Heilmassagepraxis Kerstin Schuster

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Heilmassagepraxis Kerstin Schuster

Körpergfühl-die Heilmassagepraxis Termine nur nach telefonischer Vereinbarung

19/07/2026

Es gibt Wochenenden, die noch lange nachwirken.

Nicht wegen eines perfekten Programms.
Sondern wegen der Menschen.

Unser Teamwochenende in Weinfranken/Eibelstadt war genau so ein Wochenende.

Wir haben gearbeitet, gelacht, Ideen ausgetauscht, Erinnerungen geschaffen und uns gegenseitig daran erinnert, warum Gemeinschaft so unglaublich wertvoll ist.

Für mich ist genau das einer der schönsten Aspekte dieses Weges:
Nicht nur persönlich zu wachsen, sondern dabei von Menschen umgeben zu sein, die sich gegenseitig unterstützen und Erfolge miteinander feiern.

Mit einem Herzen voller Dankbarkeit und ganz viel neuer Motivation starte ich in die neue Woche. 💚

16/07/2026

🌸 Frauen unter uns…

Heute möchte ich euch etwas erzählen, das mir vor Kurzem passiert ist.

Mitten im Gespräch mit einer Patientin wurde mir plötzlich unglaublich heiß.

Innerhalb weniger Sekunden war mir schwindelig und ich war klatschnass geschwitzt.

Mein erster Gedanke war:
“Was ist denn jetzt los?”

Meine Patientin hat sofort gemerkt, dass etwas nicht stimmt.

Und wisst ihr, was mich am meisten berührt hat?

Sie hat nicht komisch geschaut.
Sie hat keine Fragen gestellt.

Sie hat einfach mit ganz viel Ruhe und Verständnis reagiert.

In diesem Moment wurde mir bewusst, wie wichtig Mitgefühl ist.

Nicht nur in meinem Beruf, sondern auch unter Frauen.

Vielleicht war das meine erste richtige Hitzewallung.
Vielleicht kennen viele von euch genau dieses Gefühl.

Ich möchte diesem Thema hier Raum geben – ehrlich, ohne Scham und ohne Angst.

Denn ich glaube, wir müssen nicht alles alleine durchstehen. 💚

✨ Hat dich eine Hitzewallung auch schon einmal völlig überrascht?

14/07/2026

Ich werde immer wieder gefragt, welche Routinen für mich im Alltag selbstverständlich geworden sind.

Neben Bewegung, ausreichend Wasser und einer ausgewogenen Ernährung gehört auch dieses Getränk dazu.

Es ist keine Wunderlösung – sondern ein kleiner Baustein meiner persönlichen Gesundheitsroutine.

Welche Gewohnheit tut dir im Alltag besonders gut? 🌿

06/07/2026

Früher dachte ich oft, ich müsste auf alles eine Antwort haben.

Heute weiß ich:

Nicht jede Entscheidung braucht sofort Gewissheit.

Manchmal reicht Vertrauen.

Vertrauen in den eigenen Weg.
Vertrauen in die eigene Entwicklung.
Und Vertrauen darauf, dass sich vieles unterwegs zeigt.

Ich glaube, genau darin liegt für mich Körpergefühl. 🌿

Wie geht es dir damit?

04/07/2026

Es gibt Entscheidungen, die man erst Jahre später wirklich versteht.

Nicht, weil sie leicht waren.

Sondern weil sie uns verändert haben.

Wenn ich heute zurückblicke, bin ich dankbar für einige Momente, vor denen ich damals großen Respekt hatte.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch.

Welcher Schritt hat dein Leben verändert? 💚

23/06/2026

Verspannungen entstehen selten durch nur einen einzigen Auslöser.

In der Praxis zeigen sich häufig mehrere Faktoren gleichzeitig – Stress, Bewegungsmangel und fehlende Regeneration gehören zu den häufigsten.

Deshalb lohnt es sich, nicht nur die schmerzende Stelle zu betrachten, sondern auch die Gewohnheiten im Alltag.

Welcher dieser Faktoren spielt bei dir aktuell die größte Rolle?

26/02/2026

Engpassdehnung

✨ Engpassdehnung – der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit ✨

Verspannungen, Ziehen oder Schmerzen entstehen oft nicht plötzlich – sondern durch Bewegungsmangel und einseitige Belastung. Genau hier setzt die Engpassdehnung an: Sie bringt deine Muskeln zurück in ihre natürliche Länge und hilft deinem Körper, wieder frei und entspannt zu funktionieren.

💡 Durch gezielte Dehnreize signalisierst du deinem Nervensystem: „Hier ist mehr Bewegung möglich!“➡️ Das Ergebnis: mehr Beweglichkeit, weniger Druck im Gewebe und ein Körpergefühl, das sich einfach leichter anfühlt.

🧘‍♀️ Regelmäßig angewendet kann Engpassdehnung✔ Schmerzen reduzieren✔ Fehlhaltungen ausgleichen✔ deine Leistungsfähigkeit steigern

🌿 Dein Körper ist dafür gemacht, sich frei zu bewegen – gib ihm die Chance dazu.

22/02/2026

Ich frag für ne Freundin…😉

19/02/2026

Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht

Ein schmerzfreies Leben für jeden!
Leidest du unter chronischen Schmerzen, Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen?
Die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht bietet eine effektive, Lösung zur Behandlung von Schmerzen.

Die Therapieform basiert auf der Annahme, dass Schmerzen (die nicht durch einen Unfall verursacht worden sind), häufig mit muskulär-faszialen Spannungen und einseitigen Belastungsmustern entstehen.

Wie funktioniert die Methode?
Osteopressur – Engpassdehnung – Faszienrollmassage

Osteopressur-es werden bestimmte Knochenpunkte gedrückt, die die Schmerzrezeptoren in der Knochenhaut erreichen
Engpassdehnung– bei der angeleiteten Engpassdehnung werden verkürzte Muskeln und Faszien gedehnt und gekräftigt
Faszienrollmassage-Fasziengewebe wird massiert und gelockert
Durch die spezielle Technik werden muskuläre Ungleichgewichte gelöst und der Körper in sein natürliches Gleichgewicht gebracht.

Für welche Form der Beschwerden eignet sich die Therapie?

Diese Methode hilft besonders bei:

Chronische, „austherapierte“ Schmerzen
Arthrosen
Tennis- und Golferellbogen
Knieschmerzen, Meniskusprobleme
Verspannungen im Nacken-Cervicalsyndrom
Schmerzen an der Wirbelsäule, Schulter und Hüfte
Ischias und Hexenschuss
Bandscheibenproblematiken
Kopfschmerzen und Migräne
Sportverletzungen
Bewegungseinschränkungen

ChronischeSchmerzen Rückenschmerzen Nackenschmerzen GanzheitlicheTherapie Heilmasseur Körperbalance GesundBewegen

04/02/2026

Aufgaben einer Heilmasseurin 💜✨

Hättest du es gewusst..??

Adresse

Gewerbestrasse 9
Bad Hall
4540

Telefon

+4367761786127

Webseite

http://www.massage-schuster.at/

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