Energiecoachin

Energiecoachin Strömen ist eine energetische Technik, die ich mit psychologischem Wissen anwende, um Dich wieder g

Mich an Hitzewellen anzupassen, so wie sie uns dieses Jahr beschert wurden, tu ich mich schwer.Hitze per se ist nicht so...
29/08/2026

Mich an Hitzewellen anzupassen, so wie sie uns dieses Jahr beschert wurden, tu ich mich schwer.
Hitze per se ist nicht so meins. Es macht mich noch mehr zur Nachteule als ich eh schon bin und ich komm vor lauter in der Nacht die Hitze rauslassen nicht mehr zu malen, weil mich bei Licht die Gelsen auffressen.
Dieses Jahr hab ich mir deshalb die Zeit damit vertrieben meine geliebten englischen Serien und Filme im Originalton anzuhören und mich darüber gefreut, dass mein tägliches Englisch üben mich jetzt durchaus dazu befähigt sie auch auf englisch gut zu verstehen.
Seit jetzt aber wieder normalere Temperaturen herrschen erfreue ich mich wieder daran kreativ zu sein und bin sehr entlastet, dass mir nun wieder alle Alltagshandlungen leicht von der Hand gehen und ich jetzt sämtliche Altlasten aus der letzten heißen Zeit aufgearbeitet habe.
Selbst das Post schreiben war mir zu anstrengend, das Hirn ist eindeutig langsamer unterwegs, bzw. es brauch viel mehr Energie für alles, so kommt es mir zumindest vor.
Einen Vorteil hat das ganze, es durch bricht die Routinen des Alltags und so können sich Neue Vernetzungen der Neuronen bilden beim *Anpassen* an die ungewohnte Situation.
Für die Energie, die den Körper baut sind solche Extreme allerdings sehr anstrengend und erschöpfend.
Also ist es nun sehr wichtig sich nicht zu überfordern und gut auf sich zu schauen.
Ich empfehle Daumen halten, dann Zeigefinger halten und zuletzt Ringfinger halten. Auch die große Umarmung einmal am Tag kann dir helfen deine Energie wieder zu heben und gut in den Herbst zu starten, der kommen wird.
Würdest du gerne von mir energetisch unterstützt werden, dann melde dich doch per DM, PN oder über den Link in den Kommentaren bei mir.

Kaum etwas macht mich glücklicher als wenn ich mit meinen Farben und unterschiedlichen Werkzeugen und Medien *spielen* d...
12/08/2026

Kaum etwas macht mich glücklicher als wenn ich mit meinen Farben und unterschiedlichen Werkzeugen und Medien *spielen* darf. Mein Exmann hat das immer abwerten als *Basteln* abgetan. Und tatsächlich hab ich in der Zeit mit ihm nur gegen viel verdeckten Widerstand von Ihm meine Kreativität so ausdrücken können, zu mindestens Phasenweise.
Nun Phasenweise ist geblieben bezieht sich jetzt allerdings auf Medien und Stil.
Das spielen mit Farben ist geblieben.
Meine neueste Leidenschaft ist die Kombination von Farben und Collagen. Dieses erschaffen von Welten, das einbinden des Magischen oder Abstrusen, mal eine größerer mal ein kleinerer Bruch in der Erwartung des Auges, manchmal detaillierter manchmal eher plakativ.
Besonders liebe ich diese Technik, weil ich mich dabei immer auch wieder selbst überrasche, bei der Wahl der Farben und Elemente, oder mit der Geschichte die dabei entsteht. Manchmal geplant, manchmal von meinem Unbewussten geführt.
Immer aber begleitet dadurch, dass das Tun meiner Hände meinen Kopf dafür frei macht mir interessante Sendungen, Kongresse und Podcasts reinzuziehen und mich so weiterzubilden.
Was hilft dir beim Aufnehmen neuer Informationen und beim Lernen?
Möchtest du mit meiner Begleitung dein inneres Kind erforschen? Dann melde dich gerne per PN, DM oder dem Link in den Kommentaren.

Wenn es so heiß ist, ist es auch schon fast zu heiß zum Strömen.Du weißt ja vielleicht, dass ich auch Jin-Shin-Jyutsu Pr...
31/07/2026

Wenn es so heiß ist, ist es auch schon fast zu heiß zum Strömen.
Du weißt ja vielleicht, dass ich auch Jin-Shin-Jyutsu Praktikerin bin.
Und so hab ich eine gute Nachricht an dich: Fingerhalten geht immer und es gibt auch Fingerhaltungen, die das Fingerhalten als solches noch potenzieren.
Den wenigsten von uns bekommen diese Temperaturen körperlich. Also ist es von unschätzbarem Wert unserem Energiesystem und damit unserem physischen Köper Unterstützung zukommen zu lassen.
Da Ist Fingerhalten eine effektive und bewährte Methode, weil einfach nicht zu heiß.
Ich erinnere dich jetzt nur kurz daran mit welchem Finger du welche Organenergie und damit das körperliche Organ harmonisieren und somit unterstützen kannst.
1. Daumen harmonisiert Milz und Magen
2. Zeigefinger harmonisiert Niere und Blase
3. Mittelfinger harmonisiert Leber und Galle
4. Ringfinger harmonisiert Lunge und Dickdarm
5. Kleiner Finger harmonisiert Herz und Dünndarm
Wie kannst du dieses Wissen also jetzt anwenden.
Zum Beispiel du spürts, dass die Hitze dein Herz belastet, dann stecke deinen rechten kleinen Finger in die lockere Faust der linken Hand und halte ihn ohne Druck 5 bis 7 Minuten lang. Richte deine innere Aufmerksamkeit auf deine momentane Befindlichkeit und beobachte was sich ändert.
Kannst du zum Beispiel leichter Atmen, löst sich der Druck im Brustkorb, wird dir weniger heiß im Gesicht usw.
Das Halten der Finger der rechten Hand löst immer die aktuelle Situation. Mit dem Halten der Finger der linken Hand kannst du bereits bestehende Projekte harmonisieren.
Hast du Fragen oder bist du sogar interessiert mehr zu Erfahren?
Dann melde dich per PN, DM oder über den Link in den Kommentaren. Ich biete auch Selbsthilfekurse an.

Seelig bin ich gestern gewesen.Kennst du das auch, Zusammensein mit einem Menschen, mit dem du im tiefsten Herzen verbun...
27/07/2026

Seelig bin ich gestern gewesen.
Kennst du das auch, Zusammensein mit einem Menschen, mit dem du im tiefsten Herzen verbunden bist?
Gestern war also ein Tag zum Seelig sein.
Meine liebste Freundin hat mich besucht, live und in echt.
Natürlich stehen wir regelmäßig über Video-telefonie in Kontakt und so ist es uns gelungen unsere Freundschaft trotz der Übersiedelung meinerseits ins nächste Bundesland zu erhalten und zu vertiefen.
Aber uns in echt zu treffen ist nochmals eine ganz andere Qualität und viermal im Jahr findet dieses Fest statt 2mal kommt sie mich besuchen und 2mal ich sie.
Es ist dann immer wie Weihnachten für mich, ich werde beschenkt und darf bei zwanglosem Genuss von Kaffee und Köstlichkeiten mich austauschen, über alles. Ich darf Sie mit Schmankerl verwöhnen und wir unternehmen auch immer etwas gemeinsam.
Meistens gehen wir Schwimmen im Sommer bei mir oder spazieren. Aber immer, wenn sie im Sommer bei mir ist, gehen wir den besten Steckerlfisch überhaupt essen, direkt am See.
Das Schwimmen ist aus Gesundheitsgründen diesmal ausgefallen, der Steckerlfisch nicht.
Jetzt habe ich wieder lange etwas zu zehren von diesem perfekten Tag. Danke
Wenn auch du so eine Freundin hast genieße es und erfreue dich daran.

Bist du neugierig auf meine Arbeit? Dann melde dich gerne per PN, DM oder über den Link in den Kommentaren.

Widerstand ergreift mich bzw. mein inneres Kind, wenn es um Amtsdeutsch geht, um behördliche Texte oder, um Anleitungen ...
23/07/2026

Widerstand ergreift mich bzw. mein inneres Kind, wenn es um Amtsdeutsch geht, um behördliche Texte oder, um Anleitungen wie man behördliche Apps am Handy einrichtet.
Das Installieren ist damit nicht gemeint, aber das Verknüpfen und Sichern mit Passwörtern und Benutzernamen und es soll ja ein neues, nicht schon ein verwendetes sein, dass man sich auch noch gut merken kann......
Ja eh nix gegen Gehirntraining.
Wenn ich aber dann weiß, dass ich jedes Vierteljahr wieder Stunden damit zubringe meinen Postkorb aufzurufen weil ich irgendwas in der ach so intuitiven Bedienung nicht schnalle oder falsch verstehe, dann springt der volle Widerstand in mir an und mein inneres Kind bockt im Quadrat
Besonders, wenn ich nicht nachvollziehen kann, warum mir eine Institution eine Mail mit der Benachrichtigung schickt, dass sie mir eine Nachricht an diese App geschickt hat, anstatt wie früher gleich die Botschaft im Anhang mitzuschicken.
Früher gabs Briefe, einfach, simpel zu öffnen leicht zu zahlen, dann wegen Papier- Umwelt und Arbeitsersparnis ein Mail mit Anhang, auch ok seit die Mails leicht über das Handy abgerufen werden können.
Jetzt plötzlich dieser seltsame Aufwand, weil alles zentral und einfach und angeblich so sicher und praktisch ist. Nicht dass ich schon 2 Phishing SMS und 2 Emails dieser Art wegen der Verlängerung der App erhalten habe, die natürlich nur meine Daten abgreifen wollten.
Also du siehst, Widerstand hoch wie eine Turmmauer baut sich in mir auf wissend, dass dieser mir den Umgang mit der App erschwert.
Als ich diese App jetzt verlängern musste und dazu dem Bürgerservice einen Besuch abstatten musste, war dieser Widerstand so groß, dass das Email, welches den Code zur Bestätigung enthielt nicht durchgekommen ist.
Plötzlich wurde ich mir meines Widerstandes bewusst und hab ihn, ebenso bewusst sinken gelassen und so hat es dann beim 2. Versuch geklappt.
Ja es ist eben alles nur Frequenz und Schwingung, ist das hilfreich und funktioniert super bei heilbringenden Fernanwendungen, ist es, wenn nicht erkannt und unbewusst in vielen Fällen hinderlich.
Zum Glück für mich hilft mir im Ernstfall meine große Schwester mein inneres Kind aus dem Widerstand zu locken und in schwierigen Fällen schmilzt der Widerstand in ihrer Anwesenheit und das Ziel ist leichter erreicht.
Kennst du auch solche Momente, in denen dein inneres Kind bockt?
Wer hilft dir dann es zu erkennen und zu besänftigen?
Bedarfst du dabei Unterstützung, dann melde dich gerne per PN,DM oder über den Link in den Kommentaren

Ich hab ja so eine Hassliebe zu Auberginen.Von Außen find ich sie einfach wunder schön sowohl von ihrer Formen als auch ...
17/07/2026

Ich hab ja so eine Hassliebe zu Auberginen.
Von Außen find ich sie einfach wunder schön sowohl von ihrer Formen als auch von ihren Farben.
In Italien hab ich sie gegrillt und mariniert als Vorspeise lieben lernen dürfen.
Dort ist es ja auch ganz leicht die jungen zarten oder kleine Sorten am Wochenmarkt zu kaufen, die deren Kerne noch kaum sicht bar sind.
Und da kommen wir auch schon zum Grund meiner Haßliebe. Leider hab ich mal bei einer Einladung in sehr viel Fett gebratene, große und sehr Kernige Exemplare zu essen bekommen, nun und die sind dann mir nicht sehr gut bekommen und haben mir auch nicht so geschmeckt, aber aus lauter Höflichkeit hab ich sie halt doch gegessen.
Was hab ich daraus gelernt?
Erstens meine Geschmacksgedächtnis ist ausgezeichnet und leider immer abrufbar, wenn ich also was esse was mir nicht bekommen oder geschmeckt oder beides hat, dann schlägt mein Gehirn sofort Alarm, wenn ich die Zutat auch nur in Rohform sehe. Nicht sehr hilfreich um neue Varianten zu kreieren und auszuprobieren.
Und zwietens, ich ess nichts mehr auf , was mir nicht schmeckt oder gut bekommt und lass mich lieber als kapriziös, oder auf gut österreichisch, *haglich* bezeichen.
Da ich jetzt seit 2 Jahren über den Luxus eines Aifryers verfüge, hab ich mich trotzdem an ein neues Gericht gewagt und was soll ich sagen, dank Fritti, so nenn ich meinen Airfryer, wurde es wunderbar knusprig, gschmackig und nicht zu fett mit Kräuterjoghurt oder Tomatensalsa sogar eine wahrer Genuss.
Und so bin ich wieder am suchen nach neuen Varianten, wie ich Auberginen wieder mehr lieben als hassen kann.
Kennst du das auch von dir solche Haßlieben zu einem Gemüse oder einem anderen Lebensmittel.
Wenn du Spaß an meinen Geschichten findest und gerne von mir auf deine Reise zu inneren Königin begleitet werden möchtest, dann melde dich gerne per PN, DM oder über den Link in den Kommentaren, in dem du mehr über diese Reise erfährst, bzw. die Situation, in der dir diese Reise hilft wieder bei dir zu landen.

Als ich hier herzog gab es gerade mal vier Spatzen in dem Garten, in den ich schaue und gut aufgeräumt wie er ist, gibt ...
12/07/2026

Als ich hier herzog gab es gerade mal vier Spatzen in dem Garten, in den ich schaue und gut aufgeräumt wie er ist, gibt es auch nicht viel zu futtern. Also hab ich im ersten Herbst meines Hierseins beschlossen Meisenknödel vors Fenster zu hängen, ein Futterhaus ging platztechnisch nicht.
Und wie das so ist mit unseren lieben wilden Gästen es wurde erstmal ignorieret, den ganzen Winter über.
Also ist es auch noch ziemlich unberührt im Frühling da gehangen und ich war ein bisserl traurig, denn dort wo ich früher lebte hatte ich einen Holler vor der Terrasse und mehrere Futterstationen und da ging es das ganze Jahr rund, es wimmelte nur so von Bergfinken, verschieden Meisenarten und natürlich Spatzen, sogar kleine Spechte, Kleiber und Baumläufer waren gerne zu Gast.
Aber zurück zum Frühjahr, kaum war es Zeit zum Brüten erschienen die ersten Gäste und bald wurde auch den Jungvögeln beigebracht wie Spatz so einen Meisenknödel vertilgt.
Zu meiner großen Freude bemerkte ich bald, dass die Elternpaare beschlossen ein zweites mal zu brüten und so sind aus zwei Spatzen über den Sommer acht geworden.
Kaum kam der Herbst und Winter wurden sie wieder abtrünnig und ich hab`s verstanden, ich hatte mehrere Futterhäuser in der näheren Umgebung entdeckt, in denen im Winter leckere Sonnenblumenkerne auf sie warteten.
Doch jedes Frühjahr und über den Sommer kommen sie wieder, inzwischen zu einer stattlichen Bande von 14-16 Tieren angewachsen.
Landen wieder mit ihren Jungtieren auf der Mauer vor meinem Fester und balgen sich um die begehrten Plätze, siehe Foto, und beleben mein Dasein mit Gezwitscher und Gezanke.
An den Tagen, an denen ich noch nicht gesehen habe das der Futterspender leer ist, sitzt immer ein Spatz im nächsten Strauch im Nachbargarten und gibt Signal sobald ich nachgefüllt habe.
Manchmal wird sogar an mein Fenster geklopft, um mich auf diesen Missstand aufmerksam zu machen.
Genießt auch du das Beobachten der gefiederten Mitbewohner?
Wenn nicht probiere es aus, denn es ist so erheiternd und herzerwärmend und hilft uns in all dem Stress zur Ruhe zu kommen und die kleinen Dinge im Leben zu schätzen.

Melde Dich, wenn du dich angesprochen fühlst. Ich begleite dich gerne auf deiner Riese zu inneren Königin.
Näheres dazu per PN, DM, oder über den Link in den Kommentaren.

Werden wir emotional verletzt, gekränkt oder einfach nicht gesehen so wie wir sind, schützt sich unser Herz, indem es Ma...
09/07/2026

Werden wir emotional verletzt, gekränkt oder einfach nicht gesehen so wie wir sind, schützt sich unser Herz, indem es Mauern um sich errichtet, auch bei traumatischen Situationen und Verlusten ist dies seine Strategie um ein Überleben zu ermöglichen.
Oft Jahre und Jahrzehnte später wird uns erst bewusst, wie abgeschnitten wir uns fühlen von Gefühlen, von anderen, wie fern wir oft davon sind selbst Mitgefühl mit uns selbst zu haben.
Ja die Situationen, die unser Herz dazu gebracht haben diese Schutzmauern zu errichten, sind überlebt, dennoch bedarf es unseres Bewusstwerdens und unseres Mutes daran zu arbeiten diese Mauern wieder aufzulösen.
Am besten Stück für Stück und sehr behutsam.
Denn die Welt fühlt sich dann wieder ganz anders an und vieles was wir wahrnehmen bedarf dann einer neuen Einordnung, quasi einer Revision unseres Weltbildes.
So vieles erlebst du dann ganz anders und es wird wieder viel bunter in deinem Leben, aber du bist auch wieder berührbarer und darfst deshalb achtsam mit dir und der Welt umgehen.
Ab 60ig kommen wir im Leben in die Phase wo die Herzfunktionsenergie die Führung übernimmt, und ja, da können wir oft nicht mehr vorbei daran diese Mauern wahrzunehmen, denn nun wollen sie geöffnet werden, um in der Lage zu sein sich in das Leben zu verströmen, heißt alles was du gelernt und erfahren hast zu einem Ganzen zusammen zusetzen und weiterzugeben.
Schön ist es, wenn dich ein einfühlsames Herz dabei begleitet und dir Spiegel und Unterstützung ist.
Bei Bedarf melde dich gerne per PN, DM oder über den Link in den Kommentaren.

Endlich, endlich ist sie da die Abkühlung, und der Göttin sei Dank bis jetzt ohne Unwetter, nur Gewitter und Regen.Regen...
04/07/2026

Endlich, endlich ist sie da die Abkühlung, und der Göttin sei Dank bis jetzt ohne Unwetter, nur Gewitter und Regen.
Regen der sofort aufgesaugt wird, und endlich wieder kühle Luft zum atmen.
Du merkst schon ich bin kein Sommerkind.
Zu hell, zu heiß, zu anstrengend war mir diese Jahreszeit schon immer.
Dankbar bin ich für den See an dem ich wohne., den Schwimmen, das ist schon meines.
Aber selbst das ist bei diesen Temperaturen im schnell warm werdenden See nicht mehr so entlastend.
Deshalb bin ich heute glücklich, die Hitzewelle ist vorerst gebrochen, es hat angenehme 18 Grad, die Luft ist wieder atembar und bei genügend Durchzug kühlt die Wohnung langsam ab, zu langsam ab.
Mein Hirn allerdings fängt wieder an zu funktionieren, meine Freude an der Kreativität kehrt langsam zu mir zurück und ich hab das Gefühl schön langsam wieder ich selbst zu werden.
Für mich ist, wie du es schon bemerkt hast, Hitze lähmend, ich fall aus der Zeit aus meinem Leben im Versuch sie zu überleben. Der Göttin sei Dank gibt es Ventilatoren und kalte Duschen, Eiswürfel und Jin-Shin-Jyutsu.
Wie geht es dir in extremen Hitzewellen?
Falls du Interesse hast einfache energetische Übungen zu erlernen, die deinem Körper helfen die Hitze besser zu überstehen, dann melde dich gerne per PN, DM oder über den Link in den Kommentaren.

Die Zeit des Reifen und Erntens hat begonnen.Wer von Euch kann sich noch daran erinnern sich als Kind die Ohren mit Kirs...
29/06/2026

Die Zeit des Reifen und Erntens hat begonnen.
Wer von Euch kann sich noch daran erinnern sich als Kind die Ohren mit Kirschenpaaren geschmückt zu haben?
Ich erinnere mich immer noch sehr gerne daran als erstes in meiner Portion dieser köstlichen Früchte die Paare herausgesucht zu haben und sie mir an die Ohren gehängt zu haben.
An dieses köstliche Gefühl der Kühle und Schwere und dem Wissen , dass ich mir diese besonderen Kirschen erst später zu Gemüte führen würde.
Königlich geschmückt bin ich mir immer vorgekommen und den Kopf voller Vergnügen zu schütteln war mir eine Freude.
Ab und an durften wir im Garten eines entfernten Verwandten selbst Kirschen pflücken, es war ein alter und großer Kirschbaum und es war aufregend mit der langen Leiter in sein Geäst einzutauchen und manchmal hab ich es auch unter den zitternden Blicken meiner Mutter gewagt auf dem Baum selbst noch ein bisserl höher zu steigen, weil wie ihr wisst und es in einem alten Schlager heißt, "Die süßesten Früchte bekommen nur die großen Tiere, weil diese Tiere groß sind und die Bäume hoch sind....."
Jedes Jahr freu ich mich wieder auf die Zeit, wenn diese Früchte wieder zu haben sind, und wählerisch, wie ich nun mal bin, warte ich immer auf besondere, dunkelrote, die mich anlachen und mich an die Erzählungen meines Vaters aus seiner Kindheit erinnern.
Damals ist er mit seinen Eltern zu der Familie der Großmutter in die heutige Tschechei gewandert und in der Siedlung, in der Sie wohnte gab es eine Kirschenallee mit Herzkirschenbäumen, so hat er sie immer genannt.
Als Erwachsene dann ist es mir in einem Urlaub gelungen dieses versteckte Nest zu finden.
Zu meiner großen Freude gab es diese, inzwischen ehrwürdige, Kirschenallee noch.
Sie war auch im frühen Herbst noch beeindruckend auch wenn ich ihre großen dunkelroten, herzförmigen, saftig und süßen Früchte nur aus den Erzählungen meines Vaters kannte.
Welche Erzählungen, denen du in deiner Kindheit gelauscht hast, nähren dich Heute noch?

Wenn du dich von meinen Texten und Erzählungen angesprochen fühlst, dann melde dich gerne. Ich begleite dich mit Vergnügen auf der Reise zu deiner inneren Königin
Näheres per PN; DM oder in dem Link in den Kommentaren.

Adresse

Gmunden An Der Traun

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