15/08/2026
„Dafür bin ich doch zu alt." — Nein. Bist du nicht. 💚
Seit 30. Juli 2026 steht es im Gesetz: Auch Pensionist:innen haben Zugang zur ambulanten Reha. Und die Forschung ist eindeutig — im Alter bringt Training am meisten:
💪 Mit 87 Jahren die Kraft mehr als verdoppelt — in nur 10 Wochen Training (Studie NEJM)
🚶 Mit 90+ stärker und weniger Stürze — nach 8 Wochen
❤️ Herzpatient:innen über 65, die eine Reha machen, leben deutlich länger — aber nur jede:r Achte nimmt teil
🦴 Regelmäßiges Training: fast ein Viertel weniger Stürze, ein Viertel weniger Knochenbrüche
Wer mit 65 in Pension geht, hat im Schnitt noch 20 Jahre vor sich — aber nur 9 davon ohne gesundheitliche Einschränkung. Genau da setzt Reha an: nicht einfach länger leben, sondern länger selbstständig, mobil und im eigenen Zuhause.
Du hattest einen Herzinfarkt, Stent oder eine Bypass-OP, oder möchtest einfach gesünder alt werden? Dann ist jetzt der richtige Moment. Sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt — oder ruf uns an, wir helfen beim Antrag. 📞 05522 / 83331
MedReha Feldkirch · www.medreha.at