Shiatsu-Cranio Agueda Graz

28/04/2025

Shiatsu on Tour 2025 – Wir sind wieder unterwegs!
Der Shiatsu-Bus rollt wieder durch Österreich! 🚌✨

Nach dem großen Erfolg im letzten Jahr geht unsere Tour in die nächste Runde – mit Stopps in vielen Regionen quer durchs Land. Einige Stationen stehen schon fest:

📍 Heimschuh (Stmk)
📍 Bad Hall/Steyr (OÖ)
📍 Deutsch Wagram (NÖ)
📍 Mühlendorf/Reichenthal (OÖ)
📍 Zwettl (NÖ)
📍 Rattenberg (T)
📍 Guntramsdorf (NÖ)
📍 Thernberg (NÖ)
📍 Graz (Stmk)
📍 Deutschlandsberg (Stmk)

Und es kommen noch weitere dazu!

Du möchtest mitwirken oder selbst einen Shiatsu-Bus-Event in deiner Region organisieren?
Dann schreib uns gerne an [email protected] – wir freuen uns über alle, die mit an Bord kommen wollen!

10/03/2025

Fascia / Stress / Schmerz

The fascia has a significant role in the stress response, when the body is under stress, the fascia can become tight and contracted, which can lead to pain and limited movement.

10/03/2025

TCM und Akupressur für die Frau

📘📙📕TCM-Sonntagszitat, aus meinem Buch "Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner! Die besten Ernährungstipps und 40 gesunde Rezepte", Kapitel "Leber-Blut-Mangel" (S. 35):

"Wussten Sie, dass wir Frauen im Laufe unseres Lebens durch die Menstruation etwa 40 Liter Blut verlieren? Auch die Geburten unserer Kinder kosten uns Blut, ebenso das Stillen (Muttermilch gilt in der TCM als "weißes Blut"). Kein Wunder, dass eher Frauen zum Blutmangel neigen!
Ein typisches Symptom von zu wenig Blut ist das Gefühl innerer Unruhe und zu "dünner" Nerven. Vielleicht kennen Sie auch das Gefühl, nicht in Ihrem Körper verwurzelt zu sein: Ein natürlicher Schutzpanzer fehlt und Reize unserer Umwelt dringen ungefiltert ein. Wir sind sehr empfindlich, vielleicht fangen wir auch gleich zu weinen an, wenn eine liebe Freundin nur fragt, wie es uns geht."

🔶Im Buch erfährst du, welche Ernährung gezielt dein Blut und damit deine Nerven stärkt, wie die TCM die typischen Wechseljahrbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, unerwünschtes Zunehmen, Osteoporose und Co. einordnet und welche Nahrungsmittel und Kräutertees dagegen helfen. Inklusive Nahrungsmitteltabellen, Tipps und kleine Übungen aus der Achtsamkeit sowie ca. 40 Kochrezepte.
▶️Klicke hier zu einer weiteren Leseprobe aus "Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner! Die besten Ernährungstipps und 40 gesunde Rezepte" beim Verlag: https://www.styriabooks.at/wechseljahre-sind-wie-pubertaet-nur-schoener (als Printbuch und als eBook erhältlich). Du bekommst das Buch 📕 überall im Buchhandel!
Styria Buchverlage

18/02/2025

This quote is taken from The Body Keeps a Score by Bessel Van Der Kolk MD. The book deals with the science of how our minds and body converge in the healing of trauma.

Cranio-Sacral Therapy facilitates the release of trapped emotions and healing from trauma and enhances the body’s natural capacity for healing often with transformational results.

18/02/2025

A 5-Module Series on the Treatment of Trauma

24/12/2024

Cranio-Sacral Integration and Fascial Unwinding can help with:
-Trauma Resolution
-Mental Health, Stress, Emotional tension
-Chronic pain and restriction
-Musculo-skeletal injuries
-Enhancing health and wellbeing following illness, or long-term covid
-Overall integration of the body-mind

"Our body is compromised of liquid crystal structures- the DNA, the cell membranes, the fascia. These structures are lined by EZ interfacial cell bound water. This water takes on a different organization, allowing it to receive, store and emit frequency information.
We are not a machine of separate parts. We are a liquid crystal matrix that receives, stores and emits energy, including our trauma and memories.”

06/12/2024

NaturQuelle Adventmarkt in Preding.
Komm zum Schnuppern!
Shiatsu- Craniosacralarbeit gratis Schnupperneinheiten

Komm, Freitag, 6.12. mit Beginn 13 Uhr zur NaturQuelle Adventmarkt.
Ein Tag, an dem DU Shiatsu und Craniosacralarbeit genießen kannst!

agueda(at)gmx.net - 0664/ 24 17 888
Ich freue mich auf Dich!

02/12/2024

Weihnachtsgeschenke, die berühren!

Es gibt wieder Gutscheine für Shiatsu-Cranio Sacral Behandlungen bei mir erhältlich in Graz und in Preding.

Ideal auch als kleines (Weihnachts-)Geschenk 🌞🌞🌞🌞.
Ich freue mich jedenfalls auf spannende Behandlungen.
+43 664 24 17 888
agueda(at)gmx.net

13/05/2024

Often muscles get tight due to muscle inhibition. With tight muscles, the most obvious response is to try to stretch them. However, when you stretch an inhibited muscle, it typically creates further inhibition. If you stretch a muscle and it either tightens right back up or even gets worse, there's a good chance you're dealing with inhibition. Try stretching an opposing muscle and see if that helps. The psoas major muscle, the hip flexor, is an example of a frequently inhibited muscle that gets routinely (and mistakenly) stretched.