Heartmovements

Heartmovements Ich bin Sibylle Langauer und begleite seit 20 Jahren Menschen zu mehr Wohlbefinden und Balance.

Du findest hier: Soul Flow Yoga, Online Yoga, Business Yoga, Coaching & Empowerment für Frauen in der Menopause, Yin-Yoga, Acro-Yoga, Ostheothai Bodywork YOGA (Vinyasa-Flow, Businessyoga, ONLINE-Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, ...),
Flow-Nuad-Ostheo-Thai Körperarbeit, Workshops, Retreats, Fokus auf das Thema Menopause

Manche Dinge lassen sich schwer in Worte fassen.Und vielleicht muss man das auch gar nicht.Meine Arbeit ist für mich nic...
01/09/2026

Manche Dinge lassen sich schwer in Worte fassen.
Und vielleicht muss man das auch gar nicht.

Meine Arbeit ist für mich nicht nur Yoga, Körperarbeit, Bewegung oder eine bestimmte Methode.
Es geht mir um das, was entsteht, wenn wir wirklich präsent und im Hier & Jetzt sind.

Wenn wir spüren.
Uns bewegen.
Uns berühren lassen.
Loslassen.
Lachen.
Still werden.
Uns selbst und einander begegnen.

Im Laufe der Jahre hat sich meine Arbeit immer weiterentwickelt.
Aber eines ist geblieben:
Das Wesentliche geschieht in der Begegnung.

Meine aktuellen Angebote findest du über den Link in meiner Bio.

Much Love 🤍
Sibylle

12/08/2026

When the world feels unstable,
return to nature.

She knows how to soften you,
ground you,
clear you,
and bring you back to what matters.

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05/08/2026

SOUND ON! „Waving around“ - Das ist einer meiner Lieblings-Flows zum Spüren, Fließen und Genießen. 🧡🌿 Try it out. ☺️

💛 Das wichtigste Zuhause tragen wir immer bei uns.Das ist eines der Erkenntnisse, die mich in den letzten Monaten beglei...
14/06/2026

💛 Das wichtigste Zuhause tragen wir immer bei uns.

Das ist eines der Erkenntnisse, die mich in den letzten Monaten begleitet hat.

In meinem neuen Newsletter erzähle ich von Veränderungen, dem Ankommen an einem neuen Ort, dem Körper als Heimat und zwei neuen Workshops im Herbst.

Viel Freude beim Lesen. 🌿 https://mailchi.mp/heartmovements/sommerzuhause?e=41614bfd6c

Ein Thema, das mich seit einiger Zeit begleitet:Wie fühlt sich Sicherheit im eigenen Körper an?🌿Genau darum wird es in u...
31/05/2026

Ein Thema, das mich seit einiger Zeit begleitet:

Wie fühlt sich Sicherheit im eigenen Körper an?🌿

Genau darum wird es in unserem Workshop „Verkörpert. Reguliert. Ganz.“ gehen.

Ein Tag mit ganzheitlicher Bewegung, Körperwahrnehmung, Nervensystem-Regulation und Raum zum Spüren, Wahrnehmen und Innehalten.

📅 19. September 2026
📍 Studio Yogabund, Wien
🕒 10:00 - 18:00 Uhr

💚 Early Bird bis 01.07.: € 95,-
💚 Danach: € 110,-

ANMELDUNG: [email protected]

Wir freuen uns auf dich.

Sibylle & Elea












🌿 Das war unsere gemeinsame Fasten- & Yoga-Woche Anfang April. 🌿Eine wunderschöne und transformierende Woche voller Natu...
09/05/2026

🌿 Das war unsere gemeinsame Fasten- & Yoga-Woche Anfang April. 🌿

Eine wunderschöne und transformierende Woche voller Natur, Bewegung, Stille, Gemeinschaft und echter Begegnung.

VERKÖRPERT. REGULIERT. GANZ.Yoga & der VagusnervDer Vagusnerv ist gerade in aller Munde – und das zu Recht.Er ist ein Sc...
23/04/2026

VERKÖRPERT. REGULIERT. GANZ.
Yoga & der Vagusnerv

Der Vagusnerv ist gerade in aller Munde – und das zu Recht.
Er ist ein Schlüssel zu Regulation, Resilienz und innerer Ruhe.

Doch echte Veränderung entsteht nicht durch ein paar Atemübungen.
Sie entsteht dort, wo wir beginnen, den Körper wirklich einzubeziehen.
Wo wir spüren. Wahrnehmen. Und bereit sind, tiefer zu schauen.

Dieser Tag lädt dich genau dazu ein.

Ganzheitliches Yoga – von Bewegung über feine Körperwahrnehmung bis hin zur inneren Stille – verbindet sich mit fundierter Vagusnerv-Arbeit zu einem Raum, der nicht verspricht, sondern erfahrbar macht.

Ein Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf.
Und du wieder mehr bei dir ankommst.

Für dich, wenn du…

– dich oft angespannt oder innerlich unruhig fühlst
– tiefer in deinen Körper eintauchen möchtest
– Regulation nicht nur verstehen, sondern erleben willst

📅 Samstag, 19.09.2026
📍 Studio Yogabund, Sechshauser Straße 39/1, 1150 Wien
🕙 10:00 – 18:00 Uhr

💫 Early Bird: € 95,- (bis 01.07.)
💫 danach: € 110,-

ANMELDUNG unter [email protected]

Sunday wanderings close to home.✨☺️Old houses, quiet paths, a bell, a church, a little patch of blue. ✨Sometimes beauty ...
22/03/2026

Sunday wanderings close to home.✨☺️
Old houses, quiet paths, a bell, a church, a little patch of blue. ✨
Sometimes beauty waits just around the corner. 🧡✨

Aloha Du Liebe(r)! 🌿Ganz bald schon starten wir in unsere transformative und klärende Fasten-Yoga-Meditations-Woche im s...
21/03/2026

Aloha Du Liebe(r)! 🌿

Ganz bald schon starten wir in unsere transformative und klärende Fasten-Yoga-Meditations-Woche im südl. NÖ.
Noch in der Osterwoche – am Freitag, 03.04. geht’s los. ❤

ALLE INFOS:
https://fb.me/e/2KwLbiB3e

Für Spontane gibt es noch 2 letzte Plätze ✨

👉 Special Offer:
Wenn ihr euch zu zweit anmeldet, zahlt ihr beide den Early Bird Tarif von € 360,- pro Person

Wenn du also spürst, dass dir diese Woche gut täte…
du dir eine Auszeit wünschst…
und dabei Klarheit, Ruhe und neue Energie in dein System bringen möchtest…

👉 melde dich unter: [email protected]

Ich freue mich auf eine besondere gemeinsame Woche.

Von ❤ zu ❤
Sibylle

🌱 Heute in meinem Garten habe ich sie entdeckt:die ersten jungen Brennnesseln.Zart, leuchtend grün und voller Frühlingsk...
10/03/2026

🌱 Heute in meinem Garten habe ich sie entdeckt:
die ersten jungen Brennnesseln.

Zart, leuchtend grün und voller Frühlingskraft. Eine Pflanze, die viele lieber meiden – und die doch eine der wertvollsten Begleiterinnen dieser Jahreszeit ist.

Die jungen Spitzen stecken voller Mineralstoffe, Chlorophyll und dieser frischen Energie des Neubeginns.

Gerade jetzt trinke ich gerne eine einfache Tasse Brennnesseltee als sanfte Einstimmung auf die kommende Fastenzeit.

Ganz schlicht:

🌿 ein paar frische Brennnesselspitzen
💧 mit kochendem Wasser übergießen
⏳ etwa 10–15 Minuten ziehen lassen

Mehr braucht es nicht.

Der Körper versteht solche kleinen Rituale erstaunlich gut.
Er spürt: Jetzt beginnt eine Zeit von Reinigung, Klarheit und neuer Lebenskraft.

Vielleicht begegnet euch bei eurem nächsten Spaziergang auch eine Brennnessel.
Dann wisst ihr: Der Frühling ist da. 🌿

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