Farmacia y Perfumeria Benitez

17/12/2021

Que los obstáculos no te detengan para cumplir tus sueños !!

22/09/2021

22/09/2021

No dejes de escucharlo x favor

18/06/2021

Que regalo más grande tenerte Papá!!

06/06/2021

El set ideal para papá: fragancia spray +deo + neceser! Precio accesible!
Aprovéchalo !

06/06/2021

Muchas veces me dicen: "Es que en invierno no hay frutas Vir" quiero que empecemos a desmitificar estas frases instaladas vacías de sentido. Las épocas de frío tienen, también, mucha variedad de frutas y verduras para que aprovechemos.
La naranja, por ejemplo, está disponible todo el año y tiene excelentes beneficios aporta Vitamina A, B1 y C, ayuda a bajar el colesterol, otorga fibras, ácido fólico y ayuda a nivelar los altos niveles de colesterol en sangre debido a la presencia de pectina.
Les recomiendo, como al resto de las frutas, comerlas enteras o aprovecharlas completas en licuados para obetener todos sus beneficios algo que no estarán logrando si las exprimen para jugo.
Entonces mientras se preparan para el próximo me ayudan a terminar con los mitos, las frases hechas y la desinformación?
Elegí lo que te hace bien!

22/05/2021

¿Cómo mejorar su estado de ánimo? Escuche música!!
Resulta interesante observar cómo alguien al escuchar una canción en particular puede vivenciar algún recuerdo específico, provocarle felicidad, calma o alguna otra emoción.
Lo cierto es que la música disminuye la ansiedad y el estrés, favorece la memoria, estimula la creatividad y aumenta la motivación entre otros beneficios.
Al escuchar una melodía agradable, el cerebro libera una sustancia química llamada dopamina que tiene efectos positivos en el estado de ánimo.
La música es un estimulante mental y físico pero sobre todo… es medicina para el corazón.
Espero que resulte de utilidad.

16/05/2021

Biju de acero quirúrgico . Para regalar o regalarte . Precio muy accesible 🎁

15/05/2021

Algo que nos pasa a diario , ...la ansiedad ! Es un obstáculo que no nos deja brillar !.. Encontrar la raíz , tomar conciencia y liberarse de ella sería maravilloso...

Séptima edición de la sección 👉 Diálogos de consultas de 💬.

Hoy te dejo una conversación que suele darse cuando buscamos conocer el origen de nuestra y el cómo intervenir para revertirla.

La falta de confianza interna, la falta de , es una de las principales raíces de la ansiedad...creer que tenemos menos recursos que los que necesitaremos para afrontar lo que imaginamos que nos sucederá.

Habitualmente las herramientas las tenemos (y sólo debemos re-descubrirlas) y, por otro lado, muy poco de lo que temíamos que sucedería finalmente ocurre.

Ante lo anterior, la es una gran herramienta para poder tomar las riendas de tu gestión y control emocional.

¿Siempre es así una sesión? ¡No! Como les cuento en muchas de mis publicaciones, en los cursos y de , cada caso es absolutamente particular y en una consulta se pone en juego mucho más que una sola pregunta.

¿Para qué subo esta conversación de la imagen entonces?

La iniciativa de esta sección es compartirte diálogos, preguntas, intervenciones y que se dan en las consultas terapéuticas, con el objetivo de que puedan, quizás, resonar en tu interior y despertar alguna toma de nueva.

Si no viste las anteriores ediciones, te invito a buscarlas en mis redes sociales ¡Creo que te pueden interesar mucho!

Hacía mucho que no compartía esta sección ¿Te resulta interesante y/o útil? ¿Te gustaría que continúe haciendo ediciones al respecto?

Recuerda compartir este post si crees que le puede servir a alguien más 😉.

¡TE DESEO UN HERMOSO DÍA! 🌈🍀💜🤗
nadiagiraudo

15/05/2021

Prestarle mucha atención...

El síndrome del Burnout o comúnmente conocido como síndrome del “quemado” es una forma de estrés crónico que puede aparecer en cualquier persona.
Se presenta con tres características sintomáticas: el agotamiento emocional (ello impide la reacción lógica ante las circunstancias de vida y el procesamiento habitual de las emociones) , la despersonalización (la persona comienza a desarrollar sus actividades en forma automática y eficazmente en lo rutinario pero con desconexión personal con ellas) y disminución de la iniciativa y la capacidad de toma de decisiones (se altera el funcionamiento de las cualidades intelectuales, creativas, la capacidad de iniciativa, de liderazgo y la seguridad en sí mismo.

Un adecuado equilibrio entre la razón y la emoción es la alternativa para alcanzar el bienestar personal.

15/05/2021

Esmaltes xulu, le dan vida a tus manos