Mo, Mi und Fr Nachmittag: nach Terminvereinbarung
Ihr Weg zur Fitness:
Fit mit Brigitte steht für Qualität und bietet ein einfaches Zirkel- und EMS-Workout für Frauen jeden Alters an. Hier erfahren Sie, wie die Trainings bei uns ablaufen und was Sie während Ihrer ersten Trainingseinheit erwartet. Ihr erster Besuch bei uns:
Damit wir auch ausreichend Zeit für Sie haben, vereinbaren Sie für Ihren e
rsten Besuch bei Fit mit Brigitte einen Termin für eine kostenlose Fitnessbewertung. Fitnessbewertung und Gesundheitscheck:
In einem persönlichen Gespräch werden von uns zunächst allgemeine Informationen zu Ihrer Gesundheit, Ihren Zielen und Wünschen erhoben. Das ist wichtig, um das Training individuell an Ihre Bedürfnisse anzupassen und zu gewährleisten, dass Sie Ihre persönlichen Fitnessziele auch erreichen. Ziele definieren:
Auf Grundlage der Fitnessbewertung legen wir gemeinsam mit Ihnen Ihre persönlichen Ziele fest und beginnen gleich mit dem ersten Training. Wir empfehlen 2-3-mal pro Woche zu trainieren um die gewünschten Effekte zu erreichen. Persönliche Betreuung:
Das Fit mit Brigitte Training zeichnet sich durch die persönliche Betreuung während des gesamten Trainings aus. Bei Fit mit Brigitte kommt auch der Spaß-Faktor nicht zu kurz. Ernährungsplan:
Als Ergänzung zu unseren Trainings bieten wir ein einzigartiges Ernährungs- und Gewichtsprogramm an, denn bekanntlich führt regelmäßiges Training in Kombination mit der richtigen Ernährung schneller zum gewünschten Erfolg. Erfolge messen:
Für ein nachhaltiges Fitnesstraining ist es wichtig, die eigene sportliche Entwicklung im Überblick zu behalten. So werden bei uns Ihre persönlichen Erfolge 1-mal pro Monat dokumentiert und analysiert. Vereinbaren Sie noch heute Ihr Probetraining:
F +43 316 207300
M +43 650 5253427
Wir freuen uns auf Sie!
