mayoría de los runners son pronadores, alrededor del 50% padece algún grado de pronación.
⚠️El problema de la pronación viene cuando el movimiento del tobillo es excesivo y el pie se hunde provocando dolores en tobillos, rodillas o incluso en la región lumbar. En los casos más graves se pueden sufrir lesiones graves en las articulaciones y en la columna vertebral.
🏃🏻La pisada supinadora se distingue del resto de pisadas porque el pie gira hacia el exterior. Los runners con tendencia a la supinación se distinguen del resto porque suelen correr con las piernas separadas. Este tipo de pisada la realizan muy pocos corredores, aproximadamente un 10% del total.
¿Estás teniendo dolores o lesiones en los pies? Con ciertas medidas y cuidados se puede mejorar, te doy la solucion por MP
✨Siempre se llega a un mejor resultado si el tratamiento se comienza a tiempo✨

29/09/2022

Entendemos por deportes de impacto aquellos que obligan al atleta a generar impactos continuados en las articulaciones. Hablamos de disciplinas como el básquetbol, vóleibol o atletismo principalmente, pero también se puede considerar como tal el fútbol o el tenis.🏋
Todos estos deportes tienen la desafortunada característica de poder causar lesiones por estrés, además de cualquier patología causada por un golpe fortuito. Estas son las dolencias más frecuentes que vamos a ver en deportes de impacto.🤨
✅Lesiones óseas: Entre este tipo de lesiones en deportes de impacto podemos encontrar la periostitis y las fracturas por estrés. Estos problemas aparecen porque demandan comprimir con gran fuerza las articulaciones y cargar peso en los huesos.
✅Lesiones musculares: estaremos exigiendo que los músculos realicen su fuerza máxima. Así, la musculatura será susceptible de sufrir principalmente roturas parciales y totales.
✅Lesiones de tejidos blandos:En primer lugar, hay que hablar de las tendinitis, la lesión por sobreuso por excelencia. Los tendones insertan el músculo al hueso, por lo que siempre que contraemos el músculo, vamos a tensar el tendón.
En segundo lugar, hablamos también de esguinces. En este caso, son los ligamentos los que se ven afectados por la misma razón que los músculos y tendones. Al realizar un esfuerzo máximo como saltar, el cerebro calcula cómo va a ser la caída y se prepara. Si esto varía lo más mínimo, el cuerpo se desestabilizará y puede causar esguinces.

✨Siempre se llega a un mejor resultado si el tratamiento se comienza a tiempo✨

20/09/2022

La obesidad es el primer paso para otras patologías como hipertensión arterial, diabetes, índices elevados de colesterol y triglicéridos, riesgo de padecer cáncer, apnea del sueño y problemas cardiovasculares.😄

Otra de los efectos devastadores que la obesidad puede tener en nuestra salud es su impacto sobre los huesos y las articulaciones. Diferentes estudios a nivel mundial confirman que las personas obesas tienen más riesgo de sufrir desgaste temprano severo de las articulaciones que van a necesitar prótesis de cadera o de rodilla a largo plazo.🧐

Se puede decir que es una enfermedad crónica que requiere un tratamiento médico a largo plazo. De naturaleza compleja y multifactorial, está influenciada por factores genéticos, fisiológicos, ambientales y psicológicos.🤨
Prevenir la obesidad, consiste en generar estilos de vida saludables a través de dietas equilibradas y de la cultura del ejercicio físico.😉
✨Siempre se llega a un mejor resultado si el tratamiento se comienza a tiempo✨

15/09/2022

El ácido hialurónico es una sustancia viscosa que rellena nuestras articulaciones y las lubrica.💪
Forma parte del cartílago articular, que es el tejido que cubre los huesos para que deslicen. De esta manera amortigua la fricción diaria de nuestras articulaciones y las protege manteniéndolas sanas a lo largo de nuestra vida.😉
Ante articulaciones afectadas por la artrosis, la infiltración de ácido hialurónico es el tratamiento estrella.🤩
Además se ha demostrado que las infiltraciones de ácido hialurónico cada cierto tiempo mantienen o mejoran aún más la reducción del dolor sin introducir un mayor riesgo de seguridad.👊
BENEFICIOS DEL ÁCIDO HIALURÓNICO EN ARTICULACIONES
👉Actúa como lubricante entre los huesos que componen la articulación.
👉Acelera la regeneración del tejido gracias a sus propiedades hidratantes.
👉Fomenta la producción de colágeno natural en el organismo.
👉Efecto analgésico ayudando a calmar el dolor articular.
👉Protege, nutre y recupera el líquido sinovial
En definitiva, los beneficiosos asociados con este método de tratamiento son evidentes. Como decimos, predomina la disminución del dolor, así como mejora de la función y la movilidad articular.
✨Siempre se llega a un mejor resultado si el tratamiento se comienza a tiempo✨

Dirección

9 De Julio Villa Maria, Cordoba
Villa María
5900

Página web

https://www.instagram.com/drmartinhoffman

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