Ergopraxis Bettina Hutterer

20/08/2026

L: "Das kompliziert mich immer so."

19/08/2026

schon gelesen?

Erst neulich habe ich wieder gelesen, dass weder ein Schnuller noch ein Fläschchen notwendig sei, auch wenn sie in jedem Baby-„Starterpaket“ zu finden sind.

18/08/2026

M: "Oh, da ist ein Erwachsenenhaar."

eröffnet neue Fragen und Gespräche :-)

05/08/2026

Sensi-Tipp des Monats:
WASSERPERLEN

nicht zum Verzehr aber zum Spüren gut geeignet, außerdem bieten sie derzeit eine gute Abkühlung!

26/07/2026

Wie wird man ein guter Fußballer, eine gute Fußballerin?
Auch wenn die WM vorbei ist, begleitet das Fußballspielen den Praxisalltag gerade bei Schüler*innen.
Die untenstehenden Überlegungen zu Reflexen, Koordination, Fußballtraining und Energieressourcen beobachte ich regelmäßig.

Wir haben uns ein paar Zusammenhänge zwischen Fußball, Tonus und Reflexen angesehen und sind gespannt auf eure Erfahrungen dazu.

Wir sind mitten in der WM-eine Nation erfolgreicher als manch andere. Was aber feststeht: Viele Kinder hat das Fußballfieber gepackt! Ich sehe sie in unterschiedlichen Trikotfarben und kickend auf der Straße, am Bolzplatz oder im Verein. In der Schule ist Fußball oft das Ablenkungsthema Nummer Eins und selten ist die Aktivierung der Jugend zu Sport so einfach.

Wir wissen , dass die motorische Entwicklung die Grundlage für sportliche Leistungsfähigkeit ist. Doch im Kinderfußball (und vermutlich auch im Erwachsenenbereich) werden technische Defizite häufig ausschließlich auf mangelnde Übung oder fehlende Konzentration zurückgeführt. Dabei können neurophysiologische Faktoren eine große Rolle spielen.

Insbesondere der symmetrisch tonische Nackenreflex (STNR) nimmt großen Einfluss auf Koordination und Leistungsfähigkeit. Im Falle eines Persistierens der Reflexbewegung kostet es unglaublich viel Energie, diese Überforderung des Nervensystems unter Umständen 90 Minuten auszugleichen. Freie Kopfkontrolle und Bewegungsansteuerung sind eingeschränkt und eine Tonusbelastung muss kompensiert werden. Zudem geht die Reflexbelastung auf Kosten der muskulären Balance, Bewegungsdynamik und Reaktionsfähigkeit.

Fortsetzung folgt...

26/07/2026

a very delicate beginning...

15/07/2026

Beim Singen in der Praxis ist mir heute mal wieder ein altes Lied untergekommen, das ich mag:

In einem unbekannten Land
Vor gar nicht allzu langer Zeit
War eine Biene sehr bekannt
Von der sprach alles weit und breit

Und diese Biene, die ich meine, nennt sich Maja
Kleine freche, schlaue Biene Maja
Maja fliegt durch ihre Welt
Zeigt uns das, was ihr gefällt

Wir treffen heute unsre Freundin Biene Maja
Diese kleine, freche Biene Maja
Maja, allerliebe Maja
Maja (Maja), Maja (Maja)
Maja, erzähle uns von dir

Wenn ich an einem schönen Tag
Durch eine Blumenwiese geh
Und kleine Bienen fliegen seh
Denk ich an eine, die ich mag

Und diese Biene, die ich meine, nennt sich Maja...

14/07/2026

...Reste...
im Eingangsbereich übriggeblieben
wenn sich niemand meldet, kommen die guten Stücke bald weg.

14/07/2026

Wir wissen...

Schaukeln kann mehr als man denkt: Es macht nicht nur Spaß und entspannt, sondern stärkt auch den Gleichgewichtssinn. Vor allem Kinder profitieren davon, weil Schaukeln wichtige Grundlagen für Orientierung, Konzentration und motorische Entwicklung fördert. Aber auch Erwachsene können damit Stress abbauen und ihr Nervensystem beruhigen.