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Ganzheitlich, Gesundheit, Bewusst Sein, Alternativ Medizin, Ernährungsberichte, Tipps und Informationen. Meiden Sie weitgehend Lebensmittelzusatzstoffe wie z.B.

Entscheiden Sie sich grundsätzlich für Lebensmittel von hohem Gesundheitswert. Achten Sie bei der Auswahl von Lebensmitteln auf den Grad der Naturbelassenheit und den Frischezustand, ziehen Sie Frisches vor. Auf Nahrungsmittel, bei deren Herstellung wertgehende Inhaltsstoffe verlorengegangen sind, können Sie verzichten. künstliche Konservierungsmittel und Farbstoffe, Nitritpökelsalz, Phosphate. Wi

chtig ist, beim Einkauf auf die Kennzeichnungen zu achten, z.B. bei Pflanzenölen auf die Bezeichnung �kaltgepresst� und nicht raffiniert, oder bei Sauermilchprodukten auf einen hohen Anteil an rechtsdrehender L(+)-Milchsäure. Bevorzugen Sie grundsätzlich in Ihrem Haushalt Reformhauslebensmittel, deren Rohstoffe aus ökologischem Anbau stammen. Bei Reformhausprodukten können Sie sicher sein, dass diese keine bestrahlten oder mit Hilfe gentechnologischer Verfahren veränderten Rohstoffe enthalten. Bleiben Sie gesund & vital bis ins hohe Alter. Meine Schulungen und Ausbildungen:
1994 bis 1997 Heilpraktiker in der Paracellsus Schule ind Graz
1997 Reiki Usui Shiki Ryoho Grad 1
1998 Reiki Usui Shiki Ryoho Grad 2
1998 Reflexzonenmassage am Fuß nach Marquardt
1998 Reflexzonenmassage am Fuß nach chin. Methode
2005 bis 2006 Mental- und Bewusstseinstrainer nach Tepperwein.
2007 Gesundheits-Referent
2009 Medialen u. Geistigen Heilen 1 u. 2 von Elisabeth Arndt

17/06/2026

Der goldene Schlüssel zum Erfolg.
Das Buch „Der Schlüssel zu Deinem Erfolg“ kann Dir helfen, einen echten Durchbruch zu erzielen! Es zeigt Dir, wie Du vom Verlierer zum Gewinner wirst.
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23/05/2026

Ein faszinierendes Heilkraut und Frühjahrsbote

Die Gewöhnliche Küchenschelle (Pulsatilla vulgaris) gehört zu den bekanntesten Frühjahrsblühern und verzaubert mit ihrer eleganten Erscheinung. Ihre charakteristische Form und ihre leuchtenden Farben machen sie zu einem der schönsten Frühlingspflanzen, die in heimischen Gärten und auf Wiesen zu finden sind. Doch nicht nur optisch hat die Küchenschelle einiges zu bieten: Sie spielt auch in der Naturheilkunde, besonders in der Homöopathie, eine bedeutende Rolle.
https://tinyurl.com/mryfjb9r

17/05/2026

Der grüne Edelstein der Erneuerung

Der Chrysopras zählt zu den edelsten und begehrtesten Vertretern der Quarzgruppe. Mit seiner einzigartigen, frischen Grüntönung symbolisiert er seit Jahrhunderten Erneuerung, Wachstum und innere Balance. Schon in der Antike galt er als Stein der Hoffnung und des Neubeginns.
https://tinyurl.com/27mu2zsd

16/05/2026

Bewährte Helfer aus der Natur für Körper und Wohlbefinden

Omas Hausmittel sind wahre Schätze der Naturheilkunde, die uns auch heute noch in vielen Situationen zur Seite stehen. Ganz gleich, ob bei Erkältung, Gelenkschmerzen oder zur Förderung der Verdauung – die natürlichen Zutaten aus Küche und Garten haben oft erstaunliche Heilkräfte. Hier eine Auswahl von weiteren, praktischen Hausmitteln, die schon unsere Großmütter kannten und schätzten.
https://tinyurl.com/5y6kvujf

13/05/2026

Sehen ung hören Sie welche Töne und Klänge am besten auf Ihrem Körper wirken.
Im Ayurveda werden Klang und Gehör zusammen eingesetzt, um Blockaden zu lösen und Körper und Geist zu entspannen, psychische Beschwerden wie Ängste, Depressionen oder Schlaflosigkeit zu lindern.
Alles Leben sind Schwingungen: Farbe, Materie, Energieteilchen, sogar Liebe hat eine Schwingung oder ein Gefühl. Der Veden besagen, dass die Schöpfung aus dem ersten Klang des Universums, dem Urklang entsteht. https://tinyurl.com/4sdske2h

10/05/2026

Vollkorngetreide als wertvolle Eiweißquelle:

Der Eiweißgehalt in Vollkorngetreide trägt signifikant zur Eiweißversorgung der Bevölkerung bei und leistet einen entscheidenden Beitrag zu einer ausgewogenen Ernährung. Besonders bemerkenswert ist, dass der Anteil an pflanzlichem Eiweiß, das durch Vollkorngetreide geliefert wird, im Vergleich zu anderen pflanzlichen Quellen besonders hochwertig und gut verwertbar ist.
https://tinyurl.com/ymb8wu6u

09/05/2026

Heimische Schönheit mit besonderer Wirkung

Der Gefleckte Aronstab ist eine der auffälligsten und zugleich giftigsten Wildpflanzen unserer heimischen Wälder. Mit seinen markanten, pfeilförmigen Blättern und dem ungewöhnlichen Blütenstand zieht er im Frühjahr die Aufmerksamkeit auf sich. Trotz seiner Schönheit ist Vorsicht geboten: Alle Pflanzenteile enthalten stark reizende Giftstoffe.
https://tinyurl.com/bdhr8ce9

12/04/2026

Pulsatilla vulgaris
Ein faszinierendes Heilkraut und Frühjahrsbote

Die Gewöhnliche Küchenschelle (Pulsatilla vulgaris) gehört zu den bekanntesten Frühjahrsblühern und verzaubert mit ihrer eleganten Erscheinung. Ihre charakteristische Form und ihre leuchtenden Farben machen sie zu einem der schönsten Frühlingspflanzen, die in heimischen Gärten und auf Wiesen zu finden sind. Doch nicht nur optisch hat die Küchenschelle einiges zu bieten: Sie spielt auch in der Naturheilkunde, besonders in der Homöopathie, eine bedeutende Rolle.
https://tinyurl.com/47a2wswj

11/04/2026

Die unterschätzte Wildpflanze mit besonderer Wirkung

Der Stinksalat, botanisch Lactuca virosa, ist eine eher unscheinbare, aber dennoch faszinierende Wildpflanze, die man vor allem in warmen, trockenen Regionen antreffen kann. Trotz ihres wenig einladenden Namens und ihres markanten Geruchs hat sie eine lange Tradition in der Naturheilkunde – insbesondere in der Homöopathie.
https://tinyurl.com/y5rv9vtp

10/04/2026

Pflanze der Wandlung

Der Schildförmige Fußblatt (Podophyllum peltatum) ist eine geheimnisvolle Waldpflanze, die sich bevorzugt im Halbschatten alter Laubwälder entfaltet. Mit seinem kraftvollen, unterirdisch kriechenden Wurzelstock steht er sinnbildlich für verborgene Stärke und stille Erneuerung. Aus der Erde erhebt sich jedes Jahr ein einzelner Spross, der bis zu 50 Zentimeter hoch werden kann – ein stiller Zyklus von Rückzug und Neubeginn.
https://tinyurl.com/2s3fuw8y

Adresse

Richard Wagner Str. 12
Bruck An Der Mur
8600

Webseite

http://www.wellness-gesundheit.tips/, https://shop-gesundheit.jimdofree.com/

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