HEIL & SPORT Praxis - heilsportpraxis.at

03/11/2025

Mein erster HYROX – und ich bin stolz wie selten zuvor. 🏃‍♂️🏋️‍♂️🔥
Stolz darauf, wozu der Körper fähig ist. Stolz darauf, dass ich dieses Ding Schlussendlich mit einem Lächeln ins Ziel gebracht habe. 🔥😄

Was viele nicht wissen: Die Wochen davor waren körperlich alles andere als ideal. Mein Körper hat ein bisschen gestreikt, Energie war nicht immer da, und zwei drei Wochen vor dem Bewerb hätte ich mir definitiv andere Voraussetzungen gewünscht.
Aber genau das macht diesen Finish für mich so besonders. 🤩✌🏼

Dieser Wettkampf hat mir gezeigt:
Wenn du dranbleibst, passiert Veränderung.
Nicht dann, wenn alles perfekt läuft – sondern genau dann, wenn du trotzdem auftauchst, trainierst und an dich glaubst. 💯

Konsequenz schlägt Perfektion. 🙌🏻
Und mentale Stärke trägt dich weiter, als jede ideale Vorbereitung es je könnte.

HYROX #1 ✅
Ich komme wieder – stärker, schneller und bereit für das nächste Level. 💯🔥

29/09/2025

Am Sonntag dem 28. September fanden die österreichischen Meisterschaften im 10km Straßenlauf und 5km der U18-Klasse im Rahmen des 9. Kinderhilfelaufes in Amstetten statt. Marathon-WM-Teilnehmerin Julia Mayer (DSG Wien) konnte sich nur zwei Wochen nach der WM in Tokio ihren fünften 10km Titel in F...

23/09/2025

𝗠𝗼𝘀𝘁𝘀𝘁𝗿𝗮ß𝗲 𝗟𝗮𝘂𝗳𝗰𝘂𝗽 𝟮𝟬𝟮𝟱: 𝟭𝟮 𝗟ä𝘂𝗳𝗲 – 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗥𝗲𝗴𝗶𝗼𝗻 – 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲! ✨

Am 𝟮𝟴. 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟱 verwandelt sich für den Amstettner Kinderhilfelauf das Umdasch-Stadion Amstetten in eine Laufarena! Ob Profi oder Hobbyläufer:in - jede Teilnahme unterstützt die Arbeit der 𝗠𝗮𝗹𝘁𝗲𝘀𝗲𝗿 𝗞𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗵𝗶𝗹𝗳𝗲 für lebensverkürzend erkrankte Kinder.

Melde dich jetzt an unter ➡ https://my.raceresult.com/317288/

12/09/2025

14/07/2025

07/06/2025

Beim 12. Businessrun in Ardagger war die zum 12. Mal Sponsor und auch (wie jedes Jahr) mit einem Team am Start! 🏃‍♂️🏃🏃🏻‍♀️
💜💚 (in lila + grün natürlich😉)
DANKE und

Knapp 600 motivierte LäuferInnen sorgten für ne 🔝 Stimmung… Mega cooles Lauffest! 🙌🏻
Mit meiner Zeit von 19:11 (3:50/km) auf der 5km Strecke bin ich sehr zufrieden 🤩 … die Richtung stimmt! 😉

bleibts
💜 und 💚

24/02/2025

1st HYROX Double finished! 🏃‍♂️🏋️‍♂️💪🏻🔥
Europen Championship in 🇦🇹

15/02/2025

😜🏃‍♂️🏋️‍♂️💪🏻🤣 we are ready! HYROX VIENNA CITY

11/01/2025

new shoes 👟🤪 new motivation 🏃‍♂️💪🏻

22/09/2024

The wonderful things in life are the things you do... not what you have 🏃‍♂️🌄☀️

11/09/2024

𝗦𝘁𝗮𝗱𝘁𝗯𝗮𝗱 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝘁 𝗮𝗺 𝟮𝟵.𝟬𝟵.𝟮𝟬𝟮𝟰 𝗴𝗲ö𝗳𝗳𝗻𝗲𝘁!

Der Veranstalter des Kinderhilfelaufes hat heute die AVB darüber informiert, dass ausreichend Personal während der Veranstaltung eingeteilt ist, um die Kommunikation bezüglich Parkplatzsituation sicherzustellen. Einerseits wird es Ausweichparkplätze geben und andererseits können Stadtbadbesucher:innen, die während der Sperre im Bad verweilen, ihren PKW auf den gewohnten Abstellflächen parken. Im Vertrauen auf eine reibungslose Organisation des Veranstalters haben wir uns entschlossen, das Stadtbad wie gewohnt zu öffnen. ☺️