Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 12:00 15:00 - 18:00 Dienstag 14:00 - 19:00 Mittwoch 14:00 - 19:00 Donnerstag 14:00 - 19:00 Freitag 14:00 - 19:00

Körpergefühl

In meiner Wellnesspraxis in Frühwärts biete ich eine kleine Auswahl für Körper, Geist und Seele an

01/05/2026

Guten Morgen und einen wunderschönen 1. Mai 🌸☀️

Nach langem Planen, Ausprobieren und vielen Monaten voller Vorfreude darf ich euch endlich meine neue Wellnessanwendung vorstellen. 🩵

Diese besondere energetische Anwendung trägt auch ihren ganz eigenen Namen:
🌊 Sanfte Wellen – wenn Ruhe ins Fließen kommt

Ein liebevolles Entspannungsritual aus Wasser, sanften Berührungen und wohltuender Ruhe, das dich behutsam aus dem Alltag trägt und dich in einen tiefen Zustand der Entspannung begleitet.
Dein Kopf wird mit verschiedenen Methoden sanft massiert und mit einem hochwertigen Shampoo verwöhnt 🥰🪮

Das Element Wasser unterstützt dieses Ritual auf besondere Weise und schenkt dir mit fließenden, sanften Berührungen Ruhe, Leichtigkeit und tiefes Loslassen. 🩵

Zum Abschluss darfst du dir natürliche Pflanzenwasser (Hydrolat) aussuchen, dessen zarter Duft dich noch ein Stück weiter begleitet – bis nach Hause. 🫶🏼🍃

Ich freue mich sehr, dieses besondere Erlebnis nun mit euch teilen zu dürfen.
Termine sind ab heute zu buchen✏️

Eure Birgit

15/03/2026

✨ Klangzauber & Bewegungsreise – was für ein besonderer Vormittag ✨

Mit viel Freude, Bewegung und ganz besonderen Klängen durften wir gemeinsam mit den Kindern eine kleine Reise erleben. 💜

Es wurde gelacht, gehüpft, gestaltet und gelauscht. Die Kinder haben den Bewegungsparcours entdeckt, den Klängen der Klangschalen nachgespürt und sich bei der Entspannung und der Rückenmassagegeschichte ganz auf den Moment eingelassen.

Für uns ist es jedes Mal etwas ganz Besonderes zu sehen, wie offen, neugierig und voller Freude Kinder solche Momente aufnehmen. Diese Leichtigkeit, das Lachen und die vielen strahlenden Gesichter machen solche Vormittage für uns unglaublich wertvoll. ✨

Danke an alle Kinder (und Eltern), die dabei waren und diese Zeit mit uns geteilt haben. 🫶🏻

08/03/2026

🌸 Weltfrauentag 🌸

Nimm dir eine kleine Auszeit nur für dich.

Wenn du heute einen Termin vereinbarst, bekommst du 20 % auf eine 50-minütige Wellnessanwendung – einlösbar im April.🩷

➡️Sieh gleich nach welche Anwendung für dich am besten passt: www.wellnesspraxis-bruckner.at

Ich freue mich auf dich!

Deine Birgit

05/03/2026

💫Klangschalen in der Schule💜

Diese Woche dürften meine Klangschalen und ich, die Kinder in der Nachmittagsbetreuung in Gastern besuchen. ✨

Diesmal stand neben der Entspannung auch eine spannende Wissensvermittlung mit Verkostung am Programm. Rund um die Ananas haben wir ihren Ursprung kennengelernt, besprochen, woran man eine reife Frucht erkennt und wie man sie richtig schneidet.🔪

Die Ananas hat hervorragend geschmeckt – und auch für mich war etwas Neues dabei: Kokoswasser habe ich tatsächlich zum ersten Mal probiert. Mein Fazit? Nicht ganz mein Geschmack 😉 – da waren einige Kinder deutlich begeisterter!

Außerdem gab es leckere Ananas-Muffins und natürlich durfte auch eine kreative Basteleinheit nicht fehlen. 🍍🧁🎨

Eure Birgit

21/02/2026

🩷Februar Workshop 🤍

Dieses Mal war es besonders kraftvoll.
Birgit Ledermüller gestaltete einen ruhigen und zugleich tief bewegenden Frauenkreis.💟

Ein geschützter Raum für Frauen – voller Vertrauen, Echtheit und der Sicherheit, einfach so sein zu dürfen, wie man ist.💕

Während der schamanischen Reise, begleitet vom Klang ihrer Trommel, war die Magie deutlich spürbar.🪘

Es gibt diesmal keine Fotos – weil ich selbst ganz in diesem besonderen Frauenkreis eingetaucht bin. ✨

Eure Birgit

13/02/2026

Herzlichen Glückwunsch! 🎉

Beim Gewinnspiel gemeinsam mit Mrs.Sporty in Waidhofen an der Thaya wurde ein Monat gratis Training unter meinen Kundinnen verlost. 🤗

Die glückliche Gewinnerin ist Birgit Burggraf – wir gratulieren von Herzen!🫶

Hör auf dein Körpergefühl, bring deinen Körper in Bewegung und lass deine Seele baumeln.

Mrs.Sporty und Körpergefühl freuen sich auf dich! 🩷💜

Eure Birgit

26/01/2026

♀️☕️Frauenfrühstück🥐♀️

Am Sonntagvormittag traf ich mich mit ein paar Referentinnen der Workshops 2025 in der Kaskuchl in Heidenreichstein zum Frühstück.🥐

Es war ein schöner Austausch, bei dem sich die Referentinnen auch untereinander kennenlernen konnten.😇

Auch wenn nicht alle Zeit hatten oder krank waren, bin ich sehr dankbar für die Gespräche, Ideen und Anregungen, die wir miteinander teilen durften.😍

Es war ein kleiner Abschluss für 2025 und freue mich schon sehr auf meine neuen Referentinnen 2026 die mit ihren tollen Workshops die Frauenwelt stärken machen. 🫶💪

Eure Birgit

21/01/2026

✨ Klangschalenarbeit mit Kindern ✨

Diese Woche durfte ich einen ganz besonderen jungen Mann in meiner Wellnesspraxis begrüßen 💛

In einem kindgerechten, offenen Gespräch konnte er mir selbst sein Thema nennen, dem wir mehr Achtsamkeit schenken wollten: Wut.💥

Von Lego über Hausaufgaben bis hin zu seinen Gefühlen – alles durfte Platz haben.
Dass ein Kind keine 30 Minuten still liegen möchte, war für mich selbstverständlich 😉

So haben wir spielerisch gearbeitet: Eine Klangschale durfte direkt am Körper klingen, der Rest fand in der Aura statt – und Stefan konnte die Schwingungen deutlich spüren und fand das richtig spannend ✨

Meine Klangschalen und die Stimmgabel konnten ihm hoffentlich eine kleine Unterstützung auf seinem Weg sein. Ich bin schon sehr gespannt, wie es ihm in Zukunft damit geht 🌱

Für „Notfälle“ habe ich Stefan und seiner Mama außerdem ein persönliches kleines Skript mitgegeben – mit einfachen Entspannungstechniken wie Akupressur und Selbstregulation, die sie jederzeit anwenden können 💞

Hat dein Kind ein Thema das ihm es schwer zu schaffen macht? Dann meld dich bei mir für einen Termin- ich hör euch zu und nehme mir Zeit

Eure Birgit

̈hlswelt

19/01/2026

Mehrweg statt Einweg ♻️

Bei meinen Massagen achte ich schon lange auf hochwertige Produkte – und jetzt gehe ich den nächsten Schritt auch in Sachen Umweltbewusstsein.🥰

Deshalb gibt es bei meinen Workshops bunte Becher, die ich nach Hause mitnehme und immer wieder verwende. Rund 100 Einwegbecher pro Jahr weniger im Müll – fühlt sich richtig gut an. 🎀

Auch bei den Wellnessanwendungen wird’s nachhaltiger und gemütlicher:
Statt Einweg-Nasenschlitztüchern liegen meine Kund:innen jetzt auf weichen Stoffauflagen, die gewaschen und wiederverwendet werden können.💚

Weniger Müll.🗑
Mehr Farbe.🌈
Und ganz viel Flauschi. 🧸

Eure Birgit

15/01/2026

Klangmassage für Kinder – sanfte Berührung für Herz, Körper und Seele

Kinder erleben die Welt oft intensiver, schneller und lauter als wir Erwachsenen.
Viele reagieren mit Unruhe, Anspannung, starken Gefühlen oder Schlafschwierigkeiten – ohne zu wissen, wie sie diese Eindrücke verarbeiten können.💚

Genau hier möchte ich dein Kind liebevoll unterstützen.

🌟 Was eine Klangmassage für dein Kind bewirkt:

Mit warmen, sanften Klängen und feinen Schwingungen helfe ich Kindern,
• tief zu entspannen
• innere Unruhe loszulassen
• Emotionen besser zu verarbeiten
• ihr Körpergefühl zu stärken
• Vertrauen und Sicherheit zu spüren
• Stress und Reizüberflutung abzubauen

Die Klänge der Klangschalen wirken wie ein leiser, schützender Kokon – sie beruhigen das Nervensystem, bringen Körper und Herz in Einklang und schenken Kindern eine Pause vom Alltag.

🌿 Wie ich mit den Kindern arbeite:

Ich begleite dein Kind mit viel Ruhe, Achtsamkeit und sanften Impulsen.
Die Klangmassage erfolgt behutsam, ohne Druck oder Überforderung, und ist ideal für Kinder, die:

• sehr sensibel oder schnell erschöpft sind
• schlecht abschalten können
• viel Energie im Körper tragen
• starke Gefühle in sich tragen
• häufig angespannt oder überreizt sind
• sich eine wohltuende Auszeit wünschen

Jedes Kind darf so sein, wie es gerade ist – und wird in diesem Zustand liebevoll abgeholt.

💛 Der Nutzen für dein Kind – und für euch als Familie:

✓ sichtbar mehr innere Ruhe
✓ besserer Schlaf
✓ emotionaler Ausgleich
✓ weniger Spannungszustände
✓ mehr Sicherheit im eigenen Körper
✓ wohltuende Entspannung in stressigen Zeiten
✓ ein geschützter Raum, um einfach Kind zu sein

Eine Klangmassage wirkt oft noch stunden- oder tagelang nach – wie ein sanfter Zauber, der im Alltag weiter strahlt.

Eure Birgit

12/01/2026

🗓Kalender-Spende💰

Dieses Jahr habe ich von vielen eine kleine Spende für die Stehkalender erhalten und versprochen, diese für einen guten Zweck einzusetzen.🥰

Deshalb habe ich mir etwas Besonderes überlegt und die Jause beim Weihnachtskindergarten in Gastern übernommen.🍎

Kathrin Tuna und ihr Team der Gemeindejugend Gastern haben das großartig gemacht und 23 Kindern mit Bastelarbeiten und Spielen die Wartezeit auf das Christkind wunderbar verkürzt. 🎄✨

Eure Birgit

Adresse

Frühwärts 113
Frühwärts
3842

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 12:00
	15:00 - 18:00
Dienstag	14:00 - 19:00
Mittwoch	14:00 - 19:00
Donnerstag	14:00 - 19:00
Freitag	14:00 - 19:00

Telefon

+436649778247

Webseite

http://wellnesspraxis-bruckner.at/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Körpergefühl erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.