23/08/2026
✨ Heute teile ich etwas ganz Besonderes mit euch. ✨
Ein Vorher-Nachher, das für mich so viel mehr bedeutet als nur 20 Kilo weniger. ❤️
Unglaublich, aber wahr: Ich habe 20 Kilo abgenommen. Ohne OP, ohne Spritze und ohne irgendwelche Hilfsmittel.
Als ich letztes Jahr meine Diagnose Lipödem bekommen habe, habe ich einen Entschluss gefasst: Ich möchte es angehen. Auf meine Art. Ohne OP, ohne Spritze, sondern indem ich lerne, meinen Körper bewusster wahrzunehmen und besser auf ihn zu hören. 🙏🏼
Ich bin unglaublich stolz auf meinen Weg. 🥹❤️ Denn heute fühle ich mich nicht nur körperlich leichter, sondern auch wieder mehr wie ICH.
Ich habe gelernt zu fragen: Was tut MIR gut? Was braucht MEIN Körper? Was darf bleiben und was darf gehen?
Und dabei habe ich verstanden: Manchmal dürfen wir nicht nur Kilos loslassen. Sondern auch Ängste, Zweifel, alte Gedanken, Erwartungen und alles, was uns Energie nimmt. 🕊️
Denn Loslassen bedeutet nicht immer, etwas zu verlieren.
Manchmal bedeutet es, sich selbst wiederzufinden. ❤️
Heute schaue ich meinen Körper nicht mehr kritisch an. Ich schaue ihn an und denke:
Danke. Danke, dass du mich jeden Tag trägst. Danke, dass du so viel mit mir durchgemacht hast. Und danke, dass ich gelernt habe, gut auf dich zu achten. 🤍
20 Kilo weniger.
Aber vor allem: mehr Lebensgefühl. Mehr Leichtigkeit. Mehr Selbstbewusstsein. Mehr ICH. ✨
Und vielleicht ist genau jetzt dein Moment, dich zu fragen:
Was darf bei dir gehen, damit wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben kommen darf? 🫶🏼