Sport-Mental-Energie Gerlinde Kogler

26/05/2026

Der Ausschuss für Gesundheit und Freitzeit der Gemeinde Niklasdorf lud erstmals zum Power-Gesundheitstag ins Veranstaltungszentrum. Rund 120 BesucherInnen k

27/04/2026

Beim ELEVEN Fußballfrühstück mit Mag. Thomas Kayer und Chris Lang wurden die Bereiche Mindset, kognitive Fähigkeiten und Spielerentwicklung thematisiert und unter Einbindung aller anwesenden Teilnehmer sehr interessant und anschaulich vorgetragen⚽️
Ich konnte für mich und mein Wirken wieder sehr hilfreiche tips & tools mit nach Hause nehmen⚽️
Vielen lieben Dank, es war großartig⚽️

17/04/2026

08/04/2026

Ätherische Öle haben seit vielen Jahren einen großen Stellenwert in meiner Arbeit und in meinem Leben🌿
Ob im mentalen Bereich oder bei körperlichen Anliegen dient es mit all seinen Möglichkeiten und Wirkungsweisen, als wertvolle Hilfestellung zur Erreichung einer körperlichen bzw. energetischen Ausgewogenheit🌿
Ob in Form der Inhalation, als Badezusatz, oder als Ölmischung zum Auftragen auf die Haut uvm. 🌿
- Ätherische Öle sind so vielfältig einsetzbar und beinahe für alle Belange, stellt Mutter Natur das richtige Pflänzchen bereit🌿

02/04/2026

Ich wünsche all meinen Klienten, Sportskollegen Freunden und meiner lieben QiGong-Truppe eine frohes Osterfest💚

22/03/2026

Vertraue deinen Stärken💪🏼
Liebe deine Schwächen💚
Genieße das Tun⚽️

Im Team heißt es die Stärken jedes Einzelnen zu bündeln und so einzusetzen, dass die Schwächen von jedem kein Gewicht mehr haben⚽️
Durch die Freude am gemeinsamen TUN, wächst nicht nur der Wille selbst an seine Grenzen zu gehen, sondern auch die Bereitschaft, vermeintliche Schwächen des Mitspielers mitzutragen💚

Jowui, der erste 3er ist im Sack⚽️⚽️⚽️
Völlig verdient dürfen unsere Jungs heute den ersten Saisonsieg feiern!
Schon in der ersten Halbzeit war man die spielbestimmende Mannschaft gegen den FC Weißkirchen und man ließ bis zur Halbzeitpause leider schon einige gute Möglichkeiten liegen.
In der 54 Spielminute rächte sich unsere Nachlässigkeit und die Heimischen gingen mit 1:0 in Führung. Kurz darauf bot sich jedoch schon die erste Chance zum 1:1, die man zwar noch nicht nutzen konnte, aber die in Folge doch die nötige Energie freisetzte, um in der 64 min. den wirklich verdienten Ausgleich zu erzielen und 10 min. später das Spiel zum 1:2-Sieg zu drehen⚽️⚽️⚽️

03/03/2026

❄️🥌Eis geschmolzen – Karten fliegen ! ♦️♠️♥️

Unser 2. USV KOBENZ Murlturnier steht an und wir sind schon fleißig an den Vorbereitungen

📆 07.03.2026 AB 17:00 UHR

⚡️Jetzt anmelden , Startplatz sichern & dabei sein!
Unter der Nummer 📞 0664/1486575
Oder unter [email protected]

21/02/2026

Zielprogrammierung im Sport📍
beschreibt den Prozess, bei dem sportliche Ziele nicht nur festgelegt werden, sondern auch mental verinnerlicht und regelmäßig aktiviert werden🎯
Dabei wird das Gehirn gezielt auf gewünschte Leistungen ausgerichtet.
„Was klar gedacht wird, wird leichter umgesetzt!“

Nimm dein Ziel ins Visier und lasse es nicht aus den Augen🏹

20/01/2026

Gar nichts tun, das ist die allerschwerste Beschäftigung und zugleich diejenige, die am meisten Geist voraussetzt.“ (Oskar Wild)

Fällt es dir auch schwer abzuschalten und innere Ruhe zu finden?
Dreht sich das Gedankenkarussell immer schneller, um so stiller es um dich herum wird?
Gerne stelle ich dir verschiedene Methoden zur geistigen und körperlichen Entspannung vor, die dir eine Hilfestellung zu mehr Wohlbefinden und mentaler Gesundheit sein können🪷

17/01/2026

Den Regenbogen schwingen nennt sich eine Qi Gong-Übung, der 18 Bewegungen in Harmonie🌈
Sie stärkt und harmonisiert die Energie der Leber, der Gallenblase und der Nieren und unterstützt bei psychisch bedingten Vertauungsbeschwerden, Nierenschwäche und Gelenksbeschwerden nach Infekten🌿