Ländle Yoga

Ländle Yoga WILLKOMMEN BEI LÄNDLE YOGA Yoga ist eine Philosophie und gleichzeitig eine bewusste Entscheidung für einen gesunden Lebensstil. Wo?

Es ist ein Weg, der dir hilft deine Mitte zu finden. Ländle Yoga holt dich dort ab, wo du bist und bietet Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Sportler, Menschen die gezielt Entspannung suchen, Kinder u.a
Ein abwechslungsreiches Programm, Workshops und Events erwarten dich. Ausserdem ist Ländle Yoga die erste Adresse für Stand up paddle Yoga. Dabei wird Yoga auf speziellen Boards mitten auf de

m Wasser durchgeführt. Die Bretter haben eine spezielle Bauweise und sind breiter als normale Surfboards, wodurch eine gute Stabilität gewährleistet ist. SUP-Yoga ist für jeden geeignet: Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können an meinen Kursen teilnehmen und kommen auf ihre Kosten. Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen und Meditation sind Teil jeder SUP-Yoga Einheit. Kurse in Rankweil, Hohenems, Hard

SUP-Yoga im Harder Binnenbecken beim Surfmax. Das flache Wasser im Harder Binnenbecken bietet perfekte Bedingungen für SUP-Yoga.

✨ Neu im Kursplan ✨Yoga Doc - alte Yogatradition vereint mit moderner BewegungsphysiologieDu praktizierst gern Yoga, wil...
08/09/2026

✨ Neu im Kursplan ✨

Yoga Doc - alte Yogatradition vereint mit moderner Bewegungsphysiologie

Du praktizierst gern Yoga, willst aber auch kräftiger, mobiler und geschmeidiger werden?
Du suchst eine ganzheitliche, bewegungsphysiologisch sinnvolle Aktivität als Ergänzung zu deinem Training?
Du willst gesund und fit bleiben, deine Gelenke gesund halten oder Beschwerden lindern?

Dann ist die Yoga Doc Stunde genau das Richtige für dich!
Donnerstag | 17:30 Uhr

Jetzt Platz sichern & ausprobieren! Alle Kurse findet ihr im Link in der Bio und unserer Buchungsseite bzw. Homepage unter www.laendleyoga.com

✨ NEU im Kursplan! ✨Du möchtest kräftiger, beweglicher und rundum fitter werden? Dann sind unsere neuen & bekannten Kurs...
07/09/2026

✨ NEU im Kursplan! ✨

Du möchtest kräftiger, beweglicher und rundum fitter werden? Dann sind unsere neuen & bekannten Kurse genau das Richtige für dich:

🤍 PILATES – Beginner Matte
Mittwoch | 17:15 Uhr
Der perfekte Einstieg ins Pilates: Basics, Core, Stabilität & bewusste Kräftigung.

🔥 YOGA WORKOUT & Pilates
Freitag | 08:15 Uhr
Yoga meets Pilates meets Functional Training – ein abwechslungsreicher Mix aus Flow, Kraft, Mobility & Core. Für einen energiegeladenen Start in den Tag!

✨ Zwei Kurse. Zwei unterschiedliche Vibes. Ganz viel Bewegung.

Jetzt Platz sichern & ausprobieren! Alle Kurse findet ihr im Link in der bio und unserer Buchungsseite bzw Homepage unter www.laendleyoga.com


03/09/2026

Vielleicht ein guter Zeitpunkt um (wieder) mit Yoga & Pilates anzufangen!?

Facts:

• Ab 14. September in Altach
• Tägliche Kurse für alle Level
• Von Entspannung bis Kraftaufbau
• Flexible Kursteilnahme nach deinem Zeitplan
• Einstieg jederzeit
• Schnuppern möglich
• Wunderschönes Yogastudio
• Gute Verkehrsanbindung



04/07/2026

Looking for a Healthy Daydance Event? Dann sei ihr beim Sunrise Social Club am 18. Juli im Heaven7 in Hard genau richtig.

Auf dem Programm steht:

✨Social Run mit
✨ Pilates mit .official
✨ Morgen Yoga mit
✨ YOGA RAVE mit Live DJ powered by
✨ Nuad Thai Yoga Treatment mit Sarah
✨ Eisbaden mit .at

Wir freuen uns auf euch 💓

30/06/2026

Wer kennt's? Dran bleiben lohnt sich 😜

Kommt auch im Sommer zu unseren Yogaklassen:
Dienstag 18:30 Ashtanga Mixed
Mittwoch 18:15 Vinyasa Flow Mixed
Freitag 08:15 Yoga & Pilates Workout

Voraussichtlich finden diese Woche alle Stunden im Studio statt. Wir freuen uns auf euch 💓

❗️Neu in Vorarlberg ❗️MYSORE Praxis ab 12. Juli 2026 von 7:30-10:00 Uhr gemeinsam mit .vlbg Mysore ist die traditionelle...
19/06/2026

❗️Neu in Vorarlberg ❗️MYSORE Praxis ab 12. Juli 2026 von 7:30-10:00 Uhr gemeinsam mit .vlbg

Mysore ist die traditionelle Unterrichtsform im Ashtanga Yoga – und gleichzeitig die persönlichste. Anstatt einer angeleiteten Gruppenstunde praktizierst du selbstständig in deinem eigenen Rhythmus, während du individuell von der Lehrperson begleitet wirst.

Du lernst Schritt für Schritt eine feste Abfolge von Positionen (Asanas), die genau auf dich und dein Level abgestimmt wird. Ob du ganz neu beginnst oder bereits Erfahrung im Ashtanga Yoga hast: Im Mysore-Unterricht wirst du dort abgeholt, wo du gerade stehst.

Als Einsteiger:in bekommst du eine klare, persönliche Einführung und baust deine Praxis von Grund auf sicher auf. Mit zunehmender Erfahrung wächst die Sequenz mit dir mit. Fortgeschrittene Übende vertiefen ihre Praxis, verfeinern Ausrichtung, Atmung und Fokus.

Der Raum ist ruhig, konzentriert und gleichzeitig offen – jede:r praktiziert für sich und doch entsteht eine gemeinsame Energie.

Mysore bedeutet: weniger Vergleichen, mehr Spüren. Weniger Vorgabe, mehr eigene Erfahrung.

Komm, wie du bist – und entwickle deine Praxis Schritt für Schritt.

12/06/2026

108 Sonnengrüße zur Sommersonnenwende ☀️ Zur Zeit der Sommersonnenwende erreicht das Licht seinen Höhepunkt. Es ist ein besonderer Moment im Jahr um innezuhalten, zurückzublicken und bewusst wahrzunehmen, was gewachsen ist - und was losgelassen werden möchte.
Die Zahl 108 hat in vielen spirituellen Traditionen eine besondere Bedeutung und steht sinnbildlich für Ganzheit, Verbundenheit und den Weg nach innen. Sie lädt dazu ein, sich Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug, mit sich selbst zu verbinden.
Dabei geht es nicht um Perfektion. Es spielt keine Rolle, ob du jeden Sonnengruß mitmachst oder dir auch mal eine Pause gönnst. Es geht vielmehr darum, auf den eigenen Körper zu hören, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und ihnen mit Achtsamkeit zu begegnen. Mit jeder Wiederholung darf etwas mehr zur Ruhe einkehren. Gedanken werden leider, der Atem gleichmäßiger, der Blick klarer. Die Bewegung wird zur Meditation, zum Loslassen dessen, was nicht mehr gebraucht wird. Ein Raum entsteht für Stille, Klarheit und Reflexion.
Lasst uns gemeinsam die Kraft der Sommersonnenwende nützen, um Altes hinter uns zu lassen, neue Energie zu schöpfen und das Licht - im Außen und Innen - bewusst zu feiern.

Unser Sommerstundenplan ist online. Wir freuen uns, auch im Sommer mit euch zu praktizieren. Bitte checkt regelmäßig Eve...
12/06/2026

Unser Sommerstundenplan ist online. Wir freuen uns, auch im Sommer mit euch zu praktizieren. Bitte checkt regelmäßig Eversports und bucht euch wie gewohnt in die Klassen ein (Änderungen vorbehalten). Wir haben auch die Möglichkeit Outdoor zu praktizieren. Ob die Stunde im Freien stattfindet werden wir hier auf Instagram und in Eversports kommunizieren. Namaste, Nici & Magdalena https://www.eversports.at/org/widget/overview?companyId=f3f093a1-98d9-43b3-9afd-28d6e7a6613f

04/05/2026

Welcher Yogatyp passt zu euch? Schreibt es uns in die Kommentare und markiert eure Yogabuddys 😄

Übrigens:
Diese Woche sind wir wieder von Montag bis Donnerstag für euch da und haben auch noch ein tolles Event am Freitag. Schaut Mal im Stundenplan vorbei (Link in Bio)

Unser nächstes Event steht an: Pilates & Strawberry Matcha Latte on ICE 💓🔆🌻Wann? Samstag 25.04 von 08:30-10:30Wo? Ländle...
19/04/2026

Unser nächstes Event steht an: Pilates & Strawberry Matcha Latte on ICE 💓🔆🌻

Wann? Samstag 25.04 von 08:30-10:30
Wo? Ländle Yoga Studio in Altach
Was? 75-90' Pilates Flow & Come together bei Strawberry Matcha & Sweets

Anmeldungen: https://www.eversports.at/e/event/0cjqvkg

Adresse

Oberes Tobel 15
Götzis
6840

Öffnungszeiten

Montag 17:00 - 21:30
Dienstag 17:00 - 21:30
Mittwoch 17:00 - 21:30
Donnerstag 17:00 - 21:30
Freitag 07:15 - 09:30

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