Wohl-fühl-Praxis Andrea Viertl, Graz

06/09/2026

Ich habe meine Knie selbst geheilt und kann das somit bestätigen 👍

Lanuvi ist ein Ort, an dem Gesundheit, Lebensfreude und Weitblick aufeinandertreffen. Wir sind überzeugt: Wer sich langfristig gut fühlt, trifft klarere Entscheidungen, lebt achtsamer und inspiriert andere – ganz nebenbei.

27/08/2026

Ich bin mitten in einer wundervollen Ausbildung
MANNEA – eine ganzheitliche Gesundheitsmethode.

Dabei geht es um energetische Körpermethoden für die Frau und den Mann:
Frauenbalance / Männerflow

Es ist eine sehr sanfte Anwendung und beinhaltet verschiedenste Behandlungssequenzen des Ausgleichs der hormonbildenden Organe, sanfte Körperberührung, Kräuterwissen und rituelle Elemente wie Atemzirkulation und Visualisierungen.

Ziel ist die Balancierung des Wohlbefindens und der ganzheitlichen Gesundheit.

Ich freue mich, viele Frauen und auch Männer bald mit dieser weiteren Methode in ihrer Selbstheilungskraft unterstützen zu können.

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24/08/2026

Arthrose ist heilbar denn Knorpel können sich regenerieren, die Zellen erneuern sich.

Gelenkknorpel enthalten Knorpelzellen, die den hyalinen Knorpel aufbauen.
Der Knorpel ist für die Bildung von kollagenen Fasern verantwortlich. Dieses Faserknorpelgewebe dient unserem Knie als Stoßdämpfer bei Belastung.
Die Grundsubstanz besteht, gleich wie bei den Bandscheiben, aus Proteoglykanen, Hyaluronsäure und Stammzellen.
Aufgrund der enthaltenen Stammzellen haben sowohl Bandscheiben als auch Gelenkknorpel die Fähigkeit zur Regeneration!

Mit der Aura-Chirurgie und der Geistigen Wirbelsäulenaufrichtung kann ich dich in deiner Selbstheilung unterstützen.
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13/08/2026

Mein Klient aus Deutschland hatte bei mir eine Geistige Wirbelsäulenaufrichtung als Fernheilung gebucht.
Nach nur einer Fernheilung schickte er mir folgendes Feedback, das ich hier gerne mit euch teilen möchte:

Der Druck im Kiefer und in der Hals- und Lendenwirbelsäule hat deutlich nachgelassen und mehr Mobilität ist möglich. Der Bewegungsraum beim Bewegen meines Kopfes ist deutlich größer geworden. Meine Beinlängendifferenz, die mir als Jugendlicher diagnostiziert wurde, scheint fast ganz verschwunden zu sein. Danke für die schöne Behandlung und deine Unterstützung.

Wie man sieht, ist es ganz egal, wie weit du weg bist, ob du in meine Wohl-fühl-Praxis in Graz kommen kannst oder eine Fernheilung buchst. Der Erfolg bleibt nicht aus.
Ich freue mich, wenn ich dich auch in deiner Heilung unterstützen darf.

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05/08/2026

Mein liebstes Roggenbrot selbst gemacht
 
Hier mein Rezept
 
Sauerteig:
80g/120g Roggenmehl
1-2 TL Sauerteig (den musst du nur 1 x kaufen)
90g/130g lauwarmes Wasser
 
Du machst beim ersten Mal die größere Menge und gibst den Rest in den Kühlschrank. Davon kannst du dann mehrmals deinen neuen Sauerteig zubereiten. Alle Zutaten in ein Glasgefäß füllen, mit der Gabel verrühren und leicht zugedeckt 12 Stunden gehen lassen.
 
Roggenbrot
500 g Roggen
150 g Sauerteig (siehe oben)
1 – 2 Karotten grob geraspelt
Sonnenblumenkerne
Brotgewürz, Salz
ca. 370 g lauwarmes Wasser
 
Die Zutaten gut mit dem Mixer verrühren, mit feuchtem Tuch abdecken und 12 Stunden gehen lassen.
Danach in ein bemehltes Gärkörbchen füllen und 2 Stunden gehen lassen.
Das Backrohr auf 220 Grad vorheizen und das Brot 45 Minuten backen. Dazwischen ca. 1 Tasse (feuerfest) Wasser im Backrohr verdunsten lassen. Danach noch 15 Minuten mit 190 Grad fertigbacken.
 
Gutes Gelingen!
 
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05/08/2026

Mein liebstes Roggenbrot selbst gemacht

Hier mein Rezept

Sauerteig:
80g/120g Roggenmehl
1-2 TL Sauerteig (den musst du nur 1 x kaufen)
90g/130g lauwarmes Wasser

Du machst beim ersten Mal die größere Menge und gibst den Rest in den Kühlschrank. Davon kannst du dann mehrmals deinen neuen Sauerteig zubereiten. Alle Zutaten in ein Glasgefäß füllen, mit der Gabel verrühren und leicht zugedeckt 12 Stunden gehen lassen.

Roggenbrot:
500 g Roggen
150 g Sauerteig (siehe oben)
1 – 2 Karotten grob geraspelt
Sonnenblumenkerne
Brotgewürz, Salz
ca. 370 g lauwarmes Wasser

Die Zutaten gut mit dem Mixer verrühren, mit feuchtem Tuch abdecken und 12 Stunden gehen lassen.
Danach in ein bemehltes Gärkörbchen füllen und 2 Stunden gehen lassen.
Das Backrohr auf 220 Grad vorheizen und das Brot 45 Minuten backen. Dazwischen ca. 1 Tasse (feuerfest) Wasser im Backrohr verdunsten lassen. Danach noch 15 Minuten mit 190 Grad fertigbacken.

Gutes Gelingen!

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30/07/2026

Gut zu wissen

Abbau von WGA-Lektin durch Sauerteig

Sauerteig kann die Menge an Wheat Germ Agglutinin (WGA) und weiteren problematischen Substanzen in Weizen und anderen Getreidesorten verringern. Der Sauerteigprozess nutzt dabei natürliche Hefen und Bakterien, die den Teig fermentieren.

Die Fermentation macht das Brot über mehrere Wege verträglicher:

1. Produziert sie Milchsäure und senkt damit den pH-Wert des Teiges. Dieser saure Zustand hilft dabei WGA und andere Lektine abzubauen oder ganz zu zerstören.

2. verfügen die Hefen und Bakterien, die im Sauerteig leben, über Enzyme, die Proteine und komplexe Zucker abbauen. Diese Enzyme zerlegen die Molekülstruktur von WGA, was ihre schädlichen Eigenschaften reduziert oder neutralisiert.

3. trägt die Fermentation dazu bei, weitere schwer zu verdauende Bestandteile des Getreides abzubauen, wie etwa Phytinsäure, welche die Aufnahme von Mineralien im Darm behindert.

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22/06/2026

Wie ist Fernheilung möglich? Wie mache ich die Fernheilung mit der Geistigen Wirbelsäulenaufrichtung oder der Aurachirurgie? Diese Fragen beantworte ich dir hier in diesem Video.

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https://youtu.be/c0BlE_8e1V4

Wie ist Fernheilung möglich? Wie mache ich Fernheilung mit Geistige...

28/05/2026

Hier zeige ich dir, wie ich in meiner Wohl-fühl-Praxis in Graz arbeite, wie ich die geistige Wirbelsäulenaufrichtung und auch die Aurachirurgie mache und erzähle noch von weiteren meiner Methoden, die dich bei deiner Selbstheilung unterstützen.
Ich freue mich auf dich ♥️
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https://youtu.be/hub0mP4dVHM

In diesem Imagefilm gebe ich dir einen Einblick in meine Arbeit als...

12/05/2026

Wie kann man sich einen chirurgischen Eingriff in der Aura vorstellen? Was bewirkt das und wie fühlt man sich danach? Diese Fragen beantworte ich dir in diesem Video.
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https://youtu.be/9uqQax01vOU

Wie kann man sich einen chirurgischen Eingriff in der Aura vorstellen? Was bewirkt das und wie fühlt man sich danach? Diese Fragen beantworte ich dir in dies...