15/10/2026
Das Thema Ziehzeiten ist und bleibt ein Wichtiges Thema, wenn man optimalen Kräutertee zubereiten will. Hier euer Spickzettel dafür:
Genuss Kräutertee: 5-7 Minuten
Heil Kräutertee: 7-10 Minuten
Kräutertee für Kinder: 2-3 Minuten, je jünger desto kürzer - Ausnahme: bei Durchfall wollen wir gerne mehr Gerbstoffe in der Mischung haben dann 3-5 Minuten
Koffeinhaltige Kräutertees oder Tees:
3-5 Minuten – anregend
7-12 Minuten – beruhigend (aber auch herber durch mehr Gerbstoffe)
Den Tee Aufguss idealerweise immer zugedeckt ziehen lassen. Manche Teesorten kann man auch zweimal aufgießen – zum Beispiel Pu Erh.
Ihr habt noch Fragen dazu? Lasst uns ins Gespräch kommen 🫶🏼