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Home of Ayurveda - somamed Mit Home of Ayurveda somamed schaffen wir das ideale Umfeld für Gesundheit, Vitalität, Regeneration und Lebensfreude.

Von stationären Pancha Karma Kuren, über Detox-Webinare bis hin zu hochwertigen Maharishi Ayurveda Produkten in unserem Ayurvedashop.at MAHARISHI AYURVEDA gilt weltweit als die Marke für geprüfte Qualität und die Reinheit original ayurvedischer Produkte

Das Geheimnis des Ayurveda liegt in seiner Einfachheit, Natürlichkeit und Effektivität. Wir bewahren dieses Wissen mit echten Ayurveda-Produkten für Wohlbefinden, natürliche Schönheit und dauerhafte Gesundheit. Ayurveda - das älteste Gesundheitssystem der Welt

Der Ayurveda stammt aus der vedischen Hochkultur Indiens und gilt als das älteste und umfassendste Gesundheitssystem der Welt. Durch seine ganzheitliche Sichtweise erfreut er sich auch heute wieder zunehmender Beliebtheit und Anerkennung. Das Geheimnis seines Erfolges liegt in seiner Einfachheit, Natürlichkeit und Effektivität: Laut Ayurveda ist ein stabiles inneres Gleichgewicht die Grundlage vollkommenen Wohlbefindens, natürlicher Schönheit und dauerhafter Gesundheit.PANCHA KARMA ist eine sanfte ayurvedische Reinigungstherapie, die dazu beiträgt, die Harmonie zwischen Körper und Geist wiederherzustellen. PANCHA KARMA sollte von Gesunden jährlich 1 bis 2 x zur Vorsorge angewendet werden, ist aber auch bei fast allen chronische Krankheiten angezeigt. Die Pancha Karma Kuren bestehen aus fein aufeinander abgestimmten Reinigungs- und Verjüngungsverfahren, die sanft und wirkungsvoll Stoffwechselschlacken und Toxine(Gifte) aus dem Organismus ableiten. Gleichzeitig werden durch hochentwickelte Massageverfahren, die von zwei Therapeuten synchron ausgeführt werden, die Selbstheilungskräfte des Organismus angeregt, so dass auch bei chronischen Störungen eine tiefgreifende Regeneration eingeleitet wird (eine kürzlich in Holland durchgeführte Studie hat gezeigt, dass 80% aller chronischen Krankheiten durch ayurvedische Behandlungsmethoden sehr günstig beeinflußt werden)

Reinigung geschafft und im Kopf läuft schon die Bestellung:☕ Kaffee.🥐 Croissant.🍕 Pizza.🍷 Vielleicht ein Gläschen Wein.D...
06/10/2026

Reinigung geschafft und im Kopf läuft schon die Bestellung:

☕ Kaffee.
🥐 Croissant.
🍕 Pizza.
🍷 Vielleicht ein Gläschen Wein.

Dein Agni währenddessen:

„Können wir BITTE kurz darüber reden?!“
Denn im Ayurveda ist eine Reinigung nicht einfach mit dem letzten Kurtag vorbei.
Jetzt kommt eine Phase, die mindestens genauso wichtig ist:
Der Aufbau. 🌱

Die Verdauung darf sich wieder stabilisieren, Lebensmittel werden Schritt für Schritt erweitert und auch unsere Darmflora bekommt jetzt besondere Aufmerksamkeit.

Heißt:
Nicht von Reis & Suppe direkt auf Pizza, Schnitzel und Tiramisu wechseln. 😅

Sondern erstmal:

🍲 warm & frisch gekocht
🥕 gut verträgliches Gemüse
🍚 Reis, Suppen oder Kitchari
🌿 langsam wieder mehr Vielfalt
👀 und beobachten, wie die Verdauung reagiert

Und auch beim Thema Darmflora gilt:

Probiotikum einwerfen und fertig ist leider ein bisschen zu einfach. 😉

Eine abwechslungsreiche, pflanzenbetonte Ernährung und Ballaststoffe bilden eine wichtige Grundlage. Prä- und Probiotika können je nach Situation ergänzend sinnvoll sein.

Vielleicht ist die wichtigste Frage nach einer Reinigung deshalb gar nicht:

„Was darf ich jetzt endlich wieder essen?“
Sondern:
„Was möchte ich jetzt wieder aufbauen?“ 🌱

Und genau darum geht es in unserem neuen Blogbeitrag:

„Die Reinigung ist vorbei. Aber die Kur noch nicht.“

👉 Jetzt am somamed Blog lesen – Link in Bio.

01/10/2026

🤧 Der erste Husten ist nicht der Anfang.

Meist denken wir über unser Immunsystem genau dann nach, wenn der Hals bereits kratzt, die Nase läuft oder sich die erste Müdigkeit bemerkbar macht.

Dabei beginnt die Auseinandersetzung unseres Körpers mit einem Erreger schon vorher. 👀

Und genau deshalb wollen wir bei unserem nächsten FRAG DEN DOC nicht nur darüber sprechen, was Du tun kannst, wenn Du krank bist – sondern vor allem darüber, was unsere Abwehrkräfte grundsätzlich beeinflusst.

🦠 Welche Rolle spielt der Darm?
💊 Was können Vitamin C, Vitamin D & Zink – und was nicht?
🌿 Welche Frühwarnzeichen beschreibt der Ayurveda?
🤧 Was kannst Du beim ersten Kratzen im Hals tun?

Und natürlich beantworten unsere Expert:innen wieder Deine persönlichen Fragen.

📅 8. Oktober 2026
⏰ 19:30 Uhr
💻 live via Zoom
🎟️ kostenlos

👉 Anmeldung über den Link in unserer Bio.

Keine Zeit? Trotzdem anmelden – Du bekommst die Aufzeichnung im Anschluss zugeschickt. 💚

Wir investieren in Haarmasken, Conditioner, Nagelöl & Co. – und natürlich kann Pflege von außen wunderbar sein.Der Ayurv...
29/09/2026

Wir investieren in Haarmasken, Conditioner, Nagelöl & Co. – und natürlich kann Pflege von außen wunderbar sein.

Der Ayurveda stellt aber noch eine andere Frage:

Wie gut werden unsere Gewebe eigentlich von innen versorgt?

Denn Haare und Nägel werden in der ayurvedischen Lehre nicht isoliert betrachtet. Traditionell werden sie unter anderem mit der Ernährung tieferliegender Körpergewebe in Verbindung gebracht – und genau hier setzt das MA953 Rasayana für Haare & Nägel an. 🌿

Die ayurvedische Kräuterrezeptur kombiniert unter anderem:

🌱 Eclipta/Bhringaraj – im Ayurveda traditionell besonders mit Haarpflege verbunden
🌿 Ashwagandha
🌱 Basilikum
🤍 Süßholz

Damit folgt MA953 einem Grundgedanken, den wir am Ayurveda besonders spannend finden:

Schönheit wird nicht nur von außen gepflegt.

Und trotzdem gilt: Gerade wenn sich Haare oder Nägel plötzlich stark verändern, lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Ernährung, Stress, hormonelle Veränderungen, Erkrankungen oder eine unzureichende Nährstoffversorgung können ebenfalls eine Rolle spielen.

Unser Tipp deshalb: Außen pflegen – innen hinschauen. 💚

👉 MA953 Rasayana für Haare & Nägel findest Du in unserem Ayurvedashop.

Kinderwunsch? Dann schauen wir bitte nicht nur auf die Frau. Zyklus beobachten. Hormone kontrollieren. Folsäure einnehme...
28/09/2026

Kinderwunsch? Dann schauen wir bitte nicht nur auf die Frau.

Zyklus beobachten. Hormone kontrollieren. Folsäure einnehmen. Ernährung optimieren …

Wenn es um die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft geht, landet erstaunlich viel Verantwortung automatisch bei der Frau.

Dabei gehören zur Empfängnis bekanntlich zwei. 😉

Auch die Bildung und Reifung von Spermien braucht Zeit und kann durch unterschiedliche Faktoren beeinflusst werden. Deshalb kann es sinnvoll sein, sich bereits einige Monate vor einer geplanten Schwangerschaft gemeinsam mit der eigenen Gesundheit und Lebensweise auseinanderzusetzen.

Und nein: Das bedeutet nicht, dass plötzlich alles perfekt sein muss. ❤️

Vielmehr geht es um die Basics: ausgewogene Ernährung, Bewegung, Schlaf, möglichst kein Nikotin, Alkohol reduzieren bzw. bei Kinderwunsch entsprechend medizinischer Empfehlungen vermeiden und bestehende Erkrankungen oder Medikamente rechtzeitig besprechen.

Bei Frauen kommt unter anderem die empfohlene Folsäure-Supplementierung bereits vor Eintritt der Schwangerschaft hinzu.

Auch im Ayurveda ist die Zeit vor der Empfängnis von Bedeutung. Traditionell werden dabei beide Partner betrachtet und Ernährung, Verdauungskraft (Agni), Regeneration, Tagesrhythmus und individuelle Konstitution mit einbezogen. 🌿

Denn Kinderwunsch darf auch bedeuten:

Nicht: „Was kann die Frau noch optimieren?“
Sondern: „Wie können wir uns gemeinsam gut vorbereiten?“ ❤️

🤧 Der erste Husten ist nicht der Anfang.Denn schon Tage bevor Du das erste Kratzen im Hals bemerkst, laufen in deinem Kö...
24/09/2026

🤧 Der erste Husten ist nicht der Anfang.

Denn schon Tage bevor Du das erste Kratzen im Hals bemerkst, laufen in deinem Körper Prozesse ab, die mitentscheiden, wie gut dein Immunsystem mit einem Infekt umgehen kann.

Aber warum erwischt es manche Menschen gefühlt ständig – während andere kaum krank werden?

Und reicht es wirklich, im Herbst einfach Vitamin C, Vitamin D und Zink einzunehmen?

Genau darüber sprechen wir bei unserem nächsten kostenlosen FRAG DEN DOC:

🌿 „Infektfrei durch die kalte Jahreszeit“

Du erfährst unter anderem:

🦠 welche Rolle Dein Darm für Dein Immunsystem spielt
🤧 was bereits vor den ersten Erkältungssymptomen passiert
💊 wie Vitamin C, Vitamin D & Zink einzuordnen sind
🌿 welche Frühwarnzeichen der Ayurveda beschreibt
💡 und was Du konkret tun kannst, wenn sich das erste Kratzen im Hals bemerkbar macht

Und natürlich bleibt anschließend wieder jede Menge Zeit für DEINE Fragen an unser Expert. 🙌

📅 Donnerstag, 8. Oktober 2026
⏰ 19:30 Uhr
💻 live via Zoom
🎟️ kostenlos

Keine Zeit an diesem Abend? Melde Dich trotzdem an! Alle angemeldeten Teilnehmer bekommen die Aufzeichnung im Anschluss automatisch per E-Mail zugeschickt.

👉 Jetzt kostenlos anmelden – den Link findest Du in unserer Bio.

Schick den Beitrag gerne auch an jemanden weiter, der im Herbst gefühlt jeden Infekt mitnimmt. 🤧😉

🧘‍♀️ Yoga fürs Gesicht? Ja, tatsächlich! 😍Wir trainieren Beine, Bauch, Rücken und A**e – aber wann hast Du Dich zuletzt ...
22/09/2026

🧘‍♀️ Yoga fürs Gesicht? Ja, tatsächlich! 😍

Wir trainieren Beine, Bauch, Rücken und A**e – aber wann hast Du Dich zuletzt ganz bewusst mit Deiner Gesichtsmuskulatur beschäftigt?

Beim Face Yoga lernst Du Dein Gesicht einmal von einer ganz anderen Seite kennen:

✨ gezielte Übungen für die Gesichtsmuskulatur
💆‍♀️ sanfte Massagen & bewusste Entspannung
🌿 Tipps aus dem Ayurveda rund um Schönheit & Wohlbefinden
🧘‍♀️ und vor allem: zwei Stunden Zeit nur für Dich

Gemeinsam mit Yoga-Lehrerin Barbara Diewald widmen wir uns in unserer exklusiven Sonntags-Einheit der komplexen Muskulatur unseres Gesichts und zeigen Dir Übungen, die Du anschließend auch ganz einfach zuhause in Deine Routine integrieren kannst.

📅 Sonntag, 27. September 2026
⏰ 10:00–12:00 Uhr
📍 Home of Ayurveda somamed, Geboltskirchen
💚 € 25 pro Person
👥 begrenzte Teilnehmerzahl
Anmeldung: [email protected]

Mitbringen brauchst Du nur bequeme Kleidung, eine Wasserflasche und – falls vorhanden – Deine Yogamatte. Leihmatten stehen kostenlos zur Verfügung.

👉 Jetzt noch einen der begrenzten Plätze sichern!
Alle Infos & Anmeldung findest Du auch über den Link in unserer Bio.

Und jetzt sind wir neugierig: Hast Du Face Yoga schon einmal ausprobiert? 😍

🕊️ Frieden beginnt nicht nur im Außen.Heute, am 21. September, ist Internationaler Tag des Friedens und auf der ganzen W...
21/09/2026

🕊️ Frieden beginnt nicht nur im Außen.

Heute, am 21. September, ist Internationaler Tag des Friedens und auf der ganzen Welt wird zur gleichen Zeit meditiert - bei uns um 16 Uhr genauer gesagt :-)

Ein schöner Anlass, uns eine Frage zu stellen:

Wie viel Ruhe gibt es eigentlich in unserem eigenen Alltag?

Zwischen Terminen, Nachrichten, Arbeit, Familie und einer scheinbar endlosen To-do-Liste läuft unser Kopf oft von morgens bis abends.

Meditation kann einen bewussten Gegenpol schaffen. 🌿

Bei somamed hat dabei vor allem die Transzendentale Meditation – kurz TM – einen festen Platz. Sie wird bequem im Sitzen mit geschlossenen Augen praktiziert und lässt sich mit etwa 15–20 Minuten zweimal täglich gut in den Alltag integrieren.

Und nein: Du musst dafür nicht besonders „gut im Meditieren“ sein. 😉

TM ist eine Technik, die systematisch erlernt wird und anschließend selbstständig zuhause praktiziert werden kann.

💚 Du möchtest TM kennenlernen?
Bei uns im Home of Ayurveda somamed kannst Du die Transzendentale Meditation unter professioneller Anleitung erlernen.

Und für alle, die TM bereits erlernt haben, gibt es jeden Montag außer an Feiertagen – unsere gemeinsame Gruppenmeditation:

🧘 Montag | 19:30 Uhr
📍 Raum der Stille bei somamed
🌿 kostenlos & ohne Voranmeldung

Vielleicht ist Frieden manchmal genau das:

Für einen Moment nicht noch mehr tun zu müssen.

17/09/2026

❄️🌱☀️🍂 Du erwartest von der Natur nicht, dass jeden Tag Sommer ist. Warum erwartest Du es von Deinem Körper?

Unser Körper ist kein statisches System – und gerade der weibliche Zyklus macht das besonders deutlich.

Im Laufe eines Zyklus verändern sich unter anderem die Konzentrationen von Östrogen und Progesteron. Und auch wenn sich daraus keine allgemeingültige Formel für Energie, Stimmung oder Leistungsfähigkeit ableiten lässt, erleben viele Frauen im Laufe ihres Zyklus Veränderungen in ihrem körperlichen und emotionalen Empfinden.

Eine schöne Möglichkeit, diese Veränderungen bewusster wahrzunehmen, ist der Vergleich mit den Jahreszeiten:

❄️ Menstruation – Winter
Rückzug, Loslassen, Regeneration.

🌱 Follikelphase – Frühling
Der Körper startet in einen neuen Zyklus, Östrogen steigt zunehmend an.

☀️ Ovulation – Sommer
Rund um den Eisprung erreicht Östrogen seinen Höhepunkt.

🍂 Lutealphase – Herbst
Nach dem Eisprung spielt Progesteron eine größere Rolle. Ohne Schwangerschaft sinken Östrogen und Progesteron zum Ende der Phase wieder ab – der nächste Zyklus beginnt.

Natürlich ist dieser Vergleich eine Metapher und keine medizinische Einteilung des Zyklus. Und vor allem: Nicht jede Frau erlebt diese Phasen gleich.

Genau hier gefällt uns der Blick des Ayurveda. 🌿

Der Mensch wird nicht losgelöst von seinen natürlichen Rhythmen betrachtet. Statt jeden Tag dieselbe Leistungsfähigkeit von uns zu verlangen, dürfen wir genauer beobachten:

Wie geht es mir heute?
Brauche ich Bewegung oder Regeneration?
Mehr Aktivität oder mehr Ruhe?
Mehr Außen oder mehr Innen?

Es geht nicht darum, den gesamten Kalender nach dem Zyklus auszurichten oder sich von einer Zyklusphase einschränken zu lassen.

Es geht darum, den eigenen Körper besser kennenzulernen.
Denn Gesundheit bedeutet nicht, jeden Tag gleich funktionieren zu müssen.
Sondern den eigenen Rhythmus zu kennen – und ihm Raum zu geben. 💚

👉 Mehr dazu liest Du in unserem neuen Blogbeitrag auf somamed.at.

💜 Lavendel kann mehr als nur gut duften.Unsere Gesichtscreme Lavendel verbindet den charakteristischen Duft des echten L...
15/09/2026

💜 Lavendel kann mehr als nur gut duften.

Unsere Gesichtscreme Lavendel verbindet den charakteristischen Duft des echten Lavendels mit einer besonders reichhaltigen Basis aus gleich acht wertvollen Pflanzenölen.

🌿 süßes Mandelöl
🌿 Haselnussöl
🌿 Hanföl
🌿 Sonnenblumenöl
🌿 Distelöl
🌿 Walnussöl
🌿 Olivenöl
🌿 Arganöl

Dazu kommen Propolis, Bienenwachs und eine fein abgestimmte Synergie aus 22 VedAroma ätherischen Ölen – allen voran bio-zertifiziertes ätherisches Hochland-Lavendelöl. 💜

Das Ergebnis ist eine ausgleichende Gesichtspflege, die für alle Hauttypen geeignet ist und Hautpflege mit einem kleinen Aroma-Ritual für die Sinne verbindet.

💡 Unser Tipp: Morgens und abends nach der Reinigung nur sparsam verwenden. Besonders schön lässt sich die Creme auf die noch leicht feuchte Haut auftragen.

Denn manchmal darf Gesichtspflege nicht nur pflegen – sondern auch ein kleiner bewusster Moment für Dich sein. 🌿

👉 Die Gesichtscreme Lavendel findest Du im Ayurvedashop über den Link in unserer Bio.

13/09/2026

🌿 Du bist neugierig auf Ayurveda – aber eine klassische Ayurveda-Kur ist Dir für den Anfang noch ein bisschen zu viel?

Dann musst Du nicht gleich mit mehreren Wochen, Doshas, Fachbegriffen und einem komplett neuen Lebensstil starten. 😉

Manchmal reichen drei Tage, um Ayurveda einfach einmal zu erleben.

Genau dafür gibt es unsere BALANCE³ Alltagspause im Home of Ayurveda somamed. 💚

Drei Tage, in denen Du aus Deinem gewohnten Alltag aussteigen und Ayurveda ganz praktisch kennenlernen kannst:

🌿 wohltuende ayurvedische Anwendungen
🍲 ayurvedische Verpflegung
🧘 Zeit zum Runterfahren & Regenerieren
🏡 eine kleine Auszeit bei uns im Hausruckviertel
💚 und vor allem: Ayurveda erleben, statt nur darüber zu lesen

Du brauchst dafür kein Ayurveda-Vorwissen. Du musst Deinen Dosha-Typ nicht kennen und auch nicht schon wissen, welche Anwendung zu Dir passt.

Du darfst einfach ankommen, neugierig sein und erfahren, wie sich Ayurveda für Dich anfühlt.
Denn oft muss die erste Begegnung mit Ayurveda gar keine große Kur sein.

Vielleicht reichen fürs Erste einfach drei Tage. 🌿

👉 Entdecke unsere BALANCE³ Alltagspause und gönn Dir Deine persönliche Ayurveda-Auszeit.

Alle Infos findest Du über den Link in unserer Bio oder unter https://www.somamed.at/package/balance%c2%b3-alltagspause/

Adresse

Reitting 4
Geboltskirchen
4682

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 16:00
Dienstag 08:00 - 16:00
Mittwoch 08:00 - 16:00
Donnerstag 08:00 - 16:00
Freitag 08:00 - 16:00

Telefon

+43773245576

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